21 июня в музее-заповеднике Царицыно пройдет 12 международный день йоги в России. Анна Лунегова проводит класс «Притхиви Намаскар. Приветствие Земле» на главной сцене фестиваля (время уточняется).

Притхиви Намаскар — приветствие Земле (санскр.) — комплекс упражнений, переданный ученикам Гуру Крийя йоги Шри Шайлендрой Шармой. «В парампаре Крия мы верим — наше тело земное, оно принадлежит земле и оно выживает на Земле. Наша пища, наш дом — все что у нас есть, приходит к нам благодаря Земле. Поэтому нам была дана техника Притхиви Намаскар. Я заметил — в течение многих лет на себе, своих друзьях и учениках — кто бы ни делал Притхиви Намаскар регулярно и постоянно — их тело становится очень сильным, ум становится очень стабильным и сосредоточенным; сознание начинает расширяться».

В программе класса предусмотрена также работа с дыхательными и созерцательными техниками. Приглашаем присоединиться к совместной практике.

С заботой о вас, Материал.