Обучающий курс
Jivamukti Yoga (75 часов)
75HR Jivamukti Yoga
Teacher Training
Jivamukti Yoga (75 часов)
75HR Jivamukti Yoga
Teacher Training
1–11 ноября 2025 года
Ведущая курса – Анна Лунегова (Москва)
Ведущая курса – Анна Лунегова (Москва)
75HR JIVAMUKTI YOGA TEACHER TRAINING. ОБУЧАЮЩИЙ КУРС JIVAMUKTI YOGA С АННОЙ ЛУНЕГОВОЙ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
-
Вы студент или преподаватель любого направления йогиВы хотите совершить Jivamukti Yoga Immersion и поднять уровень своей личной практики на новую высоту -
Вы задумались о том, чтобы стать преподавателем йогиОбучающий курс 75 HR Jivamukti Yoga Teacher Training даст представление о том, как проходит обучение, и даст возможность почувствовать себя на месте преподавателя -
Вы заинтересованы в прохождении обучающего курса Jivamukti Yoga 300 HRХотите познакомиться с методом и системой обучения, прежде чем стать участником программы Jivamukti Yoga 300 HR TT
Обучающий курс Jivamukti Yoga (75 часов) с Анной Лунеговой
1–11 ноября 2025 года Анна Лунегова проводит обучающий курс 75HR Jivamukti Yoga, успешное прохождение которого и сдача экзамена после дают право ведения класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior*.
Обучающий курс 75HR Jivamukti Yoga – хорошо себя зарекомендовавший формат обучения преподавателей направления Jivamukti Yoga.
Курс 75HR Jivamukti Yoga построен на изучении класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior, структура которого – зафиксированная последовательность асан. Класс включает разогрев, несколько кругов приветствия солнцу (сурья-намаскар), позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, скручивания, перевернутые положения, завершающую медитацию и шавасану.
Учебный план курса 75HR Jivamukti Yoga состоит из 5 разделов, каждый из которых длится 15 часов. Таким образом, при успешном участии вы получите сертификат о прохождении 75 часов обучающих классов по методу Jivamukti Yoga*.
Расписание каждого из дней тренинга:
– Чантинг, медитация (50 минут – 1 час). Каждый день обучения начинается с короткой медитативной практики, изучения одной из тем философии йоги, изучения и пропевания мантры;
– Практика асан класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior (2 часа);
– Работа над изучением последовательности и инструментами, необходимыми для ведения класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior (2 часа);
– Разбор / ревью предыдущей работы (30 минут);
– Домашнее задание (2 часа).
Итого – 7,5 часа ежедневно, 5,5 из которых проходят в студии с ведущими и участниками тренинга, 2 часа – самостоятельно. Занятия в студии проходят с 9:30 до 16:30. Выходной – 6 ноября (четверг).
Каждый участник, успешно прошедший курс 75HR Jivamukti Yoga, а также успешно сдавший экзамен после, получает соответствующий сертификат и право ведения класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior*.
Cтоимость курса 75HR Jivamukti Yoga – 1600 евро при оплате до 31 августа включительно.
Полная стоимость 75HR Jivamukti Yoga – 1750 евро при оплате с 1 сентября и далее**.
** Количество участников 75HR Jivamukti Yoga ограничено. Для гарантирования места в группе ОБЯЗАТЕЛЬНЫ предварительная регистрация и внесение 100% оплаты. ОПЛАТА ПРИНИМАЕТСЯ ТОЛЬКО В РУБЛЯХ. Оплата производится в российских рублях по курсу продажи евро (к российскому рублю), установленному ЦБ РФ на день платежа, плюс 5%.
* Успешное прохождение курса 75HR Jivamukti Yoga и успешная сдача экзамена по его окончании дают вам право ведения класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior. Вы не можете называться преподавателем направления Jivamukti Yoga и ваши собственные классы не могут маркироваться как классы Jivamukti Yoga, пока вы не пройдете полный курс JYTT 300HR и успешно не сдадите экзамены по его окончании.
Обучающий курс 75HR Jivamukti Yoga – хорошо себя зарекомендовавший формат обучения преподавателей направления Jivamukti Yoga.
Курс 75HR Jivamukti Yoga построен на изучении класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior, структура которого – зафиксированная последовательность асан. Класс включает разогрев, несколько кругов приветствия солнцу (сурья-намаскар), позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, скручивания, перевернутые положения, завершающую медитацию и шавасану.
Учебный план курса 75HR Jivamukti Yoga состоит из 5 разделов, каждый из которых длится 15 часов. Таким образом, при успешном участии вы получите сертификат о прохождении 75 часов обучающих классов по методу Jivamukti Yoga*.
