MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail (на данную почту придет чек об оплате)
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете услугу в подарок, укажите контактную информацию, чтобы мы с вами связались.
Комментарий
Промокод / Promo code

«Медитация в большом городе» Как сделать личную практику эффективной. Мастер-класс Марии Лев

16 октября (воскресенье), 15:45 – 17:15, Мария Лев проводит в нашей студии мастер-класс «Медитация в большом городе. Как сделать личную практику эффективной».

Мария: «Медитация это не уход от реальности и не избегание жизни, но великолепная возможность для каждого человека жить ярко и осознанно, быть эффективным в делах, но всегда сохранять связь со своей собственной природой - безграничной, устойчивой и радостной» .

Этот мастер-класс для вас, если вы хотите сделать вашу практику медитации регулярной и действительно ощутить эффекты от неё. Такие, как устойчивость и ясность ума, хорошую концентрацию, ощущение опоры внутри, вне зависимости от внешних событий.
Если вы хотите четко понимать какой именно алгоритм медитации вам подходит в настоящий момент, в зависимости от времени суток, текущего состояния вашего ума, целей вашей практики.

На этом мастер-классе мы разберем различные техники йогической медитации, практику внутренней радости, практики работы с пространством и со звуками, утренние и вечерние пранаямы, практики работы с позвоночником и управление вниманием. Во время теоретической части мы обсудим затруднения, возникающие в практике, и методы их преодоления, а во время практической части помедитируем как под звуки поющих чаш, так и в тишине».

Стоимость участия в мастер-классе в студии – 1 300 рублей.
Действие абонементов студии также распространяется.
Стоимость участия в мастер-классе онлайн – 500 рублей.

Для участия обязательная предварительная регистрация (НИЖЕ).
На возникшие вопросы ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50.
Made on
Tilda