Баланс. Выездной семинар Jivamukti Yoga на малой йога-даче с Евгением Боровенским и Инной Степановой
ВЫЕЗДНОЙ СЕМИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Ищите баланс
Хотите сбалансировать свой образ жизни и практику
Узнать о том, что такое аюрведа
Погрузиться в базовые понятия этой древней науки, узнать лучше свою природу
Хотите провести время в компании единомышленников
Найти новых друзей, провести время в кругу таких же исследователей, как вы сами
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
14 – 17 марта (с четверга по воскресенье или с пятницы по воскресенье), Евгений Боровенский и Инна Степанова проводят совместный выездной семинар Jivamukti Yoga на малой йога-даче в Переславле-Залесском.
Евгений и Инна: «Кому будет интересен наш семинар? Семинар будет интересен как начинающим, так и опытным практикующим.
Чем мы будем заниматься?
На семинаре мы будем заниматься дыхательными и очистительными практиками, Jivamukti йогой и техниками релаксации
Тема нашего выезда - «Баланс». В это емкое слово входит много разных аспектов. Кроме баланса физического тела и ментального состояния, мы рассмотрим такое понятие, как доши (первичные жизненные силы) из древней системы медицины аюрведа (с санскрита: наука о жизни). Вы узнаете, как разные факторы: время года, суток, питание, практика влияют на наш баланс дош; какие есть признаки выхода из баланса, каким для вас должен быть этот баланс и как к нему прийти.
Что вы получите?
Вы получите представление о вашей природной конституции пракрити (соотношение дош при рождении) и викрити (текущее состояние дош), получите базовые знания о том как найти баланс дош, освоите новые очистительные техники, которые особенно актуальны и полезны именно для вашей конституции, зарядитесь весенней бодростью и вдохновением на практике Jivamukti йоги и задышите полной грудью на дыхательных техниках, привнесете баланс в свою жизнь в самых разных его проявлениях, найдете новых друзей, переключитесь от будничной суеты и наполнитесь жизненными силами».
Общая стоимость – от 17 500 до 33 000 рублей (в зависимости от типа размещения)*.
* В стоимость включены: практика йоги с двумя преподавателями; проживание в комфортных условиях; вегетарианское питание.
Йога-дача «Прогноз Погоды» – это пространство на берегу Плещеева озера в деревне Криушкино рядом с Переславлем-Залесским.
В основном доме расположены 5 двухместных комнат с видом на озеро и лес. Дом оснащен системой теплого пола. На каждом из двух этажей находятся совмещенные санузлы. Кафе-столовая, зал для практик и чайная комната также расположены здесь. Дзен-домики – это 5 двухместных номеров, в которые при необходимости можно добавить дополнительное спальное место для третьего гостя. Каждый номер имеет отдельный вход и окно с красивым видом. Санузел есть в каждом домике, как и теплый пол. Подробнее о месте проведения Семинара ЗДЕСЬ.
Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (нажмите на кнопку «ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ»). Подробное описание каждого из вариантов размещениями расписание каждого из дней – НИЖЕ. После регистрации вам придет ответное письмо на почту со всеми подробностями.
Накануне выезда будет создан организационный чат в Telegram. Также там можно будет найти себе попутчиков на автомобиле, чтобы совместно добраться до места назначения.
На возникшие вопросы с радостью ответят:
+7 916 379 66 26 Евгений;
+7 915 337 32 82 Инна.
Евгений и Инна: «Кому будет интересен наш семинар? Семинар будет интересен как начинающим, так и опытным практикующим.
Чем мы будем заниматься?
На семинаре мы будем заниматься дыхательными и очистительными практиками, Jivamukti йогой и техниками релаксации
Тема нашего выезда - «Баланс». В это емкое слово входит много разных аспектов. Кроме баланса физического тела и ментального состояния, мы рассмотрим такое понятие, как доши (первичные жизненные силы) из древней системы медицины аюрведа (с санскрита: наука о жизни). Вы узнаете, как разные факторы: время года, суток, питание, практика влияют на наш баланс дош; какие есть признаки выхода из баланса, каким для вас должен быть этот баланс и как к нему прийти.
Что вы получите?
Вы получите представление о вашей природной конституции пракрити (соотношение дош при рождении) и викрити (текущее состояние дош), получите базовые знания о том как найти баланс дош, освоите новые очистительные техники, которые особенно актуальны и полезны именно для вашей конституции, зарядитесь весенней бодростью и вдохновением на практике Jivamukti йоги и задышите полной грудью на дыхательных техниках, привнесете баланс в свою жизнь в самых разных его проявлениях, найдете новых друзей, переключитесь от будничной суеты и наполнитесь жизненными силами».