Расписание каждого из дней тренинга:
– Чантинг, медитация (50 минут – 1 час). Каждый день обучения начинается с короткой медитативной практики, изучения одной из тем философии йоги, изучения и пропевания мантры;
– Практика асан класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior (2 часа);
– Работа над изучением последовательности и инструментами, необходимыми для ведения класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior (2 часа);
– Разбор / ревью предыдущей работы (30 минут);
– Домашнее задание (2 часа).
Итого – 7,5 часа ежедневно, 5,5 из которых проходят в студии с ведущими и участниками тренинга, 2 часа – самостоятельно. Занятия в студии проходят с 9:30 до 16:30. Выходной – 6 ноября (четверг).
Каждый участник, успешно прошедший курс 75HR Jivamukti Yoga, а также успешно сдавший экзамен после, получает соответствующий сертификат и право ведения класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior*.
Cтоимость курса 75HR Jivamukti Yoga – 1600 евро при оплате до 31 августа включительно.
Полная стоимость 75HR Jivamukti Yoga – 1750 евро при оплате с 1 сентября и далее**.
** Количество участников 75HR Jivamukti Yoga ограничено. Для гарантирования места в группе ОБЯЗАТЕЛЬНЫ предварительная регистрация и внесение 100% оплаты. ОПЛАТА ПРИНИМАЕТСЯ ТОЛЬКО В РУБЛЯХ. Оплата производится в российских рублях по курсу продажи евро (к российскому рублю), установленному ЦБ РФ на день платежа, плюс 5%.
* Успешное прохождение курса 75HR Jivamukti Yoga и успешная сдача экзамена по его окончании дают вам право ведения класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior. Вы не можете называться преподавателем направления Jivamukti Yoga и ваши собственные классы не могут маркироваться как классы Jivamukti Yoga, пока вы не пройдете полный курс JYTT 300HR и успешно не сдадите экзамены по его окончании.
Как выглядит обучение?
ВЕДУЩАЯ КУРСА
Анна Лунегова
Jivamukti Yoga Advanced certified teacher.
Анна Лунегова – основатель Jivamukti Yoga Material Moscow, лучшей студии 2019 года по мнению Live Organic Award. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga, активно продвигающий это направление в России. Входит в топ-6 лучших преподавателей России по версии издательского дома Condé Nast.
Анна Лунегова:
– В педагогике 17 лет. В Jivamukti Yoga методе – 10 лет;
– Jivamukti Yoga Tribe Gathering (Berlin 2019) и Jivamukti Yoga Digital Tribe Gathering (2020) – ведущая классов;
– 75HR Jivamukti Yoga Teacher Training (Барселона 2019, Москва 2022) – ментор обучающего курса для преподавателей;
– 300 HR Jivamukti Yoga Teacher Training DIGITAL (2020, 2022) онлайн-ментор обучающего курса для преподавателей;
– Провела более 70 семинаров и мастер классов в городах России, СНГ, Европы и США;
– С 2010 года изучает санскрит под руководством С.В. Ефимовского;
– С 2011 года ученица Шайлендры Шармы – пятого Гуру в линии Крия Йоги Бабаджи.
Анна Лунегова – основатель Jivamukti Yoga Material Moscow, лучшей студии 2019 года по мнению Live Organic Award. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga, активно продвигающий это направление в России. Входит в топ-6 лучших преподавателей России по версии издательского дома Condé Nast.
Анна Лунегова:
– В педагогике 17 лет. В Jivamukti Yoga методе – 10 лет;
– Jivamukti Yoga Tribe Gathering (Berlin 2019) и Jivamukti Yoga Digital Tribe Gathering (2020) – ведущая классов;
– 75HR Jivamukti Yoga Teacher Training (Барселона 2019, Москва 2022) – ментор обучающего курса для преподавателей;
– 300 HR Jivamukti Yoga Teacher Training DIGITAL (2020, 2022) онлайн-ментор обучающего курса для преподавателей;
– Провела более 70 семинаров и мастер классов в городах России, СНГ, Европы и США;
– С 2010 года изучает санскрит под руководством С.В. Ефимовского;
– С 2011 года ученица Шайлендры Шармы – пятого Гуру в линии Крия Йоги Бабаджи.
Отзывы участников 75 HR Jivamukti Teacher Training
«Если в нескольких словах: это было интересно, мощно и вдохновляюще!
Кроме огромного количества новых знаний, знакомства с прекрасными людьми, я обнаружила, какие трансформации произошли внутри меня самой в течение курса. Будто немного изменился фокус восприятия всего окружающего. А еще появилось огромное количество вдохновения и чувство уверенности в своих силах!
