МЕНЮ
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Если вы оплачиваете более чем за одного гостя, укажите контакты (ФИО, телефон и email)
Если вы оплачиваете за занятие, укажите дату и время класса.
Промокод
Йога-нидра с Анастасией Леоновой и Александолм Карнаваловым
23 ноября (суббота), 19.00 – 20.45, Анастасия Леонова и Александр Карнавалов проводят сеанс йога-нидры.

Это класс-погружение, класс-антистресс, перезагрузку, сочетающий в себе техники концентрации, дыхания и расслабления под живое музыкальное сопровождение.

За более чем три года экспериментов и совместного творчества была создана отточенная программа класса, которая позволит вам качественно расслабиться не только физически, но и отпустить усталость, снять глубокое эмоциональное напряжение, накопившийся стресс, набраться сил, найти точку внутренней опоры и эффективно перезарядить «батарейки». Сочетание йогических практик и мистические, шаманские, природные звукоритмы позволят вам ощутить наполненность, спокойствие, целостность и... услышать внутреннюю тишину.

В программе – релаксационные дыхательные звуковые техники, практика йога нидры с позитивной установкой и метта медитация.

Все практики выполняются под живой звук уникальных инструментов – диджериду, рав-васт, варган и др.

Ведущие класса – Анастасия Леонова (преподаватель хатха йоги и йогатерапии) и Александр Карнавалов (талантливейший этно-музыкант, мастерски владеющий целым рядом музыкальных инструментов).

Александра можно прослушать здесь:
– Аудиозаписи проекта «Леший»: https://soundcloud.com/theleshiy
– Аудиозаписи проекта «Karnash»: https://soundcloud.com/musicbykarnash
– Видеоканал: https://www.youtube.com/user/Karashmardable

Стоимость участия 1 500 рублей.

Необходима предварительная онлайн регистрация (НИЖЕ).
На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50.

До встречи! Ваш Материал.
Made on
Tilda