MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете групповой класс в студии или индивидуальный класс, укажите преподавателя, название, дату и время класса.
Промокод / Promo code
Освоение стойки на руках. Курс Андрея Грунина
25 мая – 3 июня (по вторникам и четвергам), 20.30 – 22.15, Андрей Грунин проводит в нашей студии курс освоения стойки на руках. Прекрасный повод поверить в себя и освоить это положение к началу лета)!

Курс состоит из 4х классов.
Расписание курса:

– 25 мая, вторник, 20.30 – 22.15;
– 27 мая, четверг, 20.30 – 22.15;
– 1 июня, вторник, 20.30 – 22.15;
– 3 июня, четверг, 20.30 – 22.15.

Стоимость участия – 4 000 рублей. Разовое посещение – 1 200 рублей.

Андрей: «Йога помогает преодолевать множество ограничений, которые есть в нашем уме. И одно из них – это страх и невозможность поверить в то, что я могу сделать ту или иную форму. Но наша задача, как практикующих, – брать и делать.

Стойка на руках или адхо мукха врикшасана. Уверен, что многие считают эту асану какой-то квинтесенцией практики йоги и верят в то, что время ещё не пришло для её освоения. Так вот, время – ПРИШЛО.

Безусловно, есть множество нюансов и деталей, которые мы разберём, и встроим в вашу личную практику. Ведь освоение – это когда вы каждый день, регулярно, пусть понемногу, по паре минут, но устремляете свое внимание и физическое тело на эту асану.
Мы поймем, какие мышцы включаются в процесс, разобьем процесс на фрагменты, укрепим то, что необходимо для того, чтобы асана не казалось каким-то далёким материком, до которого ещё плыть и плыть. И пусть эта асаны выйдет из тени вашей практики и озарит её своею красотой и устремленностью.

Приглашаю вас на семинар, состоящий из 4х практик + домашних заданий.
Практики будут наполнены усилием для достижения заветной цели, устранением тех преград в голове, которые шепчут: «это слишком сложно, мне ещё рано, я слабая или слабый и тд.». Рассширим границы своих возможностей, утвердимся в своей уверенности и с гордостью и радостью пройдём этот путь вместе.

Противопоказания к данной форме: глаукома, травмы шеи, позвоночника, спины, выраженное артериальное давление, ментруация, деформация позвонояного столба, заболевания сердца, сильная головная боль, беременность. В таких случаях перед занятиями лучше проконсультироваться с врачом».

Для участия необходима предварительная онлайн-регистрация (НИЖЕ).

На возникшие вопросы вас с удовольствием ответят наши администраторы +7 926 367 71 50. До встречи! Ваш Материал.
Made on
Tilda