4−6 декабря 2026 • БОЛЬШАЯ ЙОГА-ДАЧА
ЙОГА-ДАЧА
УСЛЫШАТЬ ТИШИНУ
НАЙТИ СВОЙ ЗВУК
С Еленой Куратовой и Алесей Капитоновой
ЙОГА-ДАЧА
УСЛЫШАТЬ ТИШИНУ
НАЙТИ СВОЙ ЗВУК
С Еленой Куратовой и Алесей Капитоновой
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
С 4 по 6 декабря (с пятницы по воскресенье) приглашаем на йога-дачу на берег древнего Плещеева озера, чтобы обнаружить свой внутренний камертон.
Это выезд-исследование. Исследование вибраций, из которых сотканы наши мысли, слова, действия и сама наша суть.
Мы будем учиться слушать. Слушать всем своим существом. Слышать то состояние, из которого рождается каждое наше слово и жест. И находить то самое, изначальное состояние гармонии, тихую, но мощную вибрацию внутри себя.
Опыт этого слушания будем раскрывать через практику по методу Jivamukti, работу с дыханием, вниманием и через погружение в целительный звук тибетских чаш и гонга.
Встретимся, чтобы в тишине зимнего озера, в тепле дружеского круга и в пространстве совместной практики услышать, как звучишь ты.
Для кого семинар: семинар рекомендован гостям, имеющим опыт личной практики от 1-го года.
Что получат участники: по результату семинара вы получаете опыт интенсивной практики по методу Jivamukti, углубленную работу с дыханием, вниманием и звуковыми практиками.
(!) Для участия необходима предварительная регистрация
Это выезд-исследование. Исследование вибраций, из которых сотканы наши мысли, слова, действия и сама наша суть.
Мы будем учиться слушать. Слушать всем своим существом. Слышать то состояние, из которого рождается каждое наше слово и жест. И находить то самое, изначальное состояние гармонии, тихую, но мощную вибрацию внутри себя.
Опыт этого слушания будем раскрывать через практику по методу Jivamukti, работу с дыханием, вниманием и через погружение в целительный звук тибетских чаш и гонга.
Встретимся, чтобы в тишине зимнего озера, в тепле дружеского круга и в пространстве совместной практики услышать, как звучишь ты.
Для кого семинар: семинар рекомендован гостям, имеющим опыт личной практики от 1-го года.
Что получат участники: по результату семинара вы получаете опыт интенсивной практики по методу Jivamukti, углубленную работу с дыханием, вниманием и звуковыми практиками.
(!) Для участия необходима предварительная регистрация
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА
ПЯТНИЦА, 04.12
- 15:00 | Заезд
- 17:00−20:00 | Jivamukti Open Level. Медитация. Гонг
- 20:00−21:00 | Ужин
- 21:00 | Баня, чай, общение
СУББОТА, 05.12
- 08:00−10:00 | Дыхательные и созерцательные практики. Звуковая медитация. Тибетские чаши
- 10:00−11:00 | Завтрак
- 11:00−13:00 | Свободное время
- 13:00−15:30 | Jivamukti Open Level
- 15:30−16:30 | Обед
- 16:30−18:30 | Свободное время
- 18:30−20:30 | Медитация. Живой звук
- 20:30−21:30 | Ужин
- 21:30 | Баня
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 06.12
- 07:30−09:00 | Дыхательные и созерцательные практики
- 09:00−10:00 | Завтрак
- 10:00−11:30 | Свободное время
- 11:30−13:30 | Jivamukti Open Level. Дыхательные техники. Живой звук
- 13:30−14:30 | Обед
- 14:30 | Отъезд
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ И ПРОЖИВАНИЯ
ЙОГА-ПРОГРАММА — 15.000 ₽
!
Проживание выбирается и оплачивается отдельно.
ВАРИАНТЫ ПРОЖИВАНИЯ:
ОБЩИЙ ДОМ
______
В стоимость включены: проживание, вегетарианское питание, баня, парковка
В стоимость включены: проживание, вегетарианское питание, баня, парковка
- Двухместное размещение — 12.000 ₽ (с йога-программой — 27.000 ₽)
- Одноместное размещение — 18.000 ₽ (с йога-программой — 33.000 ₽)
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОРПУС
______
В стоимость включены: проживание, вегетарианское питание, баня, парковка
В стоимость включены: проживание, вегетарианское питание, баня, парковка
- Двухместное размещение — 18.000 ₽ (с йога-программой — 31.000 ₽)
- Одноместное размещение — 24.000 ₽(с йога-программой — 39.000 ₽)
!
Для подтверждения своего участия в семинаре и гарантии места в группе необходимо внести предоплату в размере 15.000 рублей по 1 марта включительно.
*При отмене своего участия в семинаре менее, чем за 7 дней до его начала, предоплата не возвращается.
