MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail (на данную почту придет чек об оплате)
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете услугу в подарок, укажите контактную информацию, чтобы мы с вами связались.
Комментарий
Промокод / Promo code
«Foundation». Выездной семинар Jivamukti Yoga на йога-даче с Дарьей Григорьевой
Foundation. 10 – 13 июня (с пятницы по понедельник), Дарья Григорьева проводит выездной семинар Jivamukti Yoga на йога-даче в Переславле-Залесском.

Дарья: «Приглашаю вас на расширенный 4-х дневный выезд на йога-дачу «Прогноз Погоды». Уютное камерное пространство дачи, природа Плещеева озера, достойная компания и много практики. Такой формат всегда дарит углубление практики и семена вдохновения на целый сезон.

Вас ждут лекции, медитации и практика Jivamukti Yoga.

Многие из нас сейчас ищут новые опоры и смыслы в жизни. Времена изменений – это возможность роста и укрепления самых важных ценностей. На предстоящем выезде у нас будет чуть больше, чем обычно, времени для изучения, размышления и медитации. Изучение будет опираться на буддийское знание, которое взращивалось и проверялась тысячелетиями, и дарит смыслы не только монахам, но и тем кто ищет.

Конечно же, плотная практика Jivamukti с углубленным разбором асан и работой с телом во всех направлениях. Тело и ум неразрывно взаимосвязаны. И работа только в ментальной плоскости или только с телом не всегда бывает эффективна. Более того, слабое и зажатое тело не сможет вместить широкую мысль, и с ним сложно будет идти далеко и долго. Поэтому практикой йоги мы создаем основание для дальнейшей работы.

Расписание Семинара.
Пятница, 10 июня.
– 18.00 – 19.30 Jivamukti yoga. Тазобедренные суставы, направлению Падмасаны.
– 19.30 – 20.15 Ужин
– 20.15 – 21.15 Вводная лекция. Медитация. Шаматха
– 21.15 Баня. Общение. Сон

Суббота, 11 июня.
– 8.00 – 9.30 Дыхательные техники. Медитация
– 9.30 – 10.30 Завтрак
– Свободное время
– 11.30 – 12.30 Лекция Шаматха и Випашьяна
– 12.30 – 15.00 Jivamukti yoga. Раскрытие грудного отдела, освоение перевернутых форм.
– 15.00 – 16.00 Обед
– Свободное время
– 18.30 – 20.00 Лекция. Медитация 6 парамит
– 20.00 – 20.30 Легкий ужин
– 20.30 – 22.00 Фильм или баня

Воскресенье, 12 июня.
– 7.30 – 9.00 Дыхательные техники. Медитация
– 9.00 – 10.00 Завтрак
– Свободное время
– 11.30 – 12.30 Лекция 4 безмерных
– 12.30 – 15.00 Jivamukti yoga. Сбалансированная практика
– 15.00 – 16.00 Обед
– Свободное время
– 18.30 – 20.00 Лекция 4 безмерных. Медитация
– 20.00 – 20.30 Легкий ужин
– 20.30 – 22.00 Фильм или баня

Понедельник, 13 июня.
– 8.00 – 9.30 Дыхательные техники. Мягкая практика йоги
– 9.30 – 10.30 Завтрак
– Свободное время
– 12.00 – 14.00 Лекция. Анатомия эмоций. Медитация
– 14.00 – 15.00 Обед
– Выезд

Стоимость программы – 9 000 рублей с человека.
Стоимость проживания и питания.
Основной дом*: 10 000 рублей с человека;
Дзен-домики**: 12 000 рублей с человека при двухместном размещении; 18 000 рублей с человека при одноместном размещении.
*Основной дом – проживание в 2-х, 3-х, 4-х местных комфортных номерах с видом на озеро.
**Дзен-домик – двухместный номер со своими удобствами.

Для участия необходима предварительная регистрация (НИЖЕ).
На возникшие вопросы ответит Дарья +7 926 264-67-49
.

Плодотворной практики!
Часто задаваемы вопросы об участии в семинаре на йога-даче
Подойдет ли семинар, если я новичок и только начал свою практику?
Уровень практикующих на семинаре – открытый! Это значит, что мы подготовим опции и для новичков, и для опытных практиков.
У меня нет автомобиля, как добраться?
Для всех участников выездного семинара за 2-3 дня до его начала организуется совместный чат в WhatsApp, в котором те гости, что на авто, приглашают довезти тех, кто без автомобиля. Всегда находится автомобиль с несколькими свободными местами. Просто напишите в чате о том, что ищете попутчиков.
Что взять с собой?
На йога-даче есть ковры для йоги и все необходимое оборудование для практики. Но мы всегда рекомендуем использовать свой ковер и кирпичи. Возьмите также форму для занятий, теплую удобную одежду, домашние тапочки, носки.
У меня остались вопросы.
На возникшие вопросы вам с удовольствием ответят наши администраторы через admin@material.yoga, либо через WhatsApp +7 926 367 71 50.
Made on
Tilda