МЕНЮ
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ С 17 ПО 23 СЕНТЯБРЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
17 СЕНТЯБРЯ
ВТОРНИК
18 СЕНТЯБРЯ
СРЕДА
19 СЕНТЯБРЯ
ЧЕТВЕРГ
20 СЕНТЯБРЯ
ПЯТНИЦА
21 СЕНТЯБРЯ
СУББОТА
22 СЕНТЯБРЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ
23 СЕНТЯБРЯ
15:30-17:00
ЙОГА ДЛЯ
БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1

УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
Начальный
- для тех, кто только начинает практику йоги. Занятия подразумевают подробное объяснение положений тела в асанах и помощь практикующим;
Терапевтический - подходит для людей любого уровня подготовки. Мягкое занятие, основной целью которого является поддержание здоровья эффективными техниками йоги;
Базовый - подходит как недавно практикующим, так и продолжающим свой путь в йоге. На занятии преподаватель даёт несколько вариантов той или иной асаны, что позволяет выбрать оптимальный для вас уровень практики;
Продвинутый - для тех, кто чувствует себя уверенно на ковре. Классы продвинутого уровня ведутся «потоково». Не подразумевают объяснения положений во время занятия. Возникающие вопросы уместно задать преподавателю до или после класса;
Интенсив - для тех, кто регулярно практикует не менее 3х лет и нацелен на освоение крайних, предельных форм асан.

07:00-08:30
ХАТХА-ЙОГА
Татьяна Кошкарова
Базовый / Зал 2
15:30-17:00
ЙОГА ДЛЯ
БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Продвинутый / Зал 2
10:30-12:15
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Базовый / Зал 2
18:45-20:15
ХАТХА-ЙОГА

Татьяна Кошкарова
Базовый / Зал 1
10:30-12:15
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Базовый / Зал 2
19:15-21:00
ХАТХА-ЙОГА
Елена Куратова
Базовый / Зал
11:00-13:00
ЙОГА ПОЛЯ СОЗНАНИЯ
Владимир Ожогин
Семинар / Зал 1
13:30-15:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор

Наталья Сенина Алексей Сенин

Зал 1
15:30-17:00
ЙОГА АЙЕНГАРА
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2
16:30-18:00
ЙОГА АЙЕНГАРА
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
18:45-20:15
ХАТХА-ЙОГА
Татьяна Кошкарова
Базовый / Зал 2
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
07:00-08:30
ХАТХА-ЙОГА
Татьяна Кошкарова
Базовый / Зал 2
18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
Елена Куратова
Базовый / Зал 1
13:00-14:45
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1
13:00-14:15
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Час силы

Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1
20:15-22:00
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1
11:30-13:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Леонова
Терапевтический / Зал 2
07:30-09:00
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
07:30-09:00
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
07:00-08:30
АШТАНГА-ЙОГА
LED-класс

Наталья Сенина

Зал 1
12:00-13:30
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
18:30-20:00
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс
Денис Заенчковский
Начальный / Зал 2

18:00-20:30
ХАТХА-ЙОГА
Интенсив

Руслан Алиев
Продвинутый / Зал 1
18:45-20:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Леонова Терапевтический / Зал 1
10:00-11:30
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Начальный

Анна Лунегова
Начальный / Зал 1
10:30-12:00
ЙОГА АЙЕНГАРА
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2
13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
20:15-22:00
ДЖИВАМУКТИ-ЙОГА
Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1
13:30-14:30
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Людмила Кайгородцева
Зал 2
10:30-12:15
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Базовый / Зал 2
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Продвинутый / Зал 2
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Продвинутый / Зал 2
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
20:30-22:30
VOICE WAY
Курс по голосу

