Серия семинаров с поющими чашами c Алесей Капитоновой
7, 14, 21 марта (по субботам), 17:00—20:00, Алеся Капитонова проводит в нашей студии серию практических семинаров по освоению работы с тибетскими чашами.
Стоимость участия в любом из семинаров — 4 500 рублей.
Стоимость абонемента на все три — 12 000 рублей.
Онлайн участие не предусмотрено.
Стоимость участия в любом из семинаров — 4 500 рублей.
Стоимость абонемента на все три — 12 000 рублей.
Онлайн участие не предусмотрено.
7 МАРТА, 17:00–20:00
Семинар-практикум «Знакомство с поющими чашами» с Алесей Капитоновой
Семинар-практикум «Знакомство с поющими чашами» с Алесей Капитоновой
В СТУДИИ за 4 500 рублей
ОНЛАЙН участие не предусмотрено
ОНЛАЙН участие не предусмотрено
14 МАРТА, 17:00−20:00
«Вибро-акустический массаж. Диалог с телом через звук» с Алесей Капитоновой
«Вибро-акустический массаж. Диалог с телом через звук» с Алесей Капитоновой
В СТУДИИ за 4 500 рублей
ОНЛАЙН участие не предусмотрено
ОНЛАЙН участие не предусмотрено
14 МАРТА, 17:00−20:00
Алхимия звука. Ведение медитаций и погружение в релаксацию
Алхимия звука. Ведение медитаций и погружение в релаксацию
В СТУДИИ за 4 500 рублей
ОНЛАЙН участие не предусмотрено
ОНЛАЙН участие не предусмотрено
СЕМИНАР 1
7 марта (суббота), 17:00—20:00, Алеся Капитонова проводит в нашей студии семинар-практикум «Знакомство с поющими чашами».
Алеся: «Приглашаю вас на уникальный семинар-практикум, посвященный миру поющих чаш. Это мероприятие идеально подойдет тем, кто хочет познакомиться с поющими чашами, послушать их звучание, попробовать звучать самостоятельно, а также узнать о различных практиках, которые можно сочетать с чашами.
Для кого этот семинар?
— Для всех, кто хочет расширить свой кругозор, изучить новые методы работы с телом через звук и наполниться вибрациями.
— Специальная подготовка не требуется, семинар доступен для всех уровней. Все необходимое оборудование будет предоставлено.
Программа семинара.
Теоретическая часть:
— История поющих чаш и их происхождение;
— Виды практик с поющими чашами: звукотерапия, медитации, йога-нидра, звукорелаксация;
— Сочетание чаш с другими инструментами;
— Как выбрать поющую чашу и как взаимодействовать с поющей чашей;
— Как подготовить пространство и инвентарь для работы с чашами;
— Особенности использования, показания и противопоказания работы с поющими чашами;
— Основы самомассажа с поющими чашами и рекомендации для самостоятельной практики.
Практическая часть:
— Техники извлечения звука из чаш
— Индивидуальная работа с чашами и практические упражнения
— Во время практической части семинара каждому участнику выдаётся поющая чаша и стики. Если у вас есть свои поющие чаши, приносите их с собой — это приветствуется!
По завершении практики — время для вопросов, обмена опытом и обсуждения.
До встречи среди звуков и вибраций!".
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
Алеся: «Приглашаю вас на уникальный семинар-практикум, посвященный миру поющих чаш. Это мероприятие идеально подойдет тем, кто хочет познакомиться с поющими чашами, послушать их звучание, попробовать звучать самостоятельно, а также узнать о различных практиках, которые можно сочетать с чашами.
Для кого этот семинар?
— Для всех, кто хочет расширить свой кругозор, изучить новые методы работы с телом через звук и наполниться вибрациями.
— Специальная подготовка не требуется, семинар доступен для всех уровней. Все необходимое оборудование будет предоставлено.
Программа семинара.
