MATERIAL YOGA
Click to order
Total: 
Ваше ФИО / Name Given name
E-mail
Ваш телефон / Phone number
Если вы оплачиваете групповой класс в студии или индивидуальный класс, укажите преподавателя, название, дату и время класса.
Промокод / Promo code

Балансы на руках. Мастер-класс с эквилибристом Александром Янковским

О сложных положения простыми словами и упражнениями.

2 октября (суббота), 13.00 – 15.00, в нашей студии пройдет мастер-класс эквилибриста Александра Янковского по работе с балансами на руках.

Мастер-класс базового уровня сложности. Состоит из теоретической и практической частей. Ориентирован на гостей с пусть и небольшим опытом регулярной практики йоги, нацеленных на работу с балансовыми положениями. Александр Янковский – опытный преподаватель и практик эквилибристики*. Умеет вдохновлять, мотивировать, и всегда предлагает понятный пошаговый путь к самым сложным с точки зрения внешней формы положениям.

Этот мастер-класс именно для вас если:
– вы занимаетесь йогой и хотели бы уверенно выполнять многочисленные асаны на балансы;
– вы уже владеете балансовыми положениями, но каждый раз для вас это вызов;
– вы хотите отдыхать, стоя на руках;
– вы задавались вопросом, как стоять на одной руке.

Во время мастер-класса вы узнаете:
– что такое стойка на руках с точки зрения биомеханики и анатомии человека;
– как максимально эффективно подготовить своё тело к стойке на рука и другим балансах на руках;
– структуру балансов с точки зрения анатомии человека;
– что нужно выучить, чтобы понять все ассаны разом, а не учить их по-отдельности;
– спичаг (силовой выход в стойку на руках) — мечта многих. Как подготовить свое тело к этому элементу.

Мастер-класс проводит Александр Янковский – профессиональный эквилибрист*. Начал свю карьеру будучи уже взрослым, в 25 лет. Весь путь от нуля до мастера пройден им самим, осознанно и уверенно. Своим опытом он делится со своими учениками – простыми словами и пошаговыми инструкциями к высокого уровня результатам. Имеет многолетний опыт тренерской работы в групповом и индивидуальном форматах.

*Эквилибристика – это цирковое искусство баланса на руках в разных положениях и на разных поверхностях.

Для участия в мастер-классе необходима предварительная онлайн-регистрация (НИЖЕ). Стоимость участия – 2 000 рублей.

На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50.

До встречи. Ваш Материал.
Made on
Tilda