10:45–12:15.КЛАСС 1. Знакомство с методом Jivamukti yoga. Разбор основных положений стоя, начиная со стоп. Как выстроить форму так, чтобы она была безопасна для для коленных суставов. Принципы, лежащие в основе базового положения стоя – тадасаны – будут применяться к каждому последующему положению тела.