MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail (на данную почту придет чек об оплате)
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете услугу в подарок, укажите контактную информацию, чтобы мы с вами связались.
Комментарий
Промокод / Promo code

Здоровые колени
Семинар в студии
С Дарьей Морозовой

10 декабря (суббота), 18:45 – 20:45
Стоимость участия 1 500 рублей

Здоровые колени
Семинар в студии
С Дарьей Морозовой

10 декабря (суббота), 18:45 – 20:45
Стоимость участия 1 500 рублей

Этот семинар для вас, если вы хотите:

Интересуетесь биомеханикой коленного сустава
Вы хотите больше узнать о биомеханике коленного сустава в различных асанах
Беспокоитесь о травмобезопасности
Вы хотите сделать свою практику безопасной, особенно в практике предельных форм
Узнать дополнительные техники укрепления коленного сустава
Освоить помогающие техники для снятия боли, разогрева и укрепления коленного сустава

Практический семинар «Здоровые колени» с Дарьей Морозовой

10 декабря (суббота), 18:45 – 20:45, Дарья Морозова проводит в нашей студии практический семинар «Здоровые колени».

Дарья: «На семинаре мы рассмотрим наиболее распространенные проблемы с коленным суставом, встречающиеся во время практики йоги. Бывают случаи, когда боль или дискомфорт возникают при определенных движениях или асанах. Стоит ли игнорировать эти ощущения и продолжать практиковать?

Обсудим частые ошибки в практике, которые приводят к микротравмам колена. Вы протестируете собственные колени на силу и выносливость.

Будет много практических техник для разогрева, развития силы и стабильности коленного сустава. Также вы научитесь универсальной технике тейпирования.

Для семинара вам понадобится телефон для фото и видео съемки.

Форма одежды, в идеале – шорты или велосипедки, чтобы колено было открытым. Можно лосины либо спортивные брюки, которые легко можно закатать выше колена».

Стоимость семинара – 1 500 рублей. Для участия обязательна предварительная регистрация и внесение оплаты (НИЖЕ).

На возникшие вопросы ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50.

Ведущая курса – Дарья Морозова

Сертифицированный преподаватель йогатерапии и йоги с 2012 года. Работает с нарушениями осанки, суставов рук и ног, болями в спине. Ведёт терапевтические групповые классы и составляет индивидуальные программы. Умеет профессионально адаптировать практику йоги под индивидуальные запросы гостей.
Дарья Морозова: « Друзья! Наверное, у многих из вас хоть раз в жизни болели колени. Хорошо, если проблему удалось решить. Но если она возвращается снова и снова, то ее нельзя игнорировать, так как в результате это может закончиться травмой. Вы узнаете о биомеханике коленного сустава и частых проблемах, встречающихся в практике асан. Надеюсь, вы найдете практическую пользу для вашего случая».
Отзывы от участников семинара «Здоровые колени»
«Пишу с некоторым опозданием, но на мой взгляд, своевременный отзыв. Я сейчас в отпуске на море) и у меня появилось время делать все упражнения, знания о которых я получила у Даши на занятиях о коленях. Через неделю я уже стала чувствовать эффект – но, важная регулярность в занятиях! Это самое важное! И что еще ценное я извлекла из занятия Даши – я узнала много интересного и полезного о своем организме – мы много проводили тестов, прежде чем понять – почему же болят именно мои колени? Дашенька, спасибо тебе огромное! Я очень люблю все твои тематические занятия».
Аlyona Bylbas
@abylbas
«Привет! По семинару, на самом деле, несколько дней думала, что бы конструктивно написать ✍️, вообще все круто было, правда, мне очень понравилось. По структуре – она сейчас хорошая, и информацию ты отлично преподносишь. Думаю, с ней ещё можно поиграть, для лучшего запоминания информации».
Любовь Сивкова
@liu_sivkova
Часто задаваемы вопросы о семинаре «Здоровые колени»
Семинар «Здоровые колени» в студии с Дарьей Морозовой
Made on
Tilda