Теоретическая часть:
— История поющих чаш и их происхождение;
— Виды практик с поющими чашами: звукотерапия, медитации, йога-нидра, звукорелаксация;
— Сочетание чаш с другими инструментами;
— Как выбрать поющую чашу и как взаимодействовать с поющей чашей;
— Как подготовить пространство и инвентарь для работы с чашами;
— Особенности использования, показания и противопоказания работы с поющими чашами;
— Основы самомассажа с поющими чашами и рекомендации для самостоятельной практики.
Практическая часть:
— Техники извлечения звука из чаш
— Индивидуальная работа с чашами и практические упражнения
— Во время практической части семинара каждому участнику выдаётся поющая чаша и стики. Если у вас есть свои поющие чаши, приносите их с собой — это приветствуется!
По завершении практики — время для вопросов, обмена опытом и обсуждения.
До встречи среди звуков и вибраций!".
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
СЕМИНАР 2
14 марта (суббота), 17:00—20:00, Алеся Капитонова проводит в нашей студии семинар-практикум «Вибро-акустический массаж. Диалог с телом через звук».
Алеся: «Семинар-практика погружения в целительные вибрации. Этот семинар — глубокое тактильное путешествие, где звук становится ощутимым и работает на уровне физического тела. Мы сосредоточимся на мощном телесном опыте, используя поющую чашу как инструмент вибро-акустического массажа.
Этот семинар для вас, если вы хотите:
— Почувствовать мощь вибраций не просто на слух, а всем телом — как инструмент для снятия блоков, напряжения и глубокого расслабления мышц.
— Научиться правильной технике прикладной работы с чашей: как прикладывать, водить, чтобы вибрация была комфортной и эффективной.
— Использовать чашу для работы с собой и другими, понимая основы безопасности и воздействия.
— Перезагрузить нервную систему через прямое, живое взаимодействие с гармонизирующими колебаниями.
Что вас ждет (80% времени — практика):
— Основы вибро-акустики: как звук лечит на физическом уровне.
— Техника работы с телом: правильные позы, углы, давление и движения чаши.
— Практика на себе: изучение основных зон (спина, руки, стопы).
— Парная практика (с согласия всех участников) для отработки навыков.
— Сочетание вибро-акустического массажа с дыхательными практиками для усиления эффекта.
Итог: Вы унесете с собой не конспект, а реальный навык проведения вибро-акустического массажа, глубокое мышечное расслабление и понимание, как использовать чашу для физической релаксации».
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
Алеся: «Семинар-практика погружения в целительные вибрации. Этот семинар — глубокое тактильное путешествие, где звук становится ощутимым и работает на уровне физического тела. Мы сосредоточимся на мощном телесном опыте, используя поющую чашу как инструмент вибро-акустического массажа.
Этот семинар для вас, если вы хотите:
— Почувствовать мощь вибраций не просто на слух, а всем телом — как инструмент для снятия блоков, напряжения и глубокого расслабления мышц.
— Научиться правильной технике прикладной работы с чашей: как прикладывать, водить, чтобы вибрация была комфортной и эффективной.
— Использовать чашу для работы с собой и другими, понимая основы безопасности и воздействия.
— Перезагрузить нервную систему через прямое, живое взаимодействие с гармонизирующими колебаниями.
Что вас ждет (80% времени — практика):
— Основы вибро-акустики: как звук лечит на физическом уровне.
— Техника работы с телом: правильные позы, углы, давление и движения чаши.
— Практика на себе: изучение основных зон (спина, руки, стопы).
— Парная практика (с согласия всех участников) для отработки навыков.
— Сочетание вибро-акустического массажа с дыхательными практиками для усиления эффекта.
Итог: Вы унесете с собой не конспект, а реальный навык проведения вибро-акустического массажа, глубокое мышечное расслабление и понимание, как использовать чашу для физической релаксации».
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
СЕМИНАР 3
21 марта (суббота), 17:00—20:00, Алеся Капитонова проводит в нашей студии семинар-практикум «Алхимия звука. Ведение медитаций и погружение в релаксацию».
Алеся: «Семинар-практика по ведению звуковых медитаций и управлению состоянием. Этот семинар — погружение в искусство создания звукового пространства для глубокой медитации и релаксации. Здесь звук становится проводником в состояния покоя, ясности и внутреннего диалога. Фокус — на мастерстве ведущего и личной практике погружения.
