7 – 11 марта в нашей студии онлайн Мария Лев проводит курс «Медитация для начинающих».

Мария: «Этот курс для вас, если вы только делаете свои первые шаги в медитации и хотите сделать свою практику регулярной, чувствовать результат от медитации и её благотворное влияние на все сферы вашей жизни.

На этом трехдневном курсе вы получите теоретические знания о медитации, которые дадут вам понимание процессов происходящих в ней, и практические навыки, позволяющие вам выбрать именно тот тип практики, который будет эффективен в настоящий момент времени, в зависимости от состояния ума, времени суток и других обстоятельств. И в дальнейшим практиковать уже регулярно, получая удовольствие от медитации, ощущая устойчивость и ясность ума, чувствуя внутри опору, покой и радость.

Я бесконечно рада возможности делиться с вами знаниями и навыками, приобретенными мною за более чем 12 лет ежедневной практики! Медитация – это не уход от реальности и избегание жизни, а возможность жить ярко и осознанно, понимать себя и других, быть эффективным в делах, и всегда сохранять связь с собственной природой, безграничной, устойчивой и радостной».

Для участников курса будет создан закрытый чат в телеграмм, для дополнительной информации и возникающих вопросов. Чат будет активен в течении двух недель после окончания курса.

Расписание Курса:
7 марта, вторник, 18:45 – 20:15;
9 марта, четверг, 18:45 – 20:15;
11 марта, суббота, 17:30 – 19:00.

Мария Лев – сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Практикует йогу с 2010 года, ученица Владимира Ожогина. В 2013 году получила инициацию в крийя-йогу, в традиции Лахири Махасая, у Гуруджи Шри Шайлендры Шарма.

Стоимость участия в каждом классе в студии – 1 300 рублей. Действие абонементов студии также распространяется.
Стоимость участия в каждом классе онлайн – 500 рублей.

Для участия необходима предварительна регистрация.
Продуктивной практики, Ваш Материал.