МЕНЮ
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ С 21 ПО 27 МАЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
21 МАЯ
ВТОРНИК
22 МАЯ
СРЕДА
23 МАЯ
ЧЕТВЕРГ
24 МАЯ
ПЯТНИЦА
25 МАЯ
СУББОТА
26 МАЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ
27 МАЯ
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор

Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор

Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор

Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
07:00-08:30
АШТАНГА-ЙОГА
LED класс 1 серия

Наталья Сенина
Зал 1
13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
13:00-14:30
ВИНЬСА-ЙОГА
Екатерина Богомолова
Продвинутый / Зал 1
13:00-14:00
ДЕТСКАЯ ЙОГА
Людмила Кайгородцева
Зал 2
07:30-10:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор

Алексей Сенин
Зал 1
11:30-13:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2

15:30-17:00
ЙОГА ДЛЯ
БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1

17:45-18:15
МЕДИТАЦИЯ
Дарья Григорьева
Бесплатный / Зал 2
18:30-20:15
ВВОДНЫЙ КУРС
Хатха-йога

Дарья Григорьева
Начальный / Зал 1
УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
Начальный
- для тех, кто только начинает практику йоги. Занятия подразумевают подробное объяснение положений тела в асанах и помощь практикующим;
Терапевтический - подходит для людей любого уровня подготовки. Мягкое занятие, основной целью которого является поддержание здоровья эффективными техниками йоги;
Базовый - подходит как недавно практикующим, так и продолжающим свой путь в йоге. На занятии преподаватель даёт несколько вариантов той или иной асаны, что позволяет выбрать оптимальный для вас уровень практики;
Продвинутый - для тех, кто чувствует себя уверенно на ковре. Классы продвинутого уровня ведутся «потоково». Не подразумевают объяснения положений во время занятия. Возникающие вопросы уместно задать преподавателю до или после класса;
Интенсив - для тех, кто регулярно практикует не менее 3х лет и нацелен на освоение крайних, предельных форм асан.

10:30-12:00
ЙОГАТЕРАПИЯ
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2
07:30-09:00
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
15:30-17:00
ЙОГА ДЛЯ
БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Продвинутый / Зал 2
10:30-12:15
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
18:45-20:15
WELCOME CLASS
ВИНЬЯСА-ЙОГА

Екатерина Богомолова
Бесплатный / Зал 1
10:30-12:15
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
18:45-20:15
ХАТХА-ЙОГА
Базовый

Анна Саутина
Базовый / Зал 1
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
19:15-21:00
ХАТХА-ЙОГА
Елена Куратова
Базовый / Зал 1
10:00-10:45
АШТАНГА-ЙОГА
Чантинг

Наталья Сенин
Зал 1
11:00-13:00
ЙОГА ПОЛЯ СОЗНАНИЯ
Владимир Ожогин
Семинар / Зал 1
12:00-13:30
ВИНЬЯСА-ЙОГА
Екатерина Богомолова
Базовый / Зал 2
13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
15:45-17:30
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый/ Зал 2
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор

Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
07:30-09:00
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
13:00-14:30
ВИНЬЯСА-ЙОГА
Екатерина Богомолова
Базовый / Зал 1
17:00-18:30
ЙОГА АЙЕНГАРА
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2
18:45-20:30
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Леонова
Терапевтический / Зал 2

20:15-22:00
ХАТХА-ЙОГА
Елена Куратова
Продвинутый / Зал 1
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Продвинутый / Зал 2
18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
Елена Куратова
Продвинутый / Зал 1
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
20:15-21:45
ХАТХА-ЙОГА
Андрей Грунин
Базовый / Зал 1
13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Час силы

Андрей Грунин
Базовый / Зал 1
18:30-20:15
ХАТХА-ЙОГА
Анастасия Леонова
Базовый / Зал 2

20:15-21:45
ХАТХА-ЙОГА
Андрей Грунин
Продвинутый / Зал 1
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Продвинутый / Зал 2
20:15-21:45
ХАТХА-ЙОГА
Андрей Грунин
Базовый / Зал 1
18:30-20:15
ВВОДНЫЙ КУРС
Хатха-йога

Дарья Григорьева
Начальный / Зал 1
16:30-18:00
ЙОГА АЙЕНГАРА
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2
10:00-11:30
ЙОГАТЕРАПИЯ
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2
17:30-19:30
ХАТХА-ЙОГА
Елена Куратова
Базовый / Зал 1
10:30-12:15
ХАТХА-ЙОГА
Елена Куратова
Базовый / Зал 2
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ
С 21 ПО 27 МАЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
21 МАЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин
Зал 1

10:30 - 12:15
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Базовый / Зал 2

13:00 - 14:30
ВИНЬЯСА-ЙОГА

Екатерина Богомолова
Продвинутый / Зал 1

17:00 - 18:30
ЙОГА АЙЕНГАРА

Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2

18:30 - 20:15
ВВОДНЫЙ КУРС

Дарья Григорьева
Начинающий / Зал 1

18:45 - 20:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Леонова
Терапевтический / Зал 2