Этот семинар для вас, если вы хотите:
– Научиться осознанно владеть звуком и вибрацией для управления собственным состоянием и ведения медитаций для других.
– Понять алхимию сочетания звука, тишины и намерения для создания целостного трансформационного опыта.
– Освоить техники игры для медитативных практик: непрерывный звук, ритмы, «звуковое море».
– Открыть в себе источник вдохновения и самовыражения через звук, использовать его для творческого пробуждения.
Что вас ждет (80% времени — практика):
– Искусство звуковой медитации: структура, ведение, голосовые сопровождения.
– Техники извлечения звука для разных целей: от фонового гудения до пробуждающих ударов.
– Работа с намерением: как направлять звук для конкретных задач (успокоение, концентрация, энергетизация).
– Сочетание чаши с другими инструментами (тибетские поющие чаши, тингша, колокольчики) и голосом.
– Глубокая практика звуковой Йога-Нидры или медитации «Сон под звуки», где вы будете и участником, и ведущим.
Итог: Вы унесете с собой навык создания и ведения собственных звуковых медитаций, обновленное, ясное состояние ума и готовые инструменты для практик самопознания и релаксации».
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
Алеся: «Семинар-практика по ведению звуковых медитаций и управлению состоянием. Этот семинар — погружение в искусство создания звукового пространства для глубокой медитации и релаксации. Здесь звук становится проводником в состояния покоя, ясности и внутреннего диалога. Фокус — на мастерстве ведущего и личной практике погружения.
Этот семинар для вас, если вы хотите:
– Научиться осознанно владеть звуком и вибрацией для управления собственным состоянием и ведения медитаций для других.
– Понять алхимию сочетания звука, тишины и намерения для создания целостного трансформационного опыта.
– Освоить техники игры для медитативных практик: непрерывный звук, ритмы, «звуковое море».
– Открыть в себе источник вдохновения и самовыражения через звук, использовать его для творческого пробуждения.
Что вас ждет (80% времени — практика):
– Искусство звуковой медитации: структура, ведение, голосовые сопровождения.
– Техники извлечения звука для разных целей: от фонового гудения до пробуждающих ударов.
– Работа с намерением: как направлять звук для конкретных задач (успокоение, концентрация, энергетизация).
– Сочетание чаши с другими инструментами (тибетские поющие чаши, тингша, колокольчики) и голосом.
– Глубокая практика звуковой Йога-Нидры или медитации «Сон под звуки», где вы будете и участником, и ведущим.
Итог: Вы унесете с собой навык создания и ведения собственных звуковых медитаций, обновленное, ясное состояние ума и готовые инструменты для практик самопознания и релаксации».
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
7 марта (суббота), 17:00—20:00, Алеся Капитонова проводит в нашей студии семинар-практикум «Знакомство с поющими чашами».
Алеся: «Приглашаю вас на уникальный семинар-практикум, посвященный миру поющих чаш. Это мероприятие идеально подойдет тем, кто хочет познакомиться с поющими чашами, послушать их звучание, попробовать звучать самостоятельно, а также узнать о различных практиках, которые можно сочетать с чашами.
Для кого этот семинар?
— Для всех, кто хочет расширить свой кругозор, изучить новые методы работы с телом через звук и наполниться вибрациями.
— Специальная подготовка не требуется, семинар доступен для всех уровней. Все необходимое оборудование будет предоставлено.
Программа семинара.
Теоретическая часть:
— История поющих чаш и их происхождение;
— Виды практик с поющими чашами: звукотерапия, медитации, йога-нидра, звукорелаксация;
— Сочетание чаш с другими инструментами;
— Как выбрать поющую чашу и как взаимодействовать с поющей чашей;
— Как подготовить пространство и инвентарь для работы с чашами;
— Особенности использования, показания и противопоказания работы с поющими чашами;
— Основы самомассажа с поющими чашами и рекомендации для самостоятельной практики.
