MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail (на данную почту придет чек об оплате)
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете услугу в подарок, укажите контактную информацию, чтобы мы с вами связались.
Комментарий
Промокод / Promo code
Payment method
Material Yoga РЯДОМ. Cерия утренних и вечерних открытых онлайн-практик с преподавателями студии JYMM
16 – 25 марта преподаватели студии Jivamukti Yoga Material Moscow проводят серию ежедневных утренних и вечерних открытых онлайн-практик Material Yoga РЯДОМ.

Все классы программы – открытые, свободные для посещения, не требующие оплаты.

Классы пройдут 16 – 25 марта в ежедневном формате.
Утренние сессии в будние дни: 8.00 – 8.30.
Вечерние сессии в будние дни: 20.30 – 21.00.
Утренние сессии в выходные дни: 9.00 – 9.30.
Вечерние сессии в выходные дни: 20.30 – 21.00.
Время всех сессий – московское.

Классы различной направленности, подойдут гостям любого уровня подготовки. Главная цель этих встреч – снять тревожность, напряжение, провести время с пользой для своего тела и состояния ума в компании единомышленников.

Все классы программы пройдут на платформе ZOOM. Для участия – выберете класс и нажмите на кнопку «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ» незадолго до его начала.

Как подготовиться к практике онлайн, что необходимо иметь при себе и другие технические вопросы – ниже в разделе «Самые часто задаваемы вопросы».

Продуктивной практики.
Команда студии Jivamukti Yoga Material Moscow.

*время московское
24 МАРТА, ЧЕТВЕРГ
8.00 – 8.30*

Утренние дыхательные и очистительные техники
АННА ЛУНЕГОВА
Любой уровень
Онлайн-класс
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
24 МАРТА, ЧЕТВЕРГ
20.30 – 21.00*

Дыхание: восстановление ресурса
ЕЛЕНА КУРАТОВА
Любой уровень
Онлайн-класс
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
25 МАРТА, ПЯТНИЦА
8.00 – 8.30*

Медитация по методу Йоги Критического Выравнивания
ГОАР СЕФЕРЯН
Любой уровень
Онлайн-класс

Необходимо подготовить
для класса 2 полотенца
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
25 МАРТА, ПЯТНИЦА
20.30 – 21.00*

Медитация. Дыхательные практики
МАРИЯ ЛЕВ
Любой уровень
Онлайн-класс
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Как подготовиться к классам online?
Какие необходимы устройства для участия в классе онлайн?
Вам понадобится мобильное устройство (телефон / ноутбук / планшет с камерой) с поддержкой последней актуальной версии платформы Zoom + качественный интернет. В течение занятия звук на вашем устройстве должен быть отключён, а вот камера – включена, чтобы преподаватель смог дать обратную связь
Как выбрать место для практики?
Найдите дома удобное пространство для занятий, которое не будет ограничивать ваши движения. Неплохо, если где-то поблизости будет свободное пространство у стены / шкафа-купе / либо дверь
Куда должна быть направлена камера моего устройства?
Убедитесь, что вы максимально попадаете в кадр, всем телом целиком, и в положении стоя, и в положении лёжа на ковре (можно протестировать это заранее, включив и настроив камеру в zoom)
Какая необходима одежда?
Форма одежды – комфортная, спортивная. Одежда не должна стеснять движений, но и свободный и oversize стиль могут помешать (скрывают линии тела, не позволяя дать комментарии)
Какой инвентарь необходим для практики?
Понадобится ковер для йоги. Кроме того, лучше иметь 2 блока и ремень для йоги, а также приготовить плед и небольшую подушку (диванную, например). Если у вас нет необходимо инвентаря, преподаватель всегда подскажет, чем его можно заменить
Как лучше настроить звук?
Если вы занимаетесь в наушниках, то обратите внимание заранее на громкость голоса преподавателя, а также, если занятие идёт под музыку – отрегулируйте заранее громкость (в наушниках музыка часто звучит громче)
Как подключиться к трансляции?
Чтобы подключиться к трансляции класса нажмите на кнопку «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ« напротив выбранного класса незадолго до его начала. Просим вас заранее установить программу Zoom.
У меня остались вопросы
Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нашими администраторами через ватсап +7 926 367 71 50.
Made on
Tilda