20:15 - 22:00
ХАТХА-ЙОГА
Елена Куратова
Продвинутый / Зал 1

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Мария Пяткина
Продвинутый / Зал 2

ВТОРНИК
22 МАЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин
Зал 1


07:30 - 09:00
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Базовый / Зал 2

13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

15:30 - 17:00
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1

18:45 - 20:30
ХАТХА-ЙОГА

Елена Куратова
Базовый / Зал 1

20:15 - 21:45
ХАТХА-ЙОГА

Андрей Грунин
Базовый / Зал 2


20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
СРЕДА
23 МАЯ
6:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин
Зал 1

10:30 - 12:15
ХАТХА-ЙОГА

Елена Куратова
Базовый / Зал 2

13:00 - 14:15
ХАТХА-ЙОГА
Час Силы

Андрей Грунин
Продвинутый / Зал 1

18:30 - 20:15
ХАТХА-ЙОГА

Анастасия Леонова
Базовый / Зал 2

18:45 - 20:15
WELCOME CLASS
ВИНЬЯСА-ЙОГА

Екатерина Богомолова
Бесплатный / Зал 1

20:15 - 22:00
ХАТХА-ЙОГА

Андрей Грунин
Продвинутый / Зал 1

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Мария Пяткина
Продвинутый / Зал 2
ЧЕТВЕРГ
24 МАЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин
Зал 1

07:30 - 09:00
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Базовый / Зал 2

10:30 - 12:00
ЙОГАТЕРАПИЯ

Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2

13:00 - 14:15
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

15:30 - 17:00
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1

18:30 - 20:15
ВВОДНЫЙ КУРС

Дарья Григорьева
Начальный / Зал 2

18:45 - 20:15
ХАТХА-ЙОГА
Базовый

Анна Саутина
Базовый / Зал 1

20:15 - 21:45
ХАТХА-ЙОГА

Андрей Грунин
Базовый / Зал 2

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
ПЯТНИЦА
25 МАЯ
07:00 - 08:30
АШТАНГА-ЙОГА
LED класс 1 серия
Наталья Сенина
Зал 1

10:30 - 12:15
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Базовый / Зал 2

13:00 - 14:30
ВИНЬЯСА-ЙОГА

Екатерина Богомолова
Продвинутый / Зал 1

16:30 - 18:00
ЙОГА АЙЕНГАРА

Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2

19:15 - 21:00
ХАТХА-ЙОГА

Елена Куратова
Базовый/ Зал 1

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Продвинутый / Зал 2
СУББОТА
26 МАЯ
10:00 - 17:00
АШТАНГА-ЙОГА
Традиция. Метод. Отстройка асан.
Помощь и правки.

Наталья Сенина
Семинар / Зал 1

11:30 - 13:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА

Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2

13:00 - 14:00
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Людмила Кайгородцева
Зал 2

14:00 - 15:45
ОСВОЕНИЕ СТОЙКИ НА РУКАХ

Николай Удалов
Семинар / Зал 2

15:45 - 17:30
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Базовый / Зал 2

17:30 - 19:30
ХАТХА-ЙОГА

Елена Куратова
Базовый / Зал 1

17:45 - 18:15
МЕДИТАЦИЯ

Дарья Григорьева
Бесплатный / Зал 2
ВОСКРЕСЕНИЕ
27 МАЯ
07:30 - 10:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Алексей Сенин
Зал 1

10:00 - 10:45
АШТАНГА-ЙОГА
Чантинг
Наталья Сенина
Зал 1

10:00 - 11:30
ЙОГАТЕРАПИЯ
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2


11:00 - 13:00
ЙОГА ПОЛЯ СОЗНАНИЯ

Владимир Ожогин
Семинар / Зал 1

12:00 - 13:30
ВИНЬЯСА-ЙОГА

Екатерина Богомолова
Базовый / Зал 2

13:00 - 16:00
ИНТЕНСИВ. ИТОГИ
Тишина и сила предельного потока
Мария Митрофанова
Семинар / Зал 1

13:30 - 15:30
МАТЕРИНСТВО И ЙОГА
Ирина Бурмистрова
Семинар / Зал 2
УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
Начальный - для тех, кто только начинает практику йоги. Занятия подразумевают подробное объяснение положений тела в асанах и помощь практикующим;
Терапевтический - подходит для людей любого уровня подготовки. Мягкое занятие, основной целью которого является поддержание здоровья эффективными техниками йоги;
Базовый - подходит как недавно практикующим, так и продолжающим свой путь в йоге. На занятии преподаватель даёт несколько вариантов той или иной асаны, что позволяет выбрать оптимальный для вас уровень практики;
Продвинутый - для тех, кто чувствует себя уверенно на ковре. Классы продвинутого уровня ведутся «потоково». Не подразумевают объяснения положений во время занятия. Возникающие вопросы уместно задать преподавателю до или после класса;
Интенсив - для тех, кто регулярно практикует не менее 3х лет и нацелен на освоение крайних, предельных форм асан.
Made on
Tilda