Обычно рождение и смерть рассматривают отдельно, и промежуток времени между ними называют жизнью. Но на самом деле, эти два события происходят одновременно. Когда наступает смерть физического тела, из него выходит, то есть «рождается» человек как астральное существо в астральном теле, и в астральном мире на одного жителя становится больше. При рождении физического тела, астральное существо уходит из астрального мира, то естьтам происходит как бы «смерть», и оно рождается в физическом мире, входя в физическое тело. Поэтому, то, что называют «рождением» или «смертью», для человека является по сути процессом «обновления» мира и получения нового тела, необходимого для действия в этом мире.
Процесс рождения всегда несет в себе много новизны, поскольку человек оказывается в новом для него мире, что стимулирует способности Разума для познания этого мира, но в то же время может появляться страх перед Неизведанным.
Рождение в астральном мире, после смерти физического тела, процесс более простой, поскольку в астральный мир человек приходит взрослым существом, и может опираться на предшествующий опыт земного воплощения. При рождении в физическом мире всё сложнее, так как человек приходит в детское тело, и у него блокируется память о прошлом, поэтому всё как бы начинается сначала, и он может опираться только на врожденные качества собственного сознания, которые он развил в прошлых воплощениях.
Практика йоги, создавая в нашем сознании, при жизни в физическом мире, Неименные аспекты нашей Изначальной природы в виде Света, Покоя и Радости, а также пробуждая в нём силу и способности нашего Разума к обучению, поможет нам легче пройти не простой этап рождения и жизни в любом из миров. Кроме того, практика йоги может осуществляться везде, в каком бы из миров человек не находился, создавая непрерывный процесс совершенствования собственной сущности, чтобы в конце этого пути стать бессмертным существом и выйти из этого «круга обновлений», или «колеса сансары».