Татьяна Савина
Зал 2
20:30-22:30
VOICE WAY
Курс по голосу

Татьяна Савина
Зал 2
07:30-09:30
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
09:30-10:30
АШТАНГА-ЙОГА
Философский класс
Наталья Сенина
Зал 1
19:30-21:30
JIVAMUKTI YOGA Masterclass
on standing poses
YOGESWARI (New-York)
Семинар / Зал 1
13:00-15:00
JIVAMUKTI YOGA Masterclass on forward bends and hip opening
YOGESWARI (New-York)
Семинар / Зал 1
10:00-11:15
ОСВОЕНИЕ ТЕХНИК ДЫХАНИЯ
Анастасия Леонова
Начальный / Зал 2
12:00-14:00
JIVAMUKTI YOGA Masterclass
on backbends
YOGESWARI (New-York)
Семинар / Зал 1
15:00-18:00
JIVAMUKTI YOGA ASSIST
YOGESWARI (New-York)
Семинар / Зал 1
14:00-15:30
VOICE WAY
для прошедших курс

Татьяна Савина
Продвинутый / Зал 2
18:45-20:30
ЙОГА-НИДРА
Регрессия

Илья Журавлев
Семинар / Зал 1
15:30-16:00
МЕДИТАЦИЯ
Дарья Григорьева
Бесплатный / Зал 1
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ С 24 ПО 30 СЕНТЯБРЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
24 СЕНТЯБРЯ
ВТОРНИК
25 СЕНТЯБРЯ
СРЕДА
26 СЕНТЯБРЯ
ЧЕТВЕРГ
27 СЕНТЯБРЯ
ПЯТНИЦА
28 СЕНТЯБРЯ
СУББОТА
29 СЕНТЯБРЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ
30 СЕНТЯБРЯ
15:30-17:00
ЙОГА ДЛЯ
БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1

УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
Начальный
- для тех, кто только начинает практику йоги. Занятия подразумевают подробное объяснение положений тела в асанах и помощь практикующим;
Терапевтический - подходит для людей любого уровня подготовки. Мягкое занятие, основной целью которого является поддержание здоровья эффективными техниками йоги;
Базовый - подходит как недавно практикующим, так и продолжающим свой путь в йоге. На занятии преподаватель даёт несколько вариантов той или иной асаны, что позволяет выбрать оптимальный для вас уровень практики;
Продвинутый - для тех, кто чувствует себя уверенно на ковре. Классы продвинутого уровня ведутся «потоково». Не подразумевают объяснения положений во время занятия. Возникающие вопросы уместно задать преподавателю до или после класса;
Интенсив - для тех, кто регулярно практикует не менее 3х лет и нацелен на освоение крайних, предельных форм асан.

07:00-08:30
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
15:30-17:00
ЙОГА ДЛЯ
БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Николай Удалов
Продвинутый / Зал 1
10:30-12:15
ХАТХА-ЙОГА
Николай Удалов
Базовый / Зал 2
18:45-20:15
ХАТХА-ЙОГА

Мария Пяткина
Базовый / Зал 1
10:30-12:15
ХАТХА-ЙОГА
Николай Удалов
Базовый / Зал 2
19:15-21:00
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Базовый / Зал 2
11:00-13:00
ОСНОВЫ ЙОГИЧЕСКОЙ
МЕДИТАЦИИ

Владимир Ожогин
Семинар / Зал 1
13:30-15:15
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Базовый / Зал 1
13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор

Наталья Сенина Алексей Сенин

Зал 1
16:30-18:00
ЙОГАТЕРАПИЯ
Григорьева Дарья
Терапевтический / Зал 2
16:30-18:00
ЙОГА АЙЕНГАРА
ИРина Ермакова
Терапевтический / Зал 2
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
ОТМЕНА
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
18:45-20:15
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Базовый / Зал 2
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
07:00-08:30
ХАТХА-ЙОГА
Алексей Киселев
Базовый / Зал 2
18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Базовый / Зал 2
13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Час силы

Анна Саутина
Продвинутый / Зал 1
20:15-22:00
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Продвинутый / Зал 1
11:30-13:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Ирина Бурмистрова
Терапевтический / Зал 2
07:30-09:00
ХАТХА-ЙОГА
Алексей Киселев
Базовый / Зал 2
07:30-09:00
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
06:30-09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
07:00-08:30
АШТАНГА-ЙОГА
LED-класс

Наталья Сенина

Зал 1
12:00-13:30
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
18:30-20:00
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс
Денис Заенчковский
Начальный / Зал 2