Общая стоимость – от 17 500 до 33 000 рублей (в зависимости от типа размещения)*.
* В стоимость включены: практика йоги с двумя преподавателями; проживание в комфортных условиях; вегетарианское питание.
Йога-дача «Прогноз Погоды» – это пространство на берегу Плещеева озера в деревне Криушкино рядом с Переславлем-Залесским.
В основном доме расположены 5 двухместных комнат с видом на озеро и лес. Дом оснащен системой теплого пола. На каждом из двух этажей находятся совмещенные санузлы. Кафе-столовая, зал для практик и чайная комната также расположены здесь. Дзен-домики – это 5 двухместных номеров, в которые при необходимости можно добавить дополнительное спальное место для третьего гостя. Каждый номер имеет отдельный вход и окно с красивым видом. Санузел есть в каждом домике, как и теплый пол. Подробнее о месте проведения Семинара ЗДЕСЬ.
Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (нажмите на кнопку «ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ»). Подробное описание каждого из вариантов размещениями расписание каждого из дней – НИЖЕ. После регистрации вам придет ответное письмо на почту со всеми подробностями.
Накануне выезда будет создан организационный чат в Telegram. Также там можно будет найти себе попутчиков на автомобиле, чтобы совместно добраться до места назначения.
На возникшие вопросы с радостью ответят:
+7 916 379 66 26 Евгений;
+7 915 337 32 82 Инна.
СТОИМОСТЬ
Заезд в четверг после 15:00, отъезд в воскресенье до 15:00.
Стоимость семинара – 11 000 рублей.
Стоимость размещения:
– 12 000 руб. в основном доме при двухместном размещении
– 15 500 руб. в основном доме при одноместном размещении
– 15 500 руб. в дзен-домике при двухместном размещении
– 20 000 руб. в дзен-домике при одноместном размещении
Вкусное трехразовое вегетарианское питание включено в стоимость.
Стоимость семинара – 11 000 рублей.
Стоимость размещения:
– 12 000 руб. в основном доме при двухместном размещении
– 15 500 руб. в основном доме при одноместном размещении
– 15 500 руб. в дзен-домике при двухместном размещении
– 20 000 руб. в дзен-домике при одноместном размещении
Вкусное трехразовое вегетарианское питание включено в стоимость.
Заезд в пятницу после 15:00, отъезд в воскресенье до 15:00.
Стоимость семинара – 9 000 руб.
Стоимость размещения:
– 8 500 руб. в основном доме при двухместном размещении
– 12 000 руб. в основном доме при одноместном размещении
– 11 000 руб. в дзен-домике при двухместном размещении
– 16 000 руб. в дзен-домике при одноместном размещении
Вкусное трехразовое вегетарианское питание включено в стоимость.
Стоимость семинара – 9 000 руб.
Стоимость размещения:
– 8 500 руб. в основном доме при двухместном размещении
– 12 000 руб. в основном доме при одноместном размещении
– 11 000 руб. в дзен-домике при двухместном размещении
– 16 000 руб. в дзен-домике при одноместном размещении
Вкусное трехразовое вегетарианское питание включено в стоимость.
РАСПИСАНИЕ ВЫЕЗДНОГО СЕМИНАРА
18:00 – 19:45 Jivamukti yoga
19:45 – 20:30 Ужин
21:00 – 22:00 Йога-нидра
19:45 – 20:30 Ужин
21:00 – 22:00 Йога-нидра
8:30 – 10:00 Карана крама и дыхательные практики
10:00 – 11:00 Завтрак
11:00 – 12:00 Свободное время / прогулка
12:00 – 14:00 Jivamukti chakra balancing class
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 16:30 Творческое занятие «колесо баланса»
16:30 – 18:00 Свободное время
18:00 – 19:45 Jivamukti yoga
19:45 – 20:30 Ужин
20:30 – 22:00 Знакомство
10:00 – 11:00 Завтрак
11:00 – 12:00 Свободное время / прогулка
12:00 – 14:00 Jivamukti chakra balancing class
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 16:30 Творческое занятие «колесо баланса»
16:30 – 18:00 Свободное время
18:00 – 19:45 Jivamukti yoga
19:45 – 20:30 Ужин
20:30 – 22:00 Знакомство
8:00 – 09:30 Пранаяма и шаткармы
9:30 – 10:30 Завтрак
10:30 – 11:00 Свободное время
11:00 – 13:00 Лаборатория балансов, лекция
13:00 – 14:00 Обед
14:00 – 16:30 Свободное время, совместная прогулка
16:30 – 18:30 Jivamukti yoga
18:30 – 19:30 Ужин
19:30 – 20:00 Свободное время
