MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете групповой класс в студии или индивидуальный класс, укажите преподавателя, название, дату и время класса.
Промокод / Promo code

MEET JIVAMUKTI YOGA
расширенный вводный курс
в Jivamukti Yoga
с Ксенией Уваровой

5 классов в студии за 4 500 рублей
c 27 июля по 5 августа

MEET JIVAMUKTI YOGA
расширенный вводный курс
в Jivamukti Yoga
с Ксенией Уваровой

5 классов в студии за 4 500 рублей
c 27 июля по 5 августа

Этот курс для вас, если вы хотите:

Начать практику йоги
Вы никогда не занимались йогой, но готовы попробовать
Чувствовать себя уверенно на групповых классах
Вводный курс готовит к вас к работе на групповых занятиях базового уровня любого направления йоги
Структурировать знания
Вы уже занимаетесь йогой, но хотите структурировать имеющиеся у вас знания основ и техники безопасной практики

MEET JIVAMUKTI YOGA
Расширенный вводный курс в Jivamukti Yoga
с Ксенией Уваровой

Начните практику с сильнейшим преподавательским составом.
С 27 июля по 5 августа
Курс из 5 классов в студии – 4 500 рублей.
Разовое посещение класса в студии – 1 000 руб*.
*Действие абонементов студии также распространяется

Никогда не занимались йогой, но давно планировали? Хотите добавить практику йоги к своим регулярным занятиям фитнесом? Вообще не занимались ранеее физическими упражнениями? Приглашаем на расширенный вводный курс Meet Jivamukti Yoga с Ксенией Уваровой.

Jivamukti Yogaсовременное направление йоги, родившееся и сформировавшееся в Америке, активно развивающиеся сегодня во всем мире. Основатели Jivamukti yoga – Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф – в конце 1970-х провели несколько лет в Индии и обучились практике йоги у великих учителей того времени – Свами Нирмалананды, Шри К. Паттабхи Джойса и Шри Брахмананда Сарасвати. У Шэрон и Дэвида получилось точно адаптировать древние знания йоги к реалиям современной западной жизни, не потеряв при этом сути практики. Их метод структурен и эффективен. Приверженцами этого направления йоги в России себя называют Ксения Собчак, Ольга Карпуть и многие другие.

Расширенный вводный курс – это мягкое, последовательное введение в практику йоги. В течение пяти классов вы подробно разберёте базовые асаны йоги, которые являются фундаментом для всей дальнейшей практики. Структура классов разработана основателями метода Jivamukti, Шэрон Гэннон и Дэвидом Лайфом, которые сумели адаптировать древние техники и знания к современным реалиям.

Каждый класс расширенного вводного курса имеет определенную направленность, так, чтобы по завершению курса, у участников выстроилась целостная картина корректной потоковой практики йоги в традициях метода Jivamukti.

Расписание курса:
27 июля, понедельник, 16.30 – 18.00;
29 июля, среда, 16.30 – 18.00;
31 июля, пятница, 16.30 – 18.00;
3 августа, понедельник, 16.30 – 18.00;
5 августа, среда, 16.30 – 18.00.


Для участия необходима предварительная онлайн-регистрация. Будьте внимательны при указании адреса своей электронной почты.

Ведущая курса – Ксения Уварова

Сертифицированный преподаватель Jivamukti Yoga (375 hours JYTT).
Ксения Уварова: «В методе Jivamukti меня всегда восхищала четкая и хорошо продуманная структура. Вводный курс – прекрасная возможность мягко погрузиться в йогу, с самого начала выстраивая корректную и безопасную основу для своей практики. Кроме того, это прекрасный способ начать заниматься в кругу единомышленников – тех, кого объединяет общая цель, – а значит, в дружественной и комфортной атмосфере. И наконец, если хочется попробовать, но одолевают сомнения, задумайтесь: не лучше ли действовать и затем размышлять о результатах своих действий, нежели строить догадки и предположения? :) Словом, добро пожаловать на вводный курс!».
Расписание курса
27 июля – 5 августа
27 июля, понедельник
16.30 – 18.00 КЛАСС 1. Знакомство с методом Jivamukti yoga. Разбор положений стоя
29 июля, среда
16.30 – 18.00 КЛАСС 2. Изучение базовых техник дыхания во время практики йоги. Разбор наклонов вперед; работа с раскрытием тазобедренных суставов
31 июля, пятница
16.30 – 18.00 КЛАСС 3. Работа с прогибами назад. Разбор комплекса Сурьи-Намаскар по методу Jivamukti (комплекс А)
3 августа, понедельник
16.30 – 18.00 КЛАСС 4. Работа с перевернутыми положениями. Техника трвмобезопасности, возможные противопоказания
5 августа, среда
16.30 – 18.00 КЛАСС 5. Собираем все полученные знания воедино. Разбор открытого потокового группового класса на примере Jivamukti Spiritual Warrior

Вопросы о курсе

Подойдет ли мне курс, если я никогда не занимался йогой?
Да, подойдет. Данный курс разработан для знакомства с практикой с нуля
Подойдет ли мне курс, если я практиковал другие виды йоги?
Конечно. Подача материала в методе Jivamukti очень структурированная. Возможно, вы найдете «свое» направление в йоге
Не могу посетить весь курс. Могу ли я купить отдельные классы курса?
Да, вы можете оплатить разовое посещение любого из классов курса. Стоимость разового посещения 1 000 рублей. Для этого перейдите на страницу расписания классов студии и выберете тот класс, что хотите. После – запишитесь на него по телефону администраторов студии и приходите
У меня остались вопросы.
На возникшие вопросы вам с удовольствием ответят наши администраторы через admin@material.yoga, либо через WhatsApp +7 926 367 71 50
MEET JIVAMUKTI YOGA
Расширенный вводный курс в Jivamukti Yoga
с Ксенией Уваровой
Начните практику йоги с сильнейшим преподавательским составом
Made on
Tilda