Этот курс для вас, если:
Вы практикуете Аштанга йогу
Курс для тех, кто уже практикует Аштанга йогу, возможно, уже преподает или имеет намерение преподавать
Вас интересуют все аспекты практики
Курс для тех, кого интересуют все аспекты практики: физические, ментальные, этические
Вы хотите изучать философию йоги
Курс для тех, кто хочет изучать философию йоги через авторитетные первоисточники
Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Практика. Теория. Философия. Расширенный Курс Натальи Сениной
8 – 12 мая 2024, Наталья Сенина проводит в нашей студии расширенный Курс «Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Практика. Теория. Философия».
Расписание Курса.
8 мая, среда.
7:00 – 8:30 Знакомство. Чантинг и джапа.
9:00 – 10:00 Пранаяма (теория)
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
9 мая, четверг.
7:00 – 9:00 Аштанга йога. Майсор класс.
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
10 мая, пятница.
7:00 – 9:00 Аштанга йога. Майсор класс.
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
11 мая, суббота.
7:00 – 9:00 Аштанга йога. Майсор класс.
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
12 мая, воскресенье.
7:00 – 8:30 Аштанга йога. Led класс, 1серия
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
Продолжительность курса – 5 дней (40 часов).
Стоимость курса – 28 000 рублей*.
Стоимость участия в одном дне курса – 6 000 рублей.
Предусмотрены скидки для иногородних участников. Чтобы получить скидку, пришлите ответным письмом на регистрацию ссылку на открытую соцсеть для подтверждения проживания не в Москве и мы вам вышлем ссылку на оплату курса со скидкой.
При покупке полного Курса вы также получите:
– дополнительные текстовые материалы к дисциплинам;
– возможность присоединиться к закрытому чату в WhatsApp;
– домашние задания, проверку и комментарии.
Для участия необходима предварительная онлайн-регистрация.
На возникшие вопросы ответят наши администраторы +7 926 367 71 50. До встречи. Ваш Материал.
Расписание Курса.
8 мая, среда.
7:00 – 8:30 Знакомство. Чантинг и джапа.
9:00 – 10:00 Пранаяма (теория)
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
9 мая, четверг.
7:00 – 9:00 Аштанга йога. Майсор класс.
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
10 мая, пятница.
7:00 – 9:00 Аштанга йога. Майсор класс.
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
11 мая, суббота.
7:00 – 9:00 Аштанга йога. Майсор класс.
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
12 мая, воскресенье.
7:00 – 8:30 Аштанга йога. Led класс, 1серия
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
13:30 –15:30 Изучение йогических текстов. Йога сутры Патанджали.
16:00 –17:00 Введение в санскрит и чантинг.
Продолжительность курса – 5 дней (40 часов).
Стоимость курса – 28 000 рублей*.
Стоимость участия в одном дне курса – 6 000 рублей.
Предусмотрены скидки для иногородних участников. Чтобы получить скидку, пришлите ответным письмом на регистрацию ссылку на открытую соцсеть для подтверждения проживания не в Москве и мы вам вышлем ссылку на оплату курса со скидкой.
При покупке полного Курса вы также получите:
– дополнительные текстовые материалы к дисциплинам;
– возможность присоединиться к закрытому чату в WhatsApp;
– домашние задания, проверку и комментарии.
Для участия необходима предварительная онлайн-регистрация.
На возникшие вопросы ответят наши администраторы +7 926 367 71 50. До встречи. Ваш Материал.
Ведущая Курса – Наталья Сенина
Наталья Сенина – один из опытнейших практиков и преподавателей (Level 2) Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Является первой женщиной-представительницей России, получившей право преподавать Аштанга-йогу.
Данное направление Наталья развивает совместно с Алексеем Сениным, максимально передавая дух Института исследования Аштанга йоги Шри К. Паттабхи Джойса и обучая так, как их самих обучают в Майсоре.
Наталья начала своё обучение у Виталия Апостолова и Игоря Медведева в начале 2000-х, с 2005 года в институте исследования Аштанга йоги в Майсоре (AYRI) у Шри К. Паттабхи Джойса, Шарата Джойса, Сарасвати Джойс. В 2008 году получила авторизацию (благословение и официальное право на преподавание) от Шри К. Паттабхи Джойса. С 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса.
Изучение санскрита начала в исследовательском институте аштанга-йоги в Майсоре, Индия (AYRI, позже KPJAYI) в 2006 году под руководством Лакшмиша Бхата и окончила все уровни введения в санскрит при институте. С 2017 года углубленно изучает санскрит под руководством Лихушиной Н. П, ученицы профессора Кочергиной В. А.
Данное направление Наталья развивает совместно с Алексеем Сениным, максимально передавая дух Института исследования Аштанга йоги Шри К. Паттабхи Джойса и обучая так, как их самих обучают в Майсоре.
Наталья начала своё обучение у Виталия Апостолова и Игоря Медведева в начале 2000-х, с 2005 года в институте исследования Аштанга йоги в Майсоре (AYRI) у Шри К. Паттабхи Джойса, Шарата Джойса, Сарасвати Джойс. В 2008 году получила авторизацию (благословение и официальное право на преподавание) от Шри К. Паттабхи Джойса. С 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса.
Изучение санскрита начала в исследовательском институте аштанга-йоги в Майсоре, Индия (AYRI, позже KPJAYI) в 2006 году под руководством Лакшмиша Бхата и окончила все уровни введения в санскрит при институте. С 2017 года углубленно изучает санскрит под руководством Лихушиной Н. П, ученицы профессора Кочергиной В. А.
Вопросы о предстоящем Курсе
Да, подойдет. Классы курса подразумевают плотную работу в нескольких дисциплинах, что крайне полезно и интересно не только преподавателям йоги, но и тем, кто желает углубить свои знания в йоге и повысить уровень личной практики.
Да. Программа разработана таким образом, что каждый день имеет определённую направленность. Подробное расписание классов – выше в описании. Возможность оплатить каждый из дней – ниже.
Каждому зарегистрированному участнику курса направляются домашние задания. Для их выполнения потребуются от 2х до 5ти дней. Далее – необходимо лишь ваше присутствие. Все необходимое для практики есть в студии.
Домашнее задание, предваряющее лабораторию, состоит из прочтения и изучения йогических тестов (около 135 страниц) и письменной работы, объемом до 1500 знаков. Полное домашнее задание со всеми материалами направляются гостям, зарегистрировавшимся и оплатившим свое участие.
На возникшие вопросы вам с удовольствием ответит наша команда по почте info@material.yoga, либо через WhatsApp +7 926 367 71 50.