20:00 – 22:30 Баня
9:30 – 10:30 Завтрак
10:30 – 11:00 Свободное время
11:00 – 13:00 Лаборатория балансов, лекция
13:00 – 14:00 Обед
14:00 – 16:30 Свободное время, совместная прогулка
16:30 – 18:30 Jivamukti yoga
18:30 – 19:30 Ужин
19:30 – 20:00 Свободное время
20:00 – 22:30 Баня
8:00 – 9:30 Пранаяма и шаткармы
9:30 – 10:30 Завтрак
10:30 – 12:00 Лекция «Практики и образ жизни для гармонизации дош»
12:00 – 12:30 Свободное время
12:30 – 14:00 Jivamukti yoga
14:00 –15:00 Обед
15:00 Отъезд
9:30 – 10:30 Завтрак
10:30 – 12:00 Лекция «Практики и образ жизни для гармонизации дош»
12:00 – 12:30 Свободное время
12:30 – 14:00 Jivamukti yoga
14:00 –15:00 Обед
15:00 Отъезд
Ведущий выездного семинара – Евгений Боровенский
Сертифицированный преподаватель Jivamukti Yoga и пранаямы
– 2021 год – курс «Преподаватель хатха-йоги» Академии йоги;
– 2022 год – курс «Йога на английском» в Академии йоги;
– 2022 год – курс профессиональной подготовки преподавателей Михаила Баранова «Прояснение пранаямы» с международным составом преподавателей;
– 2022 год – обучающий курс Jivamukti Yoga Teacher Training (75HRJYTT);
– 2023 год обучающий курс Jivamukti Yoga Teacher Training (300HRJYTT).
– 2021 год – курс «Преподаватель хатха-йоги» Академии йоги;
– 2022 год – курс «Йога на английском» в Академии йоги;
– 2022 год – курс профессиональной подготовки преподавателей Михаила Баранова «Прояснение пранаямы» с международным составом преподавателей;
– 2022 год – обучающий курс Jivamukti Yoga Teacher Training (75HRJYTT);
– 2023 год обучающий курс Jivamukti Yoga Teacher Training (300HRJYTT).
«Зачем нам практиковать йогу? Для каждого может быть своя цель на определенном этапе жизни. Но все мы хотим так или иначе обрести целостность, самодостаточность и баланс. В повседневной жизни множество факторов пытаются вывести нас из равновесия: болезни, события, взаимодействие с другими людьми или даже силами природы. Как йога может нам в этом помочь? Как получить это ценное состояние жизненного равновесия или баланса?
Воздействие различных практик йоги так устроено, что они восполняют недостаток или сглаживают избыток чего-бы то ни было: гормонов, жизненной энергии, эмоций и так далее. Йога – это целостная система, а при поддержке аюрведы они вместе помогают привести жизнь в баланс и равновесие, чтобы уверенно двигаться вперед по вашему пути»
Воздействие различных практик йоги так устроено, что они восполняют недостаток или сглаживают избыток чего-бы то ни было: гормонов, жизненной энергии, эмоций и так далее. Йога – это целостная система, а при поддержке аюрведы они вместе помогают привести жизнь в баланс и равновесие, чтобы уверенно двигаться вперед по вашему пути»
Ведущая выездного семинара – Инна Степанова
Сертифицированный преподаватель Jivamukti Yoga, пранаямы, медитации и техник релаксации.
– 2020 год – курс по хатха-йоге, пранаяме и техникам релаксации и получила сертификат Школы Йоги 108;
– 2021 год – Jivamukti Yoga Teacher Training 75 hours с правом преподавания класса Spiritual Warrior;
– 2022 год – Jivamukti Yoga Teacher Training 300 hours.
– 2020 год – курс по хатха-йоге, пранаяме и техникам релаксации и получила сертификат Школы Йоги 108;
– 2021 год – Jivamukti Yoga Teacher Training 75 hours с правом преподавания класса Spiritual Warrior;
– 2022 год – Jivamukti Yoga Teacher Training 300 hours.
«Йога-дача – это отдельный мир с уникальными людьми, с уникальной возможностью побыть с собой и перезагрузиться, это возможность выдохнуть накопившуюся усталость и вдохнуть жизнь! Я очень люблю йога-дачу, и езжу туда со своими преподавателями несколько раз в год – это мой подарок себе, самый лучший и ценный.
Красивейшая природа в течение всего года. Вкуснейшее вегетарианское питание, заботливо приготовленное талантливыми поварами. Плотная и заряжающая энергией практика асан, дыхательные и релаксационные техники, медитации – вас ждёт насыщенная программа. Приглашаю присоединиться, наполниться энергией, вдохновением, радостью от общения с собой и единомышленниками».