**Если вы желаете поехать, но по определённым причинам нет возможности собрать полную сумму, то мы можем предложить льготные условия. Напишите, пожалуйста, Дмитрию (помогает по орг. вопросам) по телефону: +7 (963) 244-29-16
*При отмене своего участия в семинаре менее, чем за 7 дней до его начала, предоплата не возвращается.
**Если вы желаете поехать, но по определённым причинам нет возможности собрать полную сумму, то мы можем предложить льготные условия. Напишите, пожалуйста, Дмитрию (помогает по орг. вопросам) по телефону: +7 (963) 244-29-16
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Данный семинар рекомендован практикующим с опытом регулярной личной практики от одного года.
На территории йога-дачи расположены два дома
1. Основной дом (общий)
Двухэтажный дом на 30 человек, в котором расположено 15 комнат:
Санузлы общие, расположены на каждом этаже: по 4 туалета и 4 душевые комнаты.
В основном доме находятся все общие пространства: зал для занятий, чайная-гостиная, столовая и оборудованная крыша с диванами. Рядом расположены баня и терраса.
2. Корпус индивидуального проживания
В корпусе 9 номеров:
1. Основной дом (общий)
Двухэтажный дом на 30 человек, в котором расположено 15 комнат:
- 12 двухместных комнат с двумя односпальными кроватями, которые при необходимости можно сдвинуть в одну семейную.
- 3 одноместные комнаты.
Санузлы общие, расположены на каждом этаже: по 4 туалета и 4 душевые комнаты.
В основном доме находятся все общие пространства: зал для занятий, чайная-гостиная, столовая и оборудованная крыша с диванами. Рядом расположены баня и терраса.
2. Корпус индивидуального проживания
В корпусе 9 номеров:
- 7 двухместных номеров.
- 2 семейных номера с возможностью размещения 2 взрослых и 2 детей.
Переславль-Залесский, село Городище, ул. Садовая, дом № 79
Не доверяйте навигатору вслепую — он иногда отправляет в другое село с очень похожим названием. Нам нужно именно Городище у озера Плещеево.
📍Точка на карте
Не доверяйте навигатору вслепую — он иногда отправляет в другое село с очень похожим названием. Нам нужно именно Городище у озера Плещеево.
📍Точка на карте
Ехать нужно по Ярославскому шоссе до Переславля-Залесского, затем на выезде повернуть налево по указателю «Никитский монастырь / Синий камень / Плещеево озеро». Далее следуйте до указателя «Городище», после чего ориентируйтесь на магазин «Продукты» и жёлтый забор. Подробный маршрут мы отправим участникам заранее.
Из Москвы удобнее всего доехать прямым автобусом с Щёлковского автовокзала до Переславля-Залесского. Дорога занимает около 3 часов.
От автовокзала можно взять такси. Также автомобили обычно ждут у автостанции к прибытию автобусов. Водителю достаточно сказать: «Йога-дача в Городище, у озера Плещеево»
Да. Если планируете ехать из Москвы на машине или такси, рекомендуем написать об этом в общий чат. Возможно, кто-то едет примерно в то же время, и вы сможете объединиться и разделить стоимость поездки.
На ретрите предусмотрено вегетарианское питание без мяса и рыбы. В меню при этом могут быть молоко, яйца и мёд.
На время ретрита просим не употреблять дополнительный животный белок. Все необходимые источники белка будут представлены в меню в виде растительных альтернатив.
Пожалуйста, сообщите об особенностях питания заранее. Если вам необходимы продукты, которых нет в меню, рекомендуем взять подходящие продукты с собой.
Да, свежевыжатые соки и кофе можно будет заказать отдельно за дополнительную плату.
Да, посещение бани входит в стоимость проживания.
Если вы планируете пользоваться баней и вам нужны личные вещи, например веник, возьмите их с собой. Простыни и шапочки для бани предоставляются.
Рекомендуем взять свой коврик, блоки, ремень, если вы им пользуетесь, и небольшое полотенце для практики.
Не переживайте, весь необходимый инвентарь есть на Йога-даче. Но если у вас есть привычный коврик или другие аксессуары, которыми вам комфортно пользоваться, рекомендуем взять их с собой.
Рекомендуем взять удобную одежду по погоде, несколько комплектов для практик и тёплые носки, особенно для вечера.
Если у вас есть аллергия на кошек или собак, пожалуйста, заранее позаботьтесь о необходимых антигистаминных препаратах и возьмите их с собой, так как на территории живут кошки.
На йога-даче есть полотенца, постельное бельё и фен.
В общих диспенсерах доступны гель для душа, кондиционер, мыло и крем для рук. Если вы привыкли к определённым средствам или у вас есть личные предпочтения, рекомендуем взять их с собой.
Да, на территории доступен Wi-Fi.