МЕНЮ
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Если вы оплачиваете более чем за одного гостя, укажите контакты (ФИО, телефон и email)
Если вы оплачиваете за занятие, укажите дату и время класса.
Промокод
Jivamukti yoga. Вводный курс для начинающих с Эльмирой Новиковой

14 – 28 января (каждые вторник-четверг), 12.00 – 13.45, Эльмира Новикова проводит пять классов ВВОДНОГО КУРСА в Jivamukti yoga для начинающих!

ВВОДНЫЙ КУРС – это мягкое, последовательное введение в осознанную практику йоги. В течение пяти классов вы подробно разберёте базовые асаны йоги, которые являются фундаментом для всей дальнейшей практики.

Вы рассмотрите:
– положения и балансы стоя;
– наклоны вперёд;
– прогибы назад и скручивания;
– перевернутые положения;
– шавасана.

Эльмира расскажет о физическом и энергетическом влиянии асан на тело; уделит особое внимание принципам травмобезопасности во время практики; расскажет о том, куда направлять своё внимание и, конечно, о дыхании, как о важном связующем элементе практики.

ВВОДНЫЙ КУРС позволит вам:

– осознанно войти в практику йоги;
– даст понимание того, что в целом происходит во время занятия йогой на физическом и ментальном уровнях.

Стоимость КУРСА (5 классов) – 4 500 рублей. Возможно разовое посещение – 1 000 рублей. Действие абонементов студии также распространяется.

Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (НИЖЕ*).

*После прохождения регистрации на указанный вами адрес электронной почты придет подтверждение регистрации. Будьте внимательны при указании контактного адреса электронной почты.

На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии + 7 926 367 71 50.

До встречи! Ваш Материал.
Made on
Tilda