18:45-20:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Ирина Ермакова
Терапевтический / Зал 1
10:30-12:00
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Начальный

Анна Лунегова
Начальный / Зал 1
10:30-12:00
ЙОГАТЕРАПИЯ

Терапевтический / Зал 2
13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
20:15-22:00
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Продвинутый / Зал 1
13:30-14:30
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Людмила Кайгородцева
Зал 2
10:30-12:15
ХАТХА-ЙОГА
Николай Удалов
Базовый / Зал 2
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Николай Удалов
Продвинутый / Зал 2
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Николай Удалов
Продвинутый / Зал 2
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
17:00-19:00
TASTE DRIVE
Готовим и едим

Аида Петросян
Мастер-класс / Лаунж
20:30-22:30
VOICE WAY
Курс по голосу

Татьяна Савина
Зал 2
20:30-22:30
VOICE WAY
Курс по голосу

Татьяна Савина
Зал 2
07:30-09:30
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1
09:30-10:30
АШТАНГА-ЙОГА
Философский класс
Наталья Сенина
Зал 1
10:00-11:15
ОСВОЕНИЕ ТЕХНИК ДЫХАНИЯ
Анна Саутина
Начальный /
Зал 2
13:00-14:45
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1
10:00-11:30
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Музыкальный класс

Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1
13:00-14:45
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 1
20:30-22:0
ДЖИВАМУКТИ-ЙОГА
Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1
18:45-20:15
ДЖИВАМУКТИ-ЙОГА
Базовый

Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1
15:30-17:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1
17:30-18:00
МЕДИТАЦИЯ
Дарья Григорьева
Бесплатный / Зал 1
14:30-16:15
ХАТХА-ЙОГА
Николай Удалов
Базовый / Зал 2
17:00-18:30
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2
10:00-11:30
ЙОГАТЕРАПИЯ
Ирина Бурмистрова
Терапевтический / Зал 2
18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс

Дарья Григорьев
Начальный / Зал 1
18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс

Дарья Григорьев
Начальный / Зал 1
18:00-19:30
ЗВУКОВЫЕ ВИБРАЦИИ
Андрей Карасев
Концерт / Зал 1
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ
С 17 ПО 23 СЕНТЯБРЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
17 СЕНТЯБРЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1

10:30 - 12:15
ХАТХА-ЙОГА

Мария Пяткина
Базовый / Зал 2

13:00 - 14:45
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА

Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1

15:30 - 17:00
ЙОГА АЙЕНГАРА

Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2

18:45 - 20:15
ХАТХА-ЙОГА
Татьяна Кошкарова
Базовый / Зал 2

18:45 - 20:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Леонова
Терапевтический / Зал 1

20:15 - 22:00
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА

Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Продвинутый / Зал 2
ВТОРНИК
18 СЕНТЯБРЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1


07:00 - 08:30
ХАТХА-ЙОГА

Татьяна Кошкарова
Базовый / Зал 2

13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

15:30 - 17:00
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1

17:00-18:30
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс

Анна Саутина
Начальный / Зал 2

18:45-20:30
ЙОГА-НИДРА
Регрессия

Илья Журавлев
Семинар / Зал 1

18:45 - 20:30
ХАТХА-ЙОГА

Елена Куратова
Базовый / Зал 1

20:30 - 22:30
VOICE WAY
Курс по голосу

Татьяна Савина
Зал 2


20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

СРЕДА
19 СЕНТЯБРЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1

07:30 - 09:00
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2


10:30 - 12:15
ХАТХА-ЙОГА

Мария Пяткина
Базовый / Зал 2

13:00 - 14:15
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Час силы

Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1

18:45 - 20:15
ХАТХА-ЙОГА

Татьяна Кошкарова
Базовый / Зал 1

20:15 - 22:00
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА

Анна Лунегова
Базовый / Зал 1

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Продвинутый / Зал 2
ЧЕТВЕРГ
20 СЕНТЯБРЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1

