3 – 15 октября Наталья Сенина проводит в нашей студии расширенный вводный курс в АШТАНГА ЙОГУ.Расписание курса:3 октября (вт.), 7.00 – 8.30;
5 октября (чт.), 7.00 – 8.30;
10 октября (вт.), 7.00 – 8.30;
12 октября (чт.), 7.00 – 8.30;
15 октября (вс.), 7.00 – 8.30.
ВВОДНЫЙ КУРС поможет начать освоение первой и самой важной серии Аштанга йоги, которая называется «Йога-чикитса», или «Йога-терапия». Познакомит с традицией, историей, теорией и философией этого вида практики.
В рамках курса объясняются ключевые методы и подходы правильного освоения асан и виньяс, их значение и воздействие на организм. Подробно разбирается последовательность, её структура и методы постепенного углубления и развития практики.
Уровень подготовки занимающихся – любой! Можно и без опыта занятий йогой!После курса вы сможете присоединиться к группе ежедневной утренней практики Аштанга йоги.
Стоимость Курса (5 классов) – 7 000 рублей. Разовое посещение не предусмотрено.
Участникам курса будет предложена поддержка преподавателя в закрытой группе в WhatsApp, где вы сможете задавать вопросы и делиться впечатлениями.
Для прохождения курса вам потребуется лишь удобная спортивная форма. Остальной необходимый инвентарь есть в студии.
Для участия необходима предварительная
онлайн-регистрация. Будьте внимательны при указании адреса своей электронной почты.
На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. До встречи! Ваш Материал.