Когда курс только начинался, казалось, соединить все составляющие классы воедино – непосильная задача. Грамотно проговорить последовательность, ассистировать в каждом движении, контролировать ритм дыхания, создать намерение и при всем этом четко следить за таймингом.
Но курс составлен настолько лаконично и грамотно, что к 10-му дню у тебя будто все по полочкам разложилось. Конечно, мастерство преподавания будет оттачиваться еще годы, но прочное начало положено!»
Кроме огромного количества новых знаний, знакомства с прекрасными людьми, я обнаружила, какие трансформации произошли внутри меня самой в течение курса. Будто немного изменился фокус восприятия всего окружающего. А еще появилось огромное количество вдохновения и чувство уверенности в своих силах!
Когда курс только начинался, казалось, соединить все составляющие классы воедино – непосильная задача. Грамотно проговорить последовательность, ассистировать в каждом движении, контролировать ритм дыхания, создать намерение и при всем этом четко следить за таймингом.
Но курс составлен настолько лаконично и грамотно, что к 10-му дню у тебя будто все по полочкам разложилось. Конечно, мастерство преподавания будет оттачиваться еще годы, но прочное начало положено!»
«Обучение очень четко построено и упорядочено. Уделяется большое внимание этическим и философским принципам метода, о которых мы часто забываем в процессе практики асан.
Метод Jivamukti кажется (и ценен мне) очень перформативным. Это квинтэссенция разных видов искусств: от пения мантр до ассистирования. Особенностью класса является четкая последовательность, которая может служить основой для дальнейших классов разных уровней, поэтому мне захотелось в нюансах понять, из чего она выстраивается и как существовать в этих временных и движенческих рамках, затем более искусно расширять и углублять их, – с этим я шла на курс и получила даже больше.
Курс может стать хорошим ответом прежде всего себе на вопрос, хочется ли идти дальше в преподавание или же углубляться больше в особенности личной практики, поэтому он как для преподавателей, так и для практикующих».
Метод Jivamukti кажется (и ценен мне) очень перформативным. Это квинтэссенция разных видов искусств: от пения мантр до ассистирования. Особенностью класса является четкая последовательность, которая может служить основой для дальнейших классов разных уровней, поэтому мне захотелось в нюансах понять, из чего она выстраивается и как существовать в этих временных и движенческих рамках, затем более искусно расширять и углублять их, – с этим я шла на курс и получила даже больше.
Курс может стать хорошим ответом прежде всего себе на вопрос, хочется ли идти дальше в преподавание или же углубляться больше в особенности личной практики, поэтому он как для преподавателей, так и для практикующих».
«Я – сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Для личной практики давно выбираю Jivamukti Yoga. Задумываюсь о курсе JYTT 300 часов. Моей целью на курсе было ближе познакомиться с методом, утвердиться, что данное направление мне подходит.
Курс превзошел мои ожидания. Да, я знала, что будет много информации и что будет непросто, но не могла представить, в какой атмосфере мы будем трудиться. Все 10 дней царила атмосфера дружелюбия, заботы и поддержки – как со стороны учителей, так и со стороны коллег.
Данный курс я бы порекомендовала всем, кто задумывается стать преподавателем, а также тем, кто уже преподает в других направлениях. Курс знакомит с идеологией метода дживамукти, где все пронизано логикой и глубокой философией.
Также искренне рекомендую курс тем преподавателям, которые чувствуют, что остановились в профессиональном росте и хотят выйти на новый уровень, получить навыки ведения класса в потоке».
Курс превзошел мои ожидания. Да, я знала, что будет много информации и что будет непросто, но не могла представить, в какой атмосфере мы будем трудиться. Все 10 дней царила атмосфера дружелюбия, заботы и поддержки – как со стороны учителей, так и со стороны коллег.
Данный курс я бы порекомендовала всем, кто задумывается стать преподавателем, а также тем, кто уже преподает в других направлениях. Курс знакомит с идеологией метода дживамукти, где все пронизано логикой и глубокой философией.
Также искренне рекомендую курс тем преподавателям, которые чувствуют, что остановились в профессиональном росте и хотят выйти на новый уровень, получить навыки ведения класса в потоке».
Вопросы о предстоящем 75HR Teacher Training
Нет. Курс 75HR Teacher Training пройдет только в оффлайн-формате в Москве.
- ноутбук или любой блокнот для ведения записей;
- письменные принадлежности;
- ковер для йоги.