Красивейшая природа в течение всего года. Вкуснейшее вегетарианское питание, заботливо приготовленное талантливыми поварами. Плотная и заряжающая энергией практика асан, дыхательные и релаксационные техники, медитации – вас ждёт насыщенная программа. Приглашаю присоединиться, наполниться энергией, вдохновением, радостью от общения с собой и единомышленниками».
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Уровень практикующих на семинаре – открытый! Это значит, что мы подготовим опции и для новичков, и для опытных практиков.
ОБЩИЙ ДОМ. Гости выездного семинара, проживают в комнатах, рассчитанных на 2 человека. Если вы едете вдвоем, укажите в комментарии при регистрации, с кем бы вы хотели жить. Все комнаты йога-дачи оформлены минималистично. В двухэтажном доме 5 двухместных номеров. Есть несколько ванных и туалетных комнат на каждом этаже для всех гостей*.
ДЗЕН-ДОМИКИ. Несколько номеров повышенной комфортности расположены в отдельном здании. В каждой из комнат есть свои отдельный вход, ванная комната и туалет*.
*Возможность проживать индивидуально в общем доме или дзен-домиках возможно только при наличии номеров и при отдельном согласовании.
На йога-даче есть возможность посетить баню.
ДЗЕН-ДОМИКИ. Несколько номеров повышенной комфортности расположены в отдельном здании. В каждой из комнат есть свои отдельный вход, ванная комната и туалет*.
*Возможность проживать индивидуально в общем доме или дзен-домиках возможно только при наличии номеров и при отдельном согласовании.
На йога-даче есть возможность посетить баню.
Городище, Переславский район, Ярославская область. WatsApp +7 903 549 13 90.
«Едете по Ярославскому шоссе до города Переславль-Залесский (120км). Никуда не сворачивая проезжаете город насквозь и на выезде из города поворачиваете налево по указателю «Никитский монастырь, Синий камень, Плещеево озеро». Если, повернув налево, вы увидели большой монастырь с серебряными куполами, Вы на верном пути. Адрес: д. Криушкино, Приозерная, дом 15».
«Едете по Ярославскому шоссе до города Переславль-Залесский (120км). Никуда не сворачивая проезжаете город насквозь и на выезде из города поворачиваете налево по указателю «Никитский монастырь, Синий камень, Плещеево озеро». Если, повернув налево, вы увидели большой монастырь с серебряными куполами, Вы на верном пути. Адрес: д. Криушкино, Приозерная, дом 15».
Для всех участников выездного семинара за 2-3 дня до его начала организуется совместный чат в WhatsApp, в котором те гости, что на авто, приглашают довезти тех, кто без автомобиля. Всегда находится автомобиль с несколькими свободными местами. Просто напишите в чате о том, что ищете попутчиков.
На йога-даче есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Но мы всегда рекомендуем использовать свой ковер и кирпичи. Возьмите также форму для занятий, теплую удобную одежду, домашние тапочки, носки.
На возникшие вопросы вам с удовольствием ответят наши администраторы через admin@material.yoga, либо через WhatsApp +7 926 367 71 50.
Отзывы от участников прошедших выездов
«Это было по-настоящему душевно! Незабываемо! И очень хорошо. Спасибо большое всем вам за атмосферу! Каждый внес частичку себя в каждого из нас и почему-то кажется, на долгую память! Очень надеюсь вновь увидеть всех. Отдельно с благодарностью от чистого сердца Инне и Жене! Ребята вы потрясающие ! Люблю».
«Инна, Женя, спасибо за эту чудесную поездку! Вы, правда, собрали воедино столько разных, интересных, классных людей! Это был не первый мой йога-выезд, но это йога-выезд с самыми яркими впечатлениями, самый глубокий, самый философский! Спасибо вам за те знания, которыми вы делились и продолжаете делиться с нами.
Каждая из практик была особенной, то, как вы с Женей взаимодействовали в процессе, отстраивали наши асаны, ваша забота во время шавасаны – это просто волшебство какое-то. Благодарю вас с Женей, благодарю каждого участника ретрита за то, что оставили в моей памяти и душе частичку себя».
Каждая из практик была особенной, то, как вы с Женей взаимодействовали в процессе, отстраивали наши асаны, ваша забота во время шавасаны – это просто волшебство какое-то. Благодарю вас с Женей, благодарю каждого участника ретрита за то, что оставили в моей памяти и душе частичку себя».
«Я хочу выразить огромную благодарность, только не знаю как. В словах все выглядит иначе, но, в любом случае, спасибо вам всем! Каждому из вас!
Это был мой первый опыт подобных выездов, и я, правда, счастлива, что он прошёл именно так и именно с вами! Очень ценное время для меня)».
Это был мой первый опыт подобных выездов, и я, правда, счастлива, что он прошёл именно так и именно с вами! Очень ценное время для меня)».