MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail (на данную почту придет чек об оплате)
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете услугу в подарок, укажите контактную информацию, чтобы мы с вами связались.
Комментарий
Промокод / Promo code
Payment method
Мастер-класс по методу Йоги Критического Выравнивания. «Урдхва дханурасана или мост. Раскрытие грудного отдела и плечевых суставов»
26 мая (четверг), 20.30 – 22.15, Гоар Сеферян и Анастасия Батова проводят в нашей студии совместный мастер-класс по методу Йоги Критического Выравнивания «Урдхва дханурасана или мост. Раскрытие грудного отдела и плечевых суставов».

Этот класс именно для вас, если:
– вы хотите улучшить глубину и качество прогибов;
– почувствовать в прогибе легкость и открытость;
– почувствовать вытяжение в пояснице вместо залома;
– почувствовать силу ног и их связь с грудным отделом;
– познакомиться с отстройками моста по методу йоги критического выравнивания.

Уровень подготовки любой (от новичков до продвинутых практиков). Обратите внимание, что грыжи, протрузии межпозвонкового диска в шейном, грудном, поясничном отделах, травмы плеча НЕ являются противопоказанием, кроме стадии обострения.

Что такое Йога Критического Выравнивания?
Метод построен на расслаблении поверхностных двигательных мышц и укреплении глубоких постуральных мышц. Это даёт легкость и свободу движения без боли.

Во время мастер-класса вы узнаете:
– как раскрыть грудной отдел
– как избежать залома в пояснице при более глубоком прогибе
– как почувствовать вытяжение поясницы в прогибе
– как за счет силы ног сделать мост глубже
– научитесь «строить» мост по методу йоги критического выравнивания
– научитесь использовать эти остройки в своей регулярной практике

Ведущие мастер-класса.
Анастасия Батова
– врач, сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапии по методу Йоги Критического Выравнивания. Преподаёт с 2017 года.

Гоар Сеферян – сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапии по методу Йоги Критического Выравнивания. Преподаёт с 2015 года.

Стоимость участия в классе 1 300 рублей. Действие абонементов студии также распространяется.

Для того, чтобы присоединиться к классу, пройдите по ссылке НИЖЕ.

На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. До встречи. Ваш Материал.
Made on
Tilda