- все участники должны посетить не менее 10 классов Jivamukti Yoga Spiritual Warrior в течение 6 месяцев до начала тренинга и привезти документ, подтверждающий прохождение классов (все студии, в которых проводятся эти классы, готовы предоставить такой документ);
- все участники должны выучить последовательность класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior;
- все участники должны ознакомиться со следующими публикациями и книгами:
- Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Mind, by Sharon Gannon and David Life
- The Art of Yoga Assists, by Sharon Gannon and David Life
- Yoga and Vegetarianism, by Sharon Gannon
- Jivamukti Chant Book, by Sharon Gannon and David Life
- The Magic 10 and Beyond, by Sharon Gannon
- Да! Если вы находитесь в Москве, вы можете посетить необходимые для участия 10 классов Jivamukti SW в нашей студии. А после прохождения мы предоставим необходимый для участия подтверждающий сертификат.
- Да! Если вы живете не в Москве, и в вашем городе нет студий, которые проводят классы Jivamukti Yoga, вы можете посетить 10 классов Jivamukti SW в нашей студии в формате ОНЛАЙН. А после прохождения мы предоставим необходимый для участия подтверждающий сертификат.
Да! Вы можете посетить необходимые для участия 10 классов Jivamukti SW в любой студии, где данный класс проводится сертифицированными преподавателями Jivamukti Yoga.
- Вы можете посетить 10 или более классов Jivamukti Yoga Spiritual Warrior, что определённо даст вам возможность запомнить последовательность.
- Если вы не можете пройти 10 и более классов Jivamukti Yoga Spiritual Warrior очно, вы можете практиковать онлайн. Для этого либо зарегистрируйтесь на сайте jivamukti yoga digital, где доступны все виды классов Jivamukti Yoga, в том числе Spiritual Warrior. Либо присоединяйтесь к классам Jivamukti SW онлайн в нашей студии, предварительно зарегистрировавшись ЗДЕСЬ.
Успешное прохождение курса 75HR Jivamukti Yoga и успешная сдача экзамена по его окончании дают вам право ведения класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior. Вы не можете называться преподавателем направления Jivamukti Yoga и ваши собственные классы не могут маркироваться как классы Jivamukti Yoga, пока вы не пройдете полный курс JYTT 300HR и успешно не сдадите экзамены по его окончании.
- по вашему желанию вы можете пройти экзамен сразу после прохождения тренинга;
- стоимость каждой попытки сдать экзамен 7 500 рублей;
- экзамен принимают ведущие тренинга;
- экзамен длится один час. Это – проведение класса Jivamukti Yoga Spiritual Warrior на русском языке в случае, если вы сдаете экзамен в Москве. После – разбор вашего класса и получение фидбека;
- по вашему желанию вы можете сдать экзамен в любое удобное для вас время после прохождения тренинга, но только в сертифицированных Jivamukti Yoga студиях мира. В данном случае экзамен сдается на английском языке;
- только успешное прохождение экзамена даёт вам право проводить классы Jivamukti Yoga Spiritual Warrior. После успешного прохождения экзамена вы получаете сертификат*.
*Данный сертификат не дает вам право называть себя сертифицированным преподавателем Jivamukti Yoga. Это право можно получить только после прохождения полного тренинга 300 HR Teacher Training.
Экзамен для получения сертификата стоит 7 500 рублей. Вы можете оплатить экзамен сразу по окончании курса. В случае неуспешного прохождения экзамена каждая последующая попытка оплачивается отдельно.
Если вы решите после окончания курса 75HR Jivamukti Yoga пройти полный курс обучения 300 HR JIVAMUKTI TEACHER TRAINING, сумма, внесенная за курс 75 HR, в течение 12 месяцев будет зачтена полностью, на следующий календарный год будут зачтены 50% от ранее внесенной суммы.
Если по непредвиденным обстоятельствам вы не можете принять участие в курсе, вы можете оформить возврат всей суммы вплоть до 17 июня 2025 года. Просто обратитесь к нам по почте info@material.yoga
Если вы уже начали прохождение курса, но вынуждены его прервать по любым непредвиденным обстоятельствам, вы не сможете получить сертификат о прохождение 75HR и не сможете принять участие в итоговом экзамене. Вы сможете завершить прохождение курса с другой группой позже.
В указанную стоимость тренинга входит только обучение. Дорога до Москвы и
проживание организовываются и оплачиваются участниками самостоятельно. Экзамен после прохождения тренинга оплачивается отдельно.
проживание организовываются и оплачиваются участниками самостоятельно. Экзамен после прохождения тренинга оплачивается отдельно.
Курс рассчитан максимум на 30 человек.
На возникшие вопросы вам с удовольствием ответит наша команда по почте info@material.yoga, либо через WhatsApp +7 926 367 71 50.
Обучающий курс Jivamukti Yoga (75 часов)
75HR Jivamukti Yoga Teacher Training с Анной Лунеговой
75HR Jivamukti Yoga Teacher Training с Анной Лунеговой