Аштанга йога
В традиции Шри К. Паттабхи Джойса
Практика. Теория. Философия
Расширенный курс
Натальи Сениной

4 – 8 мая 2023
5 дней (40 часов) курса за 28 000 рублей

Этот курс для вас, если:

  • Вы практикуете Аштанга йогу
    Курс для тех, кто уже практикует Аштанга йогу, возможно, уже преподает или имеет намерение преподавать
  • Вас интересуют все аспекты практики
    Курс для тех, кого интересуют все аспекты практики: физические, ментальные, этические
  • Вы хотите изучать философию йоги
    Курс для тех, кто хочет изучать философию йоги через авторитетные первоисточники

Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Практика. Теория. Философия. Расширенный Курс Натальи Сениной

4 – 8 мая 2023, Наталья Сенина проводит в нашей студии расширенный Курс «Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Практика. Теория. Философия».

Расписание Курса.
4 мая, четверг.
7:00 – 8:30 Аштанга йога. Led 1 серия.
9:00 – 10:00 Пранаяма
10:30 – 12:30 Изучение йогических текстов. Бхагавад Гита.
13:30 – 15:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
16:00 – 17:00 Введение в санскрит и чантинг.

5 мая, пятница.
7:00 – 8:30 Джапа и чантинг.
9:00 – 10:00 Пранаяма (теория)
10:30 – 12:30 Изучение йогических текстов. Бхагавад Гита.
13:30 – 15:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
16:00 – 17:00 Введение в санскрит и чантинг.

6 мая, суббота.
7:00 – 9:00 Аштанга йога. Майсор.
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 Изучение йогических текстов. Бхагавад Гита.
13:30 – 15:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
16:00 – 17,00 Введение в санскрит и чантинг.

7 мая, воскресенье.
7:00 – 9:00 Аштанга йога. Led 1 серия.
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12.30 Изучение йогических текстов. Бхагавад Гита.
13.30 – 15:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
16:00 – 17,00 Введение в санскрит и чантинг.

8 мая, понедельник.
6:30 – 9:00 Аштанга йога. Майсор класс.
9:00 – 10:00 Пранаяма.
10:30 – 12:30 Изучение йогических текстов. Бхагавад Гита.
13:30 – 15:30 О методе. Отстройка асан и виньяс. Подход к ассистированию. Теория и практика.
16:00 – 17:00 Введение в санскрит и чантинг.

Продолжительность курса – 5 дней (40 часов)*.
Стоимость Курса – 28 000 рублей*.
Стоимость участия в одном дне Курса – 6 000 рублей.

*Предусмотрены скидки для иногородних участников. Чтобы получить скидку, пришлите ответным письмом на регистрацию ссылку на открытую соцсеть для подтверждения проживания не в Москве и мы вам вышлем ссылку на оплату курса со скидкой.

При покупке полного Курса вы также получите:
– дополнительные текстовые материалы к дисциплинам;
– возможность присоединиться к закрытому чату в WhatsApp;
– домашние задание, проверку и комментарии.

Для участия необходима предварительная онлайн-регистрация.

На возникшие вопросы ответят наши администраторы +7 926 367 71 50. До встречи. Ваш Материал.

Ведущая Курса – Наталья Сенина

Наталья Сенина – один из опытнейших практиков и преподавателей (Level 2) Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Является первой женщиной-представительницей России, получившей право преподавать Аштанга-йогу.

Данное направление Наталья развивает совместно с Алексеем Сениным, максимально передавая дух Института исследования Аштанга йоги Шри К. Паттабхи Джойса и обучая так, как их самих обучают в Майсоре.

Наталья начала своё обучение в 2005 году. В 2008 году получила авторизацию (благословение и официальное право на преподавание) от Шри К. Паттабхи Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса.
Вопросы о предстоящем Курсе