МЕНЮ
Вводный курс по хатха-йоге с Дарьей Григорьевой

14, 17, 21, 24 и 28 мая, 18.30-20.15, в нашей студии Дарья Григорьева проведет ВВОДНЫЙ КУРС для начинающих по ХАТХА-ЙОГЕ.

Дарья Григорьева - сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Подобный Курс проводит не впервые. Что важно - по окончании у вас будет возможность влиться в группы регулярного расписания. Без моментов стеснения или неловкости - уверенно!

Вот как Дарья сама говорит о предстоящих классах:
"Вводный курс - это возможность в спокойном режиме познакомиться с практикой йоги и понять ее особенности.

На Курсе речь будет идти не только об асанах (положениях тела) - но и о корректном дыхании во время практики.

Если сказать коротко о каждом из классов - то на первом классе - фокус будет направлен на движения тела ВДОЛЬ. На втором - поперечное направление - движение ПОПЕРЁК. На третьем - разберём СКРУЧИВАНИЯ - виды и принципы; оздоравливающий эффект скрученных положений. На четвертом - поработаем с балансовыми положениями. Пятый же класс - класс-ПОТОК. Полноценный класс, на котором вы сможете почувствовать во всей глубине эффект практики на ваши тело и ум".

Стоимость курса (5 занятий) 4 000 рублей.
Разовое посещение - 900 рублей.


Расписание занятий:
14 мая (пн.) 18.30-20.15
17 мая (чт.) 18.30-20.15
21 мая (пн.) 18.30-20.15
24 мая (чт.) 18.30-20.15
28 мая (пн.) 18.30-20.15

Необходима предварительная запись по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50.
Либо онлайн регистрация (ниже).

До встречи! Ваш Материал
Made on
Tilda