MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете групповой класс в студии или индивидуальный класс, укажите преподавателя, название, дату и время класса.
Промокод / Promo code
Работа с шеей и плечами. Практический Семинар Дарьи Морозовой
15 декабря (воскресенье), 14.00 – 16.00, Дарья Морозова проводит практический Семинар «Работа с шеей и плечами».

«Шея является самым подвижным отделом позвоночника. Вместе с преимуществами, которые дает высокая подвижность шейного отдела, возникает большое количество проблем в этой области. Дисфункции шейного отдела позвоночника могут быть причиной головных болей, болей в шейно-воротниковой зоне и даже в руках.

На этом семинаре мы рассмотрим самые распространенные проблемы в шейном отделе позвоночника и научимся приемам корректной работы с шеей на занятиях йогой любой сложности.

Программа семинара:
– Кратко об анатомии шейного отдела позвоночника;
– Упражнения для укрепления глубоких флексоров шеи;
– Методы постизометрической релаксации мышц шеи;
– Тракционные техники;
– Быстрое снятие боли с помощью кинезиотейпа;
– Интеграция здоровых двигательных привычек с коврика в повседневную жизнь».

Стоимость участия в Семинаре – 1 000 рублей. Действие абонементов студии также распространяется.

Для участия необходима предварительная онлайн регистрация* (НИЖЕ).

*После прохождения регистрации на указанный вами адрес электронной почты придет подтверждение регистрации. Будьте внимательны при указании контактного адреса электронной почты.

На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов
студии +7 926 367 71 50.

До встречи. Ваш Материал.
Made on
Tilda