ЗНАКОМСТВО С JIVAMUKTI YOGA

Вводный курс для начинающих с Андреем Груниным

30 ноября−9 декабря Андрей Грунин проводит в нашей студии вводный курс для начинающих «Знакомство с Jivamukti Yoga»

Андрей: «У любого пути есть начало и от того с каким понимаем, намерением мы стартуем, определяет наш дальнейший путь.

Jivamukti Yoga — это уникальный метод, который позаботился о начале вашего пути и создал классы начального уровня. Классы созданы таким образом, чтобы вы поняли базовые основы, где мы изучаем не только определенные асаны, но и принципы работы в разных направлениях движения, так же мы научимся правильно дышать, удерживать внимание и создавать намерение. Все это позволить нам сделать грамотные движения в направление практики, которые, я уверен, дадут прекрасные плоды.

Поэтому приглашаю вас присоединится к вводному корму и начать идти внести в практику".

Вводный курс для начинающих — это внимательное и последовательное знакомство с практикой йоги в стиле метода Jivamukti Yoga. Курс создан для того, чтобы заложить прочный фундамент для дальнейшей практики и помочь подготовиться к участию в "открытых" классах Jivamukti Yoga.

Курс построен таким образом, что за пять занятий вы освоите ключевые отстройки базовых асан, комплекс «Приветствие Солнцу», дыхательные, очистительные и медитативные техники.

Каждый класс имеет чёткую направленность, чтобы по завершении курса у вас сложилась целостная картина потоковой практики йоги в традициях метода Jivamukti Yoga.

Курс подойдёт как тем, кто только начинает практиковать йогу, так и тем, кто хочет интегрировать практику в повседневную жизнь или добавить больше движения в свой день.

Если вы хотите начать заниматься йогой, углубить свои знания или познакомиться с методом Jivamukti Yoga, приглашаем вас присоединиться к курсу.

Расписание курса:

• 30 ноября (пн), 20:30−22:00
• 2 декабря (ср), 20:15−21:45
• 4 декабря (пт), 20:15−21:45
• 7 декабря (пн), 20:30−22:00
• 9 декабря (ср), 20:15−21:45

Стоимость курса (5 классов) — 11 000 рублей
Стоимость участия в каждом классе — 2 600 рублей
*Действие абонементов студии также распространяется.

Всем участникам курса, которые приобрели полный курс, предоставляется разовая скидка 15% на покупку абонементов студии на 5−8−12 групповых занятий (действует в течении 2-х недель после окончания курса, не суммируется с другими скидками и акциями).

На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50.