MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете групповой класс в студии или индивидуальный класс, укажите преподавателя, название, дату и время класса.
Промокод / Promo code
Татьяна Кошкарова / Tatyana Koshkarova
Преподаватель Jivamukti Yoga
«Важно не то место, которое мы занимаем, а то направление, в котором движемся», – Л. Н. Толстой
Татьяна Кошкарова – сертифицированный преподаватель Jivamukti yoga.

В 2013 году прошла обучение в центре йоги «Прана». Кроме того, обучалась у Андрея Лаппы (Универсальная йога) и Артёма Фролова (Йогатерапия). В июне 2019 успешно окончила Jivamukti Yoga Teachers Training (300 hrs) на Коста-Рике и теперь проводит классы это направления.

Татьяна: «Для меня JIVAMUKTI Yoga – целостный метод, сочетающий физические, ментальные и духовные аспекты. Каждое занятие уникально, и при этом имеет в себе точно выстроенную структуру. Намерение на практику; последовательность асан, соответствующую общей направленности класса; работу с йогическими текстами, подчеркивающая их актуальность и важность в сегодняшних реалиях; музыкальное сопровождение класса; работу с дыханием и концентрация на нем; развитие навыка слышать и слушать преподавателя, а через него – своё тело.

Каждое занятие – это новый, уникальный опыт взаимодействия и проживания себя. Во время класса обязательно проявляется актуальная для занимающегося тема, будь то приходящие мысли или более ярко «звучащая» сегодня часть тела. Через этот опыт на ковре, практика выходит за его пределы, проявляясь в значимости регулярности бытовых процессов, умении сформулировать намерение в личной или профессиональной жизни и умении найти инструменты для их реализации.

Мое обучение проходило на Коста-Рике в 2019 году, когда уже с весомым багажом знаний и опыта, я открыла для себя грамотно выстроенный структурный и очень во мне откликающийся метод. JIVAMUKTI Yoga даёт опыт взаимодействия с преподавателями по всему миру, обмен мнениями и знаниями. Чувствую, что расту как преподаватель, прорабатывая Focus of The Month, формулируя намерение на классы, видя рост и успехи своих учеников».
Расписание*
Вторник
17.00 – 18.30 Jivamukti Yoga / Базовый уровень
Среда
20.30 –22.15 Jivamukti Yoga / Продвинутый уровень
Четверг
17.00 – 18.30 Jivamukti Yoga / Базовый уровень
Пятница
20.30 –22.15 Jivamukti Yoga / Базовый уровень
Воскресенье
15.30 – 17.15 Jivamukti Yoga / Продвинутый уровень
*Возможны изменения в расписании.
Обязательно проверьте актуальное расписание на текущую неделю по ссылке ниже.
Made on
Tilda