АШТАНГА ЙОГА
Введение в метод
в традииции Шри К. Паттабхи Джойса
с Натальей Сениной
Введение в метод
в традииции Шри К. Паттабхи Джойса
с Натальей Сениной
с 4 по 6 июля
9 000 рублей
9 000 рублей
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
-
Начать практиковать метод Аштанга йогиВы никогда не практиковали ранее, но давно хотели попробовать -
Изучить технику выполнения базовых асан и виньясВы начали практику, но вам не хватает знаний о корректном выполнении той или иной асаны -
Быть уверенным в практикеБыть уверенным в своих действиях во время практики. Понимать связь форм, дыхания и внимания. Корректно и травмобезопасно работать со своим физическим телом
4–6 июля Наталья Сенина проводит в нашей студии вводный курс в АШТАНГА ЙОГУ в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.
Расписание курса:
4 июля (пт.), 7.00–8.30;
5 июля (сб.), 7.00 –8.30; 8:45–10:15;
6 июля (вс.), 7.00–8.30.
ВВОДНЫЙ КУРС поможет начать освоение первой и самой важной серии Аштанга йоги, которая называется «Йога-чикитса», или «Йога-терапия». Познакомит с традицией, историей, теорией и философией этого вида практики.
В рамках курса объясняются ключевые методы и подходы правильного освоения асан и виньяс, их значение и воздействие на организм. Подробно разбирается последовательность, её структура и методы постепенного углубления и развития практики.
Уровень подготовки занимающихся – любой! Можно и без опыта занятий йогой!
После курса вы сможете присоединиться к группе ежедневной утренней практики Аштанга йоги.
Стоимость курса (4 класса в течение трёх дней) – 9 000 рублей*. В стоимость входит методическое пособие с рекомендациями для начинающих. Разовое посещение не предусмотрено.
*По окончании курса предоставляется разовая скидка 15 % на абонемент по Аштанга йоге (на 7 дней или на 30 дней).
Для участия необходима предварительная онлайн-регистрация. Будьте внимательны при указании адреса своей электронной почты.
На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. До встречи! Ваш Материал.
Расписание курса:
4 июля (пт.), 7.00–8.30;
5 июля (сб.), 7.00 –8.30; 8:45–10:15;
6 июля (вс.), 7.00–8.30.
ВВОДНЫЙ КУРС поможет начать освоение первой и самой важной серии Аштанга йоги, которая называется «Йога-чикитса», или «Йога-терапия». Познакомит с традицией, историей, теорией и философией этого вида практики.
В рамках курса объясняются ключевые методы и подходы правильного освоения асан и виньяс, их значение и воздействие на организм. Подробно разбирается последовательность, её структура и методы постепенного углубления и развития практики.
Уровень подготовки занимающихся – любой! Можно и без опыта занятий йогой!
После курса вы сможете присоединиться к группе ежедневной утренней практики Аштанга йоги.
Стоимость курса (4 класса в течение трёх дней) – 9 000 рублей*. В стоимость входит методическое пособие с рекомендациями для начинающих. Разовое посещение не предусмотрено.
*По окончании курса предоставляется разовая скидка 15 % на абонемент по Аштанга йоге (на 7 дней или на 30 дней).
Для участия необходима предварительная онлайн-регистрация. Будьте внимательны при указании адреса своей электронной почты.
На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. До встречи! Ваш Материал.
ВЕДУЩАЯ КУРСА
Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель (level 2) метода Аштанга-йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Опыт личной практики и преподавания более 20 лет.
Наталья Сенина – один из опытнейших практиков и преподавателей (level 2) Аштанга-йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Является первой женщиной-представительницей России, получившей право преподавать Аштанга-йогу, обучалась у Гуру метода Шри К. Паттабхи Джойса.
Данное направление Наталья развивает совместно с мужем Алексеем Сениным, максимально передавая дух Института исследования Аштанга йоги Шри К. Паттабхи Джойса и обучая так, как их самих обучают в Майсоре.
Читать далее Наталья Сенина – один из опытнейших практиков и преподавателей (level 2) Аштанга-йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Является первой женщиной-представительницей России, получившей право преподавать Аштанга-йогу, обучалась у Гуру метода Шри К. Паттабхи Джойса.
Данное направление Наталья развивает совместно с мужем Алексеем Сениным, максимально передавая дух Института исследования Аштанга йоги Шри К. Паттабхи Джойса и обучая так, как их самих обучают в Майсоре.
Наталья начала свое обучение в институте исследования Аштанга-йоги (AYRI, Mysore, India) в 2005 году. В 2008 году получила авторизацию (благословение и официальное право на преподавание) от Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Джойса. С июля 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основном шале в Майсоре. В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. С 2006 года изучала санскрит под руководством Лакшмиша Бхата (Майсор, Индия), с 2017 года изучает санскрит с Н. П. Лихушиной.
Более 15 лет непрерывно и регулярно проводит ежедневные утренние майсор- и led-классы, семинары и курсы в Москве и других городах России, а также в Египте (Дахаб), Индии и др. Знакомит с методом Аштанга-йоги участников конференции Yoga Journal и учеников преподавательских курсов различных направлений. Кроме занятий Аштанга-йоги, ведет философские классы по изучению йогических текстов и введение в санскрит.
Наталья: «Суть метода выражает название книги нашего Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса «Йога мала». Мала – это гирлянда, может состоять из 108 священных бусин или из благоухающих цветов. Гирлянда йоги – в которой каждая виньяса подобна священной бусине, чтобы ее отсчитывать и фокусироваться на ней, а каждая асана – как благоухающий цветок, нанизанный на нить дыхания».
Более 15 лет непрерывно и регулярно проводит ежедневные утренние майсор- и led-классы, семинары и курсы в Москве и других городах России, а также в Египте (Дахаб), Индии и др. Знакомит с методом Аштанга-йоги участников конференции Yoga Journal и учеников преподавательских курсов различных направлений. Кроме занятий Аштанга-йоги, ведет философские классы по изучению йогических текстов и введение в санскрит.
Наталья: «Суть метода выражает название книги нашего Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса «Йога мала». Мала – это гирлянда, может состоять из 108 священных бусин или из благоухающих цветов. Гирлянда йоги – в которой каждая виньяса подобна священной бусине, чтобы ее отсчитывать и фокусироваться на ней, а каждая асана – как благоухающий цветок, нанизанный на нить дыхания».
Начните практику йоги с сильнейшим преподавтельским составом