07:00 - 08:30
ХАТХА-ЙОГА

Татьяна Кошкарова
Базовый / Зал 2

10:30 - 12:00
ЙОГАТЕРАПИЯ
Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2

13:00 - 14:15
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

15:30 - 17:00
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1

17:00-18:30
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс

Анна Саутина
Начальный / Зал 2

18:30-20:00
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс

Денис Заенчковский
Начальный / Зал 2

19:30 - 21:30
JIVAMUKTI YOGA
MASTERCLASS ON
STANDING POSES
YOGESWARI (New-York)

Семинар / Зал 1

20:30 - 22:30
VOICE WAY
Курс по голосу
Татьяна Савина
Зал 2

ПЯТНИЦА
21 СЕНТЯБРЯ
07:00 - 08:30
АШТАНГА-ЙОГА
LED-класс
Наталья Сенина
Зал 1

07:30 - 09:00
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2


10:30 - 12:15
ХАТХА-ЙОГА

Мария Пяткина
Базовый / Зал 2

13:00 - 15:00
JIVAMUKTI YOGA
MASTERCLASS ON
FORWARD BENDS
AND HIP OPENERS
YOGESWARI (New-York)

Семинар / Зал 1

16:30 - 18:00
ЙОГА АЙЕНГАРА

Светлана Петросян
Терапевтический / Зал 2

19:15 - 21:00
ХАТХА-ЙОГА

Елена Куратова
Базовый / Зал 1

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Продвинутый / Зал 2
СУББОТА
22 СЕНТЯБРЯ
10:00 - 11:15
ОСВОЕНИЕ ТЕХНИК ДЫХАНИЯ
Анастасия Леонова
Начальный / Зал 2

10:00 - 11:30
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Начальный
Анна Лунегова
Начальный / Зал 1

11:30 - 13:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Анастасия Леонова
Терапевтический / Зал 2

12:00 - 14:00
JIVAMUKTI YOGA
MASTERCLASS ON BACKBENDS
YOGESWARI (New-York)

Семинар / Зал 1

13:30 - 14:30
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Людмила Кайгородцева
Зал 2

15:00 - 18:00
JIVAMUKTI YOGA ASSIST
YOGESWARI (New-York)

Семинар / Зал 1
ВОСКРЕСЕНЬЕ
23 СЕНТЯБРЯ
07:30 - 09:30
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор

Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1

09:30 - 10:30
АШТАНГА-ЙОГА
Философский класс

Наталья Сенина
Зал 1


11:00 - 13:00
ЙОГА ПОЛЯ СОЗНАНИЯ

Владимир Ожогин
Семинар / Зал 1

12:00 - 13:30
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2

13:30 - 15:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

14:00 - 15:30
VOICE WAY
Для прошедших курс
Татьяна Савина
Продвинутый / Зал 2

15:30 - 16:00
МЕДИТАЦИЯ
Дарья Григорьева
Бесплатный / Зал 1

18:00 - 20:30
ХАТХА-ЙОГА
Интенсив
Руслан Алиев
Продвинутый / Зал 1
УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
Начальный - для тех, кто только начинает практику йоги. Занятия подразумевают подробное объяснение положений тела в асанах и помощь практикующим;
Терапевтический - подходит для людей любого уровня подготовки. Мягкое занятие, основной целью которого является поддержание здоровья эффективными техниками йоги;
Базовый - подходит как недавно практикующим, так и продолжающим свой путь в йоге. На занятии преподаватель даёт несколько вариантов той или иной асаны, что позволяет выбрать оптимальный для вас уровень практики;
Продвинутый - для тех, кто чувствует себя уверенно на ковре. Классы продвинутого уровня ведутся «потоково». Не подразумевают объяснения положений во время занятия. Возникающие вопросы уместно задать преподавателю до или после класса;
Интенсив - для тех, кто регулярно практикует не менее 3х лет и нацелен на освоение крайних, предельных форм асан.
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ
С 24 ПО 30 СЕНТЯБРЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
24 СЕНТЯБРЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1

10:30 - 12:15
ХАТХА-ЙОГА

Николай Удалов
Базовый / Зал 2

13:00 - 14:45
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Продвинутый / Зал 1

