जय जगदम्बे मा दुर्गा जय जगदम्बे मा दुर्गा काली दुर्गे नमो नमः
jaya jagadambe he mā durgā jaya jagadambe he mā durgā mā kālī durge namo namah
«О, Мать Мира, мать Дурга будь победоносной! Мать Кали, Мать Дурга, тебе выражаю свое почтение!», – перевод Елены Куратовой.
Об Ахимсе и о том, что каждый человек обладает возможностью повлиять на мир.
Ахимса! Казалось бы, простое санскритское слово. Однако, какая огромная сила позитивного влияния на мир в этом слове заложена. «Как?», – спросите вы. Что ж, давайте обратимся к основному значению этого слова: отказ от причинения вреда, ненасилие. Теперь расширим понимание этого слова, исследуя самые близкие по смыслу прилагательные-синонимы: добрый, сострадательный, щедрый, хороший, доброжелательный, дружелюбный, милосердный, отзывчивый, сердечный, учтивый, мягкий, благородный, радушный, человечный, любящий, осознанный, сочувствующий, терпимый и вдумчивый.
Что такое «экстремальный»? Часто это слово обозначает «высокая или крайняя степень интенсивности». Основные идеи, которые сформировались через изучение и практику ахимсы, зачастую, воспринимаются обществом как экстремальные и не из-за того, что обладают огромным потенциалом позитивных изменений в мире, а потому, что они слишком отличаются от нормы. Для кого-то экстремально - сделать татуировку с надписью «Ахимса» на предплечье (как это сделал я), для кого-то - перейти на веганскую диету. Но, одновременно, этим же самым людям может казаться совершенно не экстремальным осознание того - какое огромное количество природных ресурсов расходуется ради выращивания животных для еды и сколько страданий это им приносит. Выходит, что вопрос экстремальности напрямую зависит от того, с какой позиции ты смотришь. Йоги традиционно были чемпионами по исследованию граней экстремального ради позитивных изменений в себе и в мире.
Простого прочтения и понимания этих «экстремальных» слов недостаточно. Требуется действие.
А действие – это то, что мы, как йоги, знаем и делаем лучше всего каждый раз, когда практикуем.
Ахимса или ненасилие требует действий – выбираем ли мы совершать поступки, в основе которых лежит доброта и сострадание, или выбираем не вовлекаться во что-либо, что, по нашему мнению, приносит вред. Жизнь в соответствии с моральными и этическими принципами составляет основу йогической дисциплины, и ахимса неотделима от йоги и не может быть вынута из практики. В йоге, как и в любой науке, нас учат развиваться через правильное знание и фактические проявленные действия.
Итак, в этом месяце я предлагаю вам вызов. Суть очень проста. Приглашаю каждый день выбирать по одному слову из списка «экстремальных» слов-синонимов ахимсы, перечисленных ранее, и наделять это слово силой действия, путем добавления глагола «быть». Моментально слова наполняются новой мощной энергией… Сегодня я выберу Быть Добрым. Быть сострадательным. Быть щедрым. Быть вдумчивым … и так далее.
Вскоре вы начнете замечать едва уловимые изменения в ежедневном общении и взаимодействии с людьми — негативные ситуации начнут меняться в лучшую сторону, потому что вы сознательно наполняете свои слова смыслом и силой. Мы можем обнаружить, что первые, кто выигрывает от практики непричинения вреда — это мы сами! Какой удивительный факт: предпринимая действия, чтобы преобразить мир вокруг, мы преображаемся сами!
Но и это ещё не всё! Каждый день у нас есть минимум три дополнительных возможности воплотить эти слова в действия через пищу, которую мы едим, — выбирая более сострадательную диету в виде растительного или веганского типа питания.
В завершении, предлагаю вам поразмышлять над словами музыканта Оли Сайкса, вегана, лидера одной из моих самых любимых метал-групп Bring Me The Horizon: «Я разговаривал с поп-артисткой, с которой мы недавно сотрудничали, и, когда она узнала, что я веган, то сказала: „Самые „жесткие“ металлисты — самые добрые к окружающей среде“. Я думаю, что, частично, веганство так прижилось в металл-сообществе, потому, что это, как и «хэви металл», - экстремальная идеология. И металлисты, и веганы соглашаются в том, что сегодняшний мир в своей основе — довольно испорченное место, и нам нужно работать над собой, не закрывая глаза на правду».