Гоар Сеферян / Goar Seferyan
Преподаватель направления Йога Критического Выравнивания (ЙКВ)
«For me the body is the highest – it is our library of feelings and images where we can experience silence. The moment we experience silence something very strong happens», – Gert Van Leeuwen.
«Тело для меня является наивысшим – это наша библиотека чувств и образов, где мы можем почувствовать тишину. Когда мы остаемся в тишине, что-то очень сильное просходит с нами», – Херт Ван Льюэн.
«Тело для меня является наивысшим – это наша библиотека чувств и образов, где мы можем почувствовать тишину. Когда мы остаемся в тишине, что-то очень сильное просходит с нами», – Херт Ван Льюэн.
Гоар Сеферян – сертифицированный преподаватель хатха-йоги и Йоги Критического Выравнивания (ЙКВ).
Практикует йогу с 2010 года, а с 2016 проводит регулярные групповые и индивидуальные классы.
Прошла курс по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» и в Московском университете йоги. Имеет сертификат международного Йога Альянса. Прошла курс для преподавателей по направлению «Йога Критического Выравнивания и терапия», а также 2 ретрита с автором метода Хертом Ван Льюэном.
Гоар: «В какой-то момент моя личная практика превратилась в напряжение, соперничество, азарт, гонку за предельными асанами и в «войну» с самой собой на коврике. В результате – потеря жизненных сил, страх, стресс, напряжение.
Тогда я начала искать баланс телесного и ментального. Прошла кору вокруг священной горы Кайлас в Тибете, медитировала с монахами в Непале, освоила различные духовные практики, обучалась у многих известных преподавателей йоги в России, и за рубежом.
Я искала в практике что-то НЕ возвышенно-духовное, а то, что может помочь людям в социуме, то, что будет менять нас изнутри и давать новый опыт через тело в подсознание, то, что поможет сделать жизнь качественнее через внутренние изменения.
В 2015 году произошла встреча и ретрит с автором метода Йоги Критического Выравнивания Хертом Ван Льюэном. «Это то, что я всегда искала. Вот она идеальная практика для меня», – подумала я после первой часовой сессии.
На моих классах я делюсь со своими учениками этим опытом, опытом передачи через тело в подсознание.
Моя задача – помочь людям привести в баланс телесное и ментальное».
Практикует йогу с 2010 года, а с 2016 проводит регулярные групповые и индивидуальные классы.
Прошла курс по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» и в Московском университете йоги. Имеет сертификат международного Йога Альянса. Прошла курс для преподавателей по направлению «Йога Критического Выравнивания и терапия», а также 2 ретрита с автором метода Хертом Ван Льюэном.
Гоар: «В какой-то момент моя личная практика превратилась в напряжение, соперничество, азарт, гонку за предельными асанами и в «войну» с самой собой на коврике. В результате – потеря жизненных сил, страх, стресс, напряжение.
Тогда я начала искать баланс телесного и ментального. Прошла кору вокруг священной горы Кайлас в Тибете, медитировала с монахами в Непале, освоила различные духовные практики, обучалась у многих известных преподавателей йоги в России, и за рубежом.
Я искала в практике что-то НЕ возвышенно-духовное, а то, что может помочь людям в социуме, то, что будет менять нас изнутри и давать новый опыт через тело в подсознание, то, что поможет сделать жизнь качественнее через внутренние изменения.
В 2015 году произошла встреча и ретрит с автором метода Йоги Критического Выравнивания Хертом Ван Льюэном. «Это то, что я всегда искала. Вот она идеальная практика для меня», – подумала я после первой часовой сессии.
На моих классах я делюсь со своими учениками этим опытом, опытом передачи через тело в подсознание.
Моя задача – помочь людям привести в баланс телесное и ментальное».
Расписание*
Вторник
18.45 – 20.15 Йога Критического Выравнивания / Базовый уровень
Четверг
18.45 – 20.15 Йога Критического Выравнивания / Базовый уровень
*Возможны изменения в расписании.
Обязательно проверьте актуальное расписание на текущую неделю по ссылке ниже.
Обязательно проверьте актуальное расписание на текущую неделю по ссылке ниже.
