MATERIAL YOGA
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете за offline групповой или индивидуальный класс, укажите преподавателя, название, дату и время класса.
Промокод / Promo code
Jivamukti yoga online. Дыхательные и очистительные техники. Медитация. Курс Татьяны Кошкаровой
1, 3, 5 мая (пт. / вс. / вт.), 9.00 – 10.00 (UTC +3), Татьяна Кошкарова. проводит Online-курс «Jivamukti yoga online. Дыхательные и очистительные техники. Медитация».

Татьяна:
«Цикл классов будет полезен тем, кто недавно прошёл вводный курс, посещает классы Basic level, также всем, кто регулярно посещает классы Jivamukti Yoga Open level, и кто интересуется данной темой.

Во время Курса мы разберем основные дыхательные техники, используемые в Jivamukti Yoga методе. А именно: дыхание уджайи; технику сама вритти пранаямы; висамавритти пранаяма; основные бандхи (замки), применяемые во время практики пранаямы. Разберём очистительные техники (шаткрийи): агнисара дхаути крийя, наули крийя. Базовые техники медитации: устойчивое положение тела, точки концентрации внимания, визуализация.

На классах поэтапно освоим данные техники, научимся выполнять корректно. Поймем пользу каждой из них при ежедневном выполнении. У вас появится большая уверенность при посещении классов Open level».

Для участия в полном Online-курсе необходима предварительная онлайн регистрация (НИЖЕ)*.

Стоимость участия в Online-курсе (3 класса) – 1 000 рублей*.
*Обратите внимание, что возможность купить участие в полном Online-курсе закрывается за 2 часа до его начала.

Возможно разовое посещение любого из классов Online-курса. Стоимость – 400 рублей. Чтобы присоединиться к разовым классам, просто пройдите на Material Yoga Online страницу и нажмите «Купить» напротив выбранных классов.

На возникшие вопросы с удовольствием ответят наши администраторы через online@material.yoga.

До встречи! Ваш Material Yoga Online.
Made on
Tilda