Вам просто необходимо ознакомиться с расписанием и выбрать для себя класс «начального» уровня, класс «Здоровая спина», Йогатерапии или Йоги Айенгара. Записаться необходимо, нажав кнопку записи, заполнив фамилию имя и контактные данные.
Приходите в студию за 10–15 минут до начала класса. У вас будет возможность познакомиться с нами, нашим пространством, комфортно и без спешки занять место в зале. Если это ваш первый класс йоги, советуем перед началом занятия сказать об этом преподавателю. Он уделит вам особое внимание.
Регулярно в нашей студии проходят ВВОДНЫЕ КУРСЫ для начинающих. Дату начала ближайшего вводного курса вы можете увидеть на странице сайта
СОБЫТИЯ.Если вы имеете опыт серьезных занятий спортом, возможно, вам будет комфортно в группах «базового» уровня.
Если у вас имеются противопоказания или ограничения по здоровью, необходимо перед посещением классов йоги проконсультироваться с врачом.
О противопоказаниях и правилах посещения студии вы можете ознакомиться на странице
ПРАВИЛА СТУДИИ.