MATERIAL YOGA
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете за offline групповой или индивидуальный класс, укажите преподавателя, название, дату и время класса.
Промокод / Promo code
Jivamukti yoga Online. Расширенный вводный курс для начинающих с Татьяной Кошкаровой
18 – 29 мая (по понедельникам, средам и пятницам), 18.00 – 19.30 (UTC +3), Татьяна Кошкарова проводит в Material Yoga Online расширенный вводный курс для начинающих в Jivamukti Yoga.

Никогда не занимались йогой? Давно планировали? Хотите добавить практику йоги к своим регулярным занятиям фитнесом? Вообще не занимались ранеее физическими упражнениями? Приглашаем на расширенный вводный курс в Jivamukti yoga.

Во время 6ти занятий водного курса вы подробно разберете основные асаны йоги, их названия, технику выполнения; освоите дыхательные техники и обязательно техники медитации.

Всем участникам курса будет предложено присоединиться к закрытой группе в WhatsApp, где Татьяна сможет отвечать на возникающие вопросы, делиться своими наблюдениями за тем, как постепенно и корректно вводить практику в свою привычную жизнь. Также подробнее расскажет о самом направлении Jivamukti yoga. Возможно, даст советы, какое оборудование стоит приобрести, если вы решите продолжить заниматься.

По подаче материала курс крайне удобен, структурен и понятен. Первые 4 класса посвящены разбору основных асан йоги: положений стоя и балансов ; наклонов вперёд; прогибов назад и скручиваний; перевернутых положений; техник дыхания и основ медитации; техник расслабления – шавасаны. Далее предлагаем два класса для объединения и закрепления всех полученных знаний – классы Jivamukti Beginner Vinyasa и Jivamukti Spiritual Warrior. Вы сможете начать практиковать в едином потоке группы, что обеспечит вам возможность присоединиться к дальнейшим групповым классам студии начального и базового уровней уверенно, без дополнительного стресса.

После прохождения курса вы сможете обсудить с Татьяной, каков будет для вас лично оптимальный дальнейший график занятий – в группе, индивидуально, в мини-группе – на выбор.

Расписание курса:
18 мая (пн.), 18.00 – 19.30 (UTC +3);
20 мая (ср.), 18.00 – 19.30 (UTC +3);
22 мая (пт.), 18.00 – 19.30 (UTC +3);
25 мая (пн.), 18.00 – 19.30 (UTC +3);
27 мая (ср.), 18.00 – 19.30 (UTC +3);
29 мая (ПТ.), 18.00 – 19.30 (UTC +3).

Стоимость расширенного курса (6 классов) – 2 000 рублей.
Для участия обязательна предварительная онлайн-регистрация (НИЖЕ)*.
*Обратите внимание, что присоединиться к курсу можно не позднее, чем за 2 часа до его начала.

Возможно разовое участие в любом из классов курса. Стоимость – 400 рублей за 1 класс. Чтобы присоединиться к разовым классам, просто пройдите на Material Yoga Online страницу и нажмите «Купить» напротив выбранных классов.

На возникшие вопросы вам с удовольствием ответят наши администраторы через online@material.yoga, либо через WhatsApp +7 926 367 71 50.

До встречи! Ваш Material Yoga Online.
Made on
Tilda