Практическая часть:
— Техники извлечения звука из чаш
— Индивидуальная работа с чашами и практические упражнения
— Во время практической части семинара каждому участнику выдаётся поющая чаша и стики. Если у вас есть свои поющие чаши, приносите их с собой — это приветствуется!
По завершении практики — время для вопросов, обмена опытом и обсуждения.
До встречи среди звуков и вибраций!".
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
Алеся: «Приглашаю вас на уникальный семинар-практикум, посвященный миру поющих чаш. Это мероприятие идеально подойдет тем, кто хочет познакомиться с поющими чашами, послушать их звучание, попробовать звучать самостоятельно, а также узнать о различных практиках, которые можно сочетать с чашами.
Для кого этот семинар?
— Для всех, кто хочет расширить свой кругозор, изучить новые методы работы с телом через звук и наполниться вибрациями.
— Специальная подготовка не требуется, семинар доступен для всех уровней. Все необходимое оборудование будет предоставлено.
Программа семинара.
Теоретическая часть:
— История поющих чаш и их происхождение;
— Виды практик с поющими чашами: звукотерапия, медитации, йога-нидра, звукорелаксация;
— Сочетание чаш с другими инструментами;
— Как выбрать поющую чашу и как взаимодействовать с поющей чашей;
— Как подготовить пространство и инвентарь для работы с чашами;
— Особенности использования, показания и противопоказания работы с поющими чашами;
— Основы самомассажа с поющими чашами и рекомендации для самостоятельной практики.
Практическая часть:
— Техники извлечения звука из чаш
— Индивидуальная работа с чашами и практические упражнения
— Во время практической части семинара каждому участнику выдаётся поющая чаша и стики. Если у вас есть свои поющие чаши, приносите их с собой — это приветствуется!
По завершении практики — время для вопросов, обмена опытом и обсуждения.
До встречи среди звуков и вибраций!".
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
14 марта (суббота), 17:00—20:00, Алеся Капитонова проводит в нашей студии семинар-практикум «Вибро-акустический массаж. Диалог с телом через звук».
Алеся: «Семинар-практика погружения в целительные вибрации. Этот семинар — глубокое тактильное путешествие, где звук становится ощутимым и работает на уровне физического тела. Мы сосредоточимся на мощном телесном опыте, используя поющую чашу как инструмент вибро-акустического массажа.
Этот семинар для вас, если вы хотите:
— Почувствовать мощь вибраций не просто на слух, а всем телом — как инструмент для снятия блоков, напряжения и глубокого расслабления мышц.
— Научиться правильной технике прикладной работы с чашей: как прикладывать, водить, чтобы вибрация была комфортной и эффективной.
— Использовать чашу для работы с собой и другими, понимая основы безопасности и воздействия.
— Перезагрузить нервную систему через прямое, живое взаимодействие с гармонизирующими колебаниями.
Что вас ждет (80% времени — практика):
— Основы вибро-акустики: как звук лечит на физическом уровне.
— Техника работы с телом: правильные позы, углы, давление и движения чаши.
— Практика на себе: изучение основных зон (спина, руки, стопы).
— Парная практика (с согласия всех участников) для отработки навыков.
— Сочетание вибро-акустического массажа с дыхательными практиками для усиления эффекта.
Итог: Вы унесете с собой не конспект, а реальный навык проведения вибро-акустического массажа, глубокое мышечное расслабление и понимание, как использовать чашу для физической релаксации».
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
Алеся: «Семинар-практика погружения в целительные вибрации. Этот семинар — глубокое тактильное путешествие, где звук становится ощутимым и работает на уровне физического тела. Мы сосредоточимся на мощном телесном опыте, используя поющую чашу как инструмент вибро-акустического массажа.
Этот семинар для вас, если вы хотите:
— Почувствовать мощь вибраций не просто на слух, а всем телом — как инструмент для снятия блоков, напряжения и глубокого расслабления мышц.
— Научиться правильной технике прикладной работы с чашей: как прикладывать, водить, чтобы вибрация была комфортной и эффективной.
