MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете групповой класс в студии или индивидуальный класс, укажите преподавателя, название, дату и время класса.
Промокод / Promo code

Женское здоровье
Циклический подход в йоге

Online-семинар за 1 500 рублей
9 августа, 12.00 – 14.00 (UTC +3)

Женское здоровье
Циклический подход в йоге

Online-семинар за 1 500 рублей
9 августа, 12.00 – 14.00 (UTC +3)

Этот online-семинар для вас, если вы хотите:

Узнать новое
о женском здоровье
Узнать основы и циклические
особенности биохимии
женского организма
Уметь адаптировать
личную практику
Уметь адаптировать свою практику
в разные периоды цикла
и делать ее безопасной
для женского здоровья
Улучшить самочувствие при ПМС
Если вы хотите больше
знать о ПМС и способах
работы с ПМС методами йоги

Женское здоровье. Циклический подход в йоге

9 августа, 12.00 – 14.00 (UTC +3)
Online-семинар за 1 500 рублей*


«Данный online-семинар посвящен всем практикующим женщинам. Будем разбирать, как сделать практику йоги не только безопасной, но и полезной для женского здоровья. Семинар состоит из теоретической части и практического комплекса упражнений, разработанного моим учителем С. Н. Агапкиным.

Программа online-семинара:
– менструальный цикл. Что стоит знать каждой из нас;
– мифы и заблуждения о менструальном цикле;
– принципы построения практики йоги в зависимости от фазы менструального цикла;
– обезболивающий комплекс в дни менструации. Чем больше каждая из нас будет знать об особенностях своего организма, тем лучше мы сможем позаботиться о своем здоровье».

Для online-семинара не потребуется спортивная форма, но пусть ваша одежда будет максимально комфортной. Приготовьте тетрадь для записи.

Для практического комплекса понадобится болстер. Вместо болстера можно приготовить: два кирпича для йоги или ковер для йоги, свернутый в валик, плюс одеяло сверху ковра; можно плотную большую подушку или плотное одеяло, свернутое в валик».

Online-семинар пройдет на платформе Zoom. Участникам cеминара будет предложена поддержка преподавателя в закрытой группе в WhatsApp, где вы сможете задать вопросы и поделиться впечатлениями. Кроме того, всем участникам online-семинара предоставляется доступ к записи семинара в течение 7 дней после.

Для участия необходима предварительная online-регистрация.

*Обратите внимание, что оплатить участие в online-семинаре можно не позднее, чем за 1 час до его начала.

Ведущая online-семинара – Дарья Морозова

сертифицированный преподаватель йогатерапии и йоги с 2012 года. Владеет инструментами йогатерапии, позволяющими женщинам справляться с болезненной менструацией, последствиями ПМС, климакса. Умеет профессионально адаптировать любую практику йоги под особенности женского организма.
Дарья Морозова: ««Данный online-семинар для вас, если вы хотите лучше понять свое состояние и его связь с циклом, больше узнать о ПМС и способах работы с ПМС методами йоги. Разберем подробно особенности практики йоги, противопоказания, техники безопасности в различные периоды женского цикла. Тем, кто страдает болями во время месячных и вынужден принимать обезболивающие, я предложу простой комплекс асан, снимающих боль. Регулярная практика этого комплекса поможет вам уменьшить количество приема болеутоляющих, а возможно, и вовсе прекратить их прием. Кроме того, у нас будет возможность обсудить интимные вопросы женского цикла в узком кругу единомышленниц. Готовьте свои вопросы по теме. До скорой встречи на семинаре!»
    «Хотела поблагодарить Дарью за лекцию о женском здоровье. Для себя вынесла очень много полезного! Поделилась с близкими подругами и мамой! Упражнения от снятия болей, которые дала Дарья, я проделала с подругой во время ее первого дня цикла, и уже после первого упражнения у нее прошла боль, которая мучила ее целый день!»
    Алена
    «Очень понравился семинар Дарьи про женское здоровье. Вроде бы к сорока годам все должна знать про себя, но нет, много новой и полезной информации узнала. Полезно было узнать какую физическую активность лучше делать в разные фазы цикла, упражнения для снятия боли очень актуальны. Вообще, раньше думала, что болезненные месячные это норма. Про сроки менструации тоже информация была новая для меня. Дарья очень грамотно подходит к организации обучающих семинаров, была уже на двух (женское здоровье и спина) и жду следующих с нетерпением».
    Юлия
    «Мне понравилась методическая работа Дарьи, как она объясняет, как выстраивает план урока. Достаточно понятно без погружения в специальные термины. Дарья дала готовые протоколы для всех фаз цикла. Это так здорово, когда человек уходит с семинара с понятным алгоритмом действий в голове. Были и новые для меня моменты. После семинара я решила более подробно отслеживать свое состояние».
    Екатерина

    Вопросы об online-семинаре

    Подойдет ли мне семинар, если я совсем новичок в йоге?
    Да, подойдет. Семинар содержит большое число теоретической информации и лишь немного практики.
    Возможно ли посетить семинар во время менструации?
    Да, конечно. Вы сможете попробовать комплекс упражнений на себе.
    У меня остались вопросы.
    На возникшие вопросы вам с удовольствием ответят наши администраторы через online@material.yoga, либо через WhatsApp +7 926 367 71 50.
    Женское здоровье. Циклический подход в йоге
    Online-семинар Дарьи Морозовой
    Made on
    Tilda