Йога-терапия. Нейропрактика. Класс Светланы Лапштаевой
4 ноября, 20:30—22:05, Светлана Лапштаева проводит в нашей студии специальный класс «Йога-терапия. Нейропрактика».
Светлана: «Йога-терапия. Нейропрактика — класс на развитие силы, координации, баланса и развитие концентрации внимания.
Протокол, который мы будем делать построен на нейрофизиологической базе. Когда мы тренируем внимание, мы тренируем связь между нейронами, которые сосредоточенны в лобной коре и остальными нейронами.
Эти связи формируются за счет того, что нервная клетка начинает ускоренно растить отростки (дендриты), которые связаны с другими нервными клетками, которые формируют нашу психику и все, что мы из себя представляем. Эти связи растут когда мы изучаем новую информацию, когда мы тренируем концентрацию, выполняем какие-то новые для себя задачи. И этот процесс можно немного ускорить. Современные исследования показывают, что молочная кислота не просто побочный продукт метаболизма, а вещество влияющее на нейропластичность, и когнитивные функции человека. Особенно это проявляется при физических нагрузках, когда уровень молочной кислоты в крови повышается.
Статическими упражнениями мы будем подготавливать мозг, к тому чтобы он формировал эти связи. После этого мы с вами будем делать несложные упражнения на баланс и координацию, опять же чтобы на фоне накопленной молочной кислоты улучшить проприоцепцию, функцию вестибулярного аппарата и мозжечка. Далее мы будем делать определенную последовательность дыхательных техник, которые создают колебание внутри сосудистой стенки и помогают распределить накопленную молочную кислоту по всему телу, в том числе и к мозгу. И на этом фоне мы загружаем мозг задачей на внимание и концентрацию».
Светлана Лапштаева — дипломированный методист по лечебной физкультуре, йогатерапевт с 2013 года. Прошла обучение в ИТСО под руководством С. Агапкина. Автор эффективных восстанавливающих программ после обострения болей в спине. Имеет более 1000 учеников по всему миру.
Стоимость участия в студии — 2 000 рублей.
Стоимость участия онлайн — 700 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
На возникшие вопросы ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. До встречи! Ваш Материал.
Светлана: «Йога-терапия. Нейропрактика — класс на развитие силы, координации, баланса и развитие концентрации внимания.
Протокол, который мы будем делать построен на нейрофизиологической базе. Когда мы тренируем внимание, мы тренируем связь между нейронами, которые сосредоточенны в лобной коре и остальными нейронами.
Эти связи формируются за счет того, что нервная клетка начинает ускоренно растить отростки (дендриты), которые связаны с другими нервными клетками, которые формируют нашу психику и все, что мы из себя представляем. Эти связи растут когда мы изучаем новую информацию, когда мы тренируем концентрацию, выполняем какие-то новые для себя задачи. И этот процесс можно немного ускорить. Современные исследования показывают, что молочная кислота не просто побочный продукт метаболизма, а вещество влияющее на нейропластичность, и когнитивные функции человека. Особенно это проявляется при физических нагрузках, когда уровень молочной кислоты в крови повышается.
Статическими упражнениями мы будем подготавливать мозг, к тому чтобы он формировал эти связи. После этого мы с вами будем делать несложные упражнения на баланс и координацию, опять же чтобы на фоне накопленной молочной кислоты улучшить проприоцепцию, функцию вестибулярного аппарата и мозжечка. Далее мы будем делать определенную последовательность дыхательных техник, которые создают колебание внутри сосудистой стенки и помогают распределить накопленную молочную кислоту по всему телу, в том числе и к мозгу. И на этом фоне мы загружаем мозг задачей на внимание и концентрацию».
Светлана Лапштаева — дипломированный методист по лечебной физкультуре, йогатерапевт с 2013 года. Прошла обучение в ИТСО под руководством С. Агапкина. Автор эффективных восстанавливающих программ после обострения болей в спине. Имеет более 1000 учеников по всему миру.
Стоимость участия в студии — 2 000 рублей.
Стоимость участия онлайн — 700 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
На возникшие вопросы ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. До встречи! Ваш Материал.
Ведущая специального класса — Светлана Лапштаева
Светлана: «Я являюсь дипломированным специалистом по лечебной физкультуре и сертифицированным йогатерапевтом. В 2013 году я поступила и успешно окончила курс Йогатерапии в Институте Традиционных Систем Оздоровления под руководством Сергея Агапкина. Я продолжаю развиваться в этом направлении посещая семинары Сергея Агапкина и других известных преподавателей. Все полученные знания внедряю в свою личную практику и в преподавание. Получается так, что преподавание йоги даёт мне возможность самой реализовываться как практикующему человеку. Каждый мой новый пройденный курс или семинар — это аккуратное выстраивание понимания связи между древнейшим учением йоги и современными знаниями физической терапии, которым я готова делиться на своих классах».