— Использовать чашу для работы с собой и другими, понимая основы безопасности и воздействия.
— Перезагрузить нервную систему через прямое, живое взаимодействие с гармонизирующими колебаниями.
Что вас ждет (80% времени — практика):
— Основы вибро-акустики: как звук лечит на физическом уровне.
— Техника работы с телом: правильные позы, углы, давление и движения чаши.
— Практика на себе: изучение основных зон (спина, руки, стопы).
— Парная практика (с согласия всех участников) для отработки навыков.
— Сочетание вибро-акустического массажа с дыхательными практиками для усиления эффекта.
Итог: Вы унесете с собой не конспект, а реальный навык проведения вибро-акустического массажа, глубокое мышечное расслабление и понимание, как использовать чашу для физической релаксации».
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
21 марта (суббота), 17:00—20:00, Алеся Капитонова проводит в нашей студии семинар-практикум «Алхимия Звука. Ведение медитаций и погружение в релаксацию».
Алеся: «Семинар-практика по ведению звуковых медитаций и управлению состоянием. Этот семинар — погружение в искусство создания звукового пространства для глубокой медитации и релаксации. Здесь звук становится проводником в состояния покоя, ясности и внутреннего диалога. Фокус — на мастерстве ведущего и личной практике погружения.
Этот семинар для вас, если вы хотите:
— Научиться осознанно владеть звуком и вибрацией для управления собственным состоянием и ведения медитаций для других.
— Понять алхимию сочетания звука, тишины и намерения для создания целостного трансформационного опыта.
— Освоить техники игры для медитативных практик: непрерывный звук, ритмы, «звуковое море».
-Открыть в себе источник вдохновения и самовыражения через звук, использовать его для творческого пробуждения.
Что вас ждет (80% времени — практика):
— Искусство звуковой медитации: структура, ведение, голосовые сопровождения.
— Техники извлечения звука для разных целей: от фонового гудения до пробуждающих ударов.
— Работа с намерением: как направлять звук для конкретных задач (успокоение, концентрация, энергетизация).
— Сочетание чаши с другими инструментами (тибетские поющие чаши, тингша, колокольчики) и голосом.
— Глубокая практика звуковой Йога-Нидры или медитации «Сон под звуки», где вы будете и участником, и ведущим.
Итог: Вы унесете с собой навык создания и ведения собственных звуковых медитаций, обновленное, ясное состояние ума и готовые инструменты для практик самопознания и релаксации».
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.
Алеся: «Семинар-практика по ведению звуковых медитаций и управлению состоянием. Этот семинар — погружение в искусство создания звукового пространства для глубокой медитации и релаксации. Здесь звук становится проводником в состояния покоя, ясности и внутреннего диалога. Фокус — на мастерстве ведущего и личной практике погружения.
Этот семинар для вас, если вы хотите:
— Научиться осознанно владеть звуком и вибрацией для управления собственным состоянием и ведения медитаций для других.
— Понять алхимию сочетания звука, тишины и намерения для создания целостного трансформационного опыта.
— Освоить техники игры для медитативных практик: непрерывный звук, ритмы, «звуковое море».
-Открыть в себе источник вдохновения и самовыражения через звук, использовать его для творческого пробуждения.
Что вас ждет (80% времени — практика):
— Искусство звуковой медитации: структура, ведение, голосовые сопровождения.
— Техники извлечения звука для разных целей: от фонового гудения до пробуждающих ударов.
— Работа с намерением: как направлять звук для конкретных задач (успокоение, концентрация, энергетизация).
— Сочетание чаши с другими инструментами (тибетские поющие чаши, тингша, колокольчики) и голосом.
— Глубокая практика звуковой Йога-Нидры или медитации «Сон под звуки», где вы будете и участником, и ведущим.
Итог: Вы унесете с собой навык создания и ведения собственных звуковых медитаций, обновленное, ясное состояние ума и готовые инструменты для практик самопознания и релаксации».
Стоимость участия в семинаре — 4 500 рублей.
Для участия необходима предварительная регистрация.
Онлайн участие не предусмотрено.