Да, подойдет!
На классах Jivamukti Yoga Assist будут рассмотрены ранее не разбиравшиеся на Material Yoga Lab положения и связки. Кроме того, классы по ассистированию проводят сразу два специалиста – Анна Лунегова и Наталья Сенина, что даcт возможность освоить подходы к ассистированию сразу в двух методах йоги – Jivamukti Yoga и Аштанга йога.
Философские классы подразумевают работу с бОльшим, чем обычно, количеством йогических текстов. Рассматриваются: Упанишады и Бхагавад Гита; работа с текстом Йога Сутры строится через призму выше упомянутых текстов.
Классы йоги дыхания и ментальных практик проводит Наталья Сенина – авторизованный преподаватель метода «Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса». Будут разобраны как теоретические, так и практические аспекты практики йоги дыхания.
Классы «Голос и речь» с Татьяной Савиной направлены на выявление ваших личных особенностей, сильных и слабых сторон в презентации себя, взаимодействии с аудиторией. На понимании этих аспектов и строится работа с каждым из участников лаборатории.