Стойка на руках. Online-курс Алены Кузнецовой
Не челлендж, но почти. 21 мая – 4 июня, по четвергам, 18.30 – 20.00 (UTC +3), Алена Кузнецова проводит в Material Yoga Online проводит Online-курс освоения стойки на руках через силовую хатха-йогу.
Стойка на руках кажется недоступной, не для вас, сложнодостижимой? У вас возникает страх даже пробовать исполнять стойку на руках на групповых классах йоги или фитнес-тренировках. Не решаетесь начать практику дома самостоятельно? Online-курс Алены Кузнецовой покажет, что это перевернутое положение, вообще-то, вам посильно, доступно и может быть вами освоено. Необходимо лишь познакомиться с механикой, техникой исполнения, подводящими упражнениями, промежуточными формами, правилами травмобезопасности, и, при должной регулярности практики, вы исполните стойку на руках.
Алена: «Часто, чтобы увидеть решение, необходимо изменить угол зрения. И что, как не стойка на руках, этому способствует. А если без шуток – используя классические приемы силовой хатха-йоги за 3 класса Online-курса мы научимся выходить в стойку на руках. Если вы опытный практик – ваш арсенал пополнится рядом усложняющих вариаций. В случае противопоказаний к перевернутым положениям, проработаем разные подготовительные формы, и в подходящий момент вы будете готовы к стойке. До встречи на курсе!»
Алена Кузнецова – сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Patanjali International Yoga Foundation PIYF, Rishikesh). Внесена в реестр Международного йога альянса (YAI).
Расписание Online-курса:
– 21 мая (чт.), 18.30 – 20.00 (UTC +3);
– 28 мая (чт.), 18.30 – 20.00 (UTC +3);
– 4 июня (чт.), 18.30 – 20.00 (UTC +3).
Стоимость Online-курса (3 класса) – 1 800 рублей.
Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (НИЖЕ)*.
*Обратите внимание, что присоединиться к курсу можно не позднее, чем за 2 часа до его начала.
Возможно разовое участие в любом из классов курса. Стоимость – 700 рублей за 1 класс. Чтобы присоединиться к разовым классам, просто пройдите на Material Yoga Online страницу и нажмите «Купить» напротив выбранных классов.
На возникшие вопросы вам с удовольствием ответят наши администраторы через online@material.yoga, либо через WhatsApp +7 926 367 71 50.
До встречи! Ваш Material Yoga Online.
Стойка на руках кажется недоступной, не для вас, сложнодостижимой? У вас возникает страх даже пробовать исполнять стойку на руках на групповых классах йоги или фитнес-тренировках. Не решаетесь начать практику дома самостоятельно? Online-курс Алены Кузнецовой покажет, что это перевернутое положение, вообще-то, вам посильно, доступно и может быть вами освоено. Необходимо лишь познакомиться с механикой, техникой исполнения, подводящими упражнениями, промежуточными формами, правилами травмобезопасности, и, при должной регулярности практики, вы исполните стойку на руках.
Алена: «Часто, чтобы увидеть решение, необходимо изменить угол зрения. И что, как не стойка на руках, этому способствует. А если без шуток – используя классические приемы силовой хатха-йоги за 3 класса Online-курса мы научимся выходить в стойку на руках. Если вы опытный практик – ваш арсенал пополнится рядом усложняющих вариаций. В случае противопоказаний к перевернутым положениям, проработаем разные подготовительные формы, и в подходящий момент вы будете готовы к стойке. До встречи на курсе!»
Алена Кузнецова – сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Patanjali International Yoga Foundation PIYF, Rishikesh). Внесена в реестр Международного йога альянса (YAI).
Расписание Online-курса:
– 21 мая (чт.), 18.30 – 20.00 (UTC +3);
– 28 мая (чт.), 18.30 – 20.00 (UTC +3);
– 4 июня (чт.), 18.30 – 20.00 (UTC +3).
Стоимость Online-курса (3 класса) – 1 800 рублей.
Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (НИЖЕ)*.
*Обратите внимание, что присоединиться к курсу можно не позднее, чем за 2 часа до его начала.
Возможно разовое участие в любом из классов курса. Стоимость – 700 рублей за 1 класс. Чтобы присоединиться к разовым классам, просто пройдите на Material Yoga Online страницу и нажмите «Купить» напротив выбранных классов.
На возникшие вопросы вам с удовольствием ответят наши администраторы через online@material.yoga, либо через WhatsApp +7 926 367 71 50.
До встречи! Ваш Material Yoga Online.
