MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете групповой класс в студии или индивидуальный класс, укажите преподавателя, название, дату и время класса.
Промокод / Promo code
«Весеннее обновление». Выездной йога-ретрит в Елизаветой Мэй в Турции ( Каш)
30 апреля – 3 мая (майские выходные), Елизавета Мэй проводит выездной йога-ретрит «Весеннее обновление» в Турции (Каш).

Елизавета: «Йога-выходные в Турции в месте удивительной красоты и гармонии. Наполним красотой своё тело и душу, отпустив всё лишнее и вступим в лето красивыми и обновлёнными!

Ежедневная практика йоги на берегу моря, красивая вилла с собственным бассейном, вкусное здоровое питание, солнце и средиземноморский воздух.

Вилла находится рядом с голубым морем, где можно нырять с маской, рассматривать кораллы, плавать на каяках.

Чудесный отдых в душевной компании гарантирован.

Программа выезда предусматривает:
  • Ежедневные пранаямы
  • Обучение технике вакуум и наули
  • Виньяса флоу йога
  • Освоение шпагатов
  • Медитации на закате
  • Фейсфитнес
  • Утренние пробежки (по желанию)
  • Море и солнце
  • Бассейн
  • Хаммам
Стоимость йога-выходных с проживанием, завтраками и программой – 165 евро (14500 руб.)

Проживание в двух-трёхместных номерах, в каждой комнате – отдельный санузел, завтраки включены в стоимость.
В стоимость не включены: билет на самолёт, трансфер из аэропорта и обратно, стоимость хаммама.

Прилетать необходимо в аэропорт Анталии или Даламан.
Стоимость трансфера от аэропорта до места метрита – от 20 €.

Для подтверждения своего участия в выезде и гарантирования места в группе необходимо внесение предоплаты в размере 6500 рублей.

*При отмене своего участия в выезде, данная предоплата возвращается при условии того, что вообще место будет продано.

К оплате за Семинар принимаются наличные. Либо вы можете выполнить перевод на карту Сбербанка 4276 3801 5860 9243 на имя Елизаветы Александровны К. И обязательно пришлите сообщение о переводе в WhatsApp +7 917 540 04 34, Елизавета. Также в WhatsApp вы можете задать все возникшие вопросы.

ПРОГРАММА ЙОГА-ВЫХОДНЫХ:
Пятница, 30 апреля.


Заселение на виллу возможно с раннего утра.
16.00 – мягкая виньяса-флоу йога;
18.00 – совместный ужин;
19.00 – знакомство и формирование намерения на тур;
20.00 – вечерняя медитация на закате и фейсфитнес.

Суббота, 1 мая.
7.30 – утренняя пробежка (по желанию);
8.00 – пранаямы и практика техник вакуум/наули;
10.00 – завтрак;
13.00 – виньяса флоу йога;
Свободное время, отдых, прогулки, солнечные ванны, снорклинг, бассейн или море;
Прогулка в город и хаммам по желанию;
20.00 – медитация на закате, фейсфитнес.

Воскресенье, 2 мая.
7.30 – утренняя пробежка (по желанию);
8.00 – пранаямы и практика техник вакуум/наули;
10.00 – завтрак;
13.00 – виньяса-флоу йога;
Свободное время, отдых, прогулка в город, солнечные ванны, бассейн или море;
20.00 – подведём итоги, медитация на закате, фейсфитнес.

Понедельник, 3 мая.
7.00 – утренняя пробежка (по желанию;
7.30 – пранаямы и практика техник вакуум/наули +виньяса-флоу йога;
10.00 – завтрак;
12.00 – выселение из виллы.

Время указано приблизительное, может меняться в связи с пожеланиями участников и на усмотрение организатора. Наполнение программы утверждено».

Для участия необходима предварительная регистрация (НИЖЕ).

Продуктивной практики. Ваш Материал.
Made on
Tilda