16:30 - 18:00
ЙОГАТЕРАПИЯ

Дарья Григорьева
Терапевтический / Зал 2

18:45 - 20:15
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Базовый / Зал 2

18:45 - 20:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Ирина Ермакова
Терапевтический / Зал 1

20:15 - 22:00
ХАТХА- ЙОГА

Дарья Григорьева
Продвинутый / Зал 1

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Продвинутый / Зал 2
ВТОРНИК
25 СЕНТЯБРЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
ОТМЕНА
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1


07:00 - 08:30
ХАТХА-ЙОГА

Алексей Киселев
Базовый / Зал 2

13:00-14:15
ХАТХА-ЙОГА
Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

15:30 - 17:00
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1

17:00-18:30
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс

Анна Саутина
Начальный / Зал 2

18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс

Дарья Григорьева
Семинар / Зал 1

18:45 - 20:30
ХАТХА-ЙОГА

Мария Пяткина
Базовый / Зал 1

20:30 - 22:30
VOICE WAY
Курс по голосу

Татьяна Савина
Зал 2


20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

СРЕДА
26 СЕНТЯБРЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1

07:30 - 09:00
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2


10:30 - 12:15
ХАТХА-ЙОГА

Николая Удалов
Базовый / Зал 2

13:00 - 14:15
ХАТХА-ЙОГА
Час силы

Анна Саутина
Продвинутый / Зал 1

18:45 - 20:15
ХАТХА-ЙОГА

Мария Пяткина
Базовый / Зал 1

20:15 - 22:00
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Николай Удалов
Продвинутый / Зал 2
ЧЕТВЕРГ
27 СЕНТЯБРЯ
06:30 - 09:00
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор
Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1

07:00 - 08:30
ХАТХА-ЙОГА

Анна Саутина
Базовый / Зал 2

10:30 - 12:00
ЙОГАТЕРАПИЯ

Терапевтический / Зал 2

13:00 - 14:15
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

15:30 - 17:00
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Ирина Бурмистрова
Зал 1

17:00-18:30
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2

18:30-20:00
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс

Денис Заенчковский
Начальный / Зал 2

18:45 - 20:30
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Базовый
Анна Лунегова
Базовый / Зал 1

20:30 - 22:30
VOICE WAY
Курс по голосу
Татьяна Савина
Зал 2

20:30 - 22:15
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1
ПЯТНИЦА
28 СЕНТЯБРЯ
07:00 - 08:30
АШТАНГА-ЙОГА
LED-класс
Наталья Сенина
Зал 1

07:30 - 09:00
ХАТХА-ЙОГА
Алексей Киселев
Базовый / Зал 2


10:30 - 12:15
ХАТХА-ЙОГА

Николай Удалов
Базовый / Зал 2

13:00 - 14:45
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Анна Лунегова
Продвинутый / Зал 1

16:30 - 18:00
ЙОГА АЙЕНГАРА

Ирина Ермакова
Терапевтический / Зал 2

18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
Вводный курс
Дарья Григорьева
Семинар / Зал 1

19:15 - 21:00
ХАТХА-ЙОГА

Мария Пяткина
Базовый / Зал 2

20:30 - 22:15
ХАТХА-ЙОГА

Николай Удалов
Продвинутый / Зал 1
СУББОТА
29 СЕНТЯБРЯ
10:00 - 11:15
ОСВОЕНИЕ ТЕХНИК ДЫХАНИЯ
Анна Саутина
Начальный / Зал 2

10:00 - 11:30
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Начальный
Анна Лунегова
Начальный / Зал 1

11:30 - 13:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Ирина Бурмистрова
Терапевтический / Зал 2

13:00 - 15:00
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА
Начальный
Анна Лунегова
Начальный / Зал 1

13:30 - 14:30
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Людмила Кайгородцева
Зал 2

14:30 - 16:15
ХАТХА-ЙОГА

Николай Удалов
Базовый / Зал 2

15:30 - 17:15
ХАТХА-ЙОГА

Дарья Григорьева
Базовый / Зал 1

17:30 - 18:00
МЕДИТАЦИЯ

Дарья Григорьева
Бесплатный / Зал 1

17:00-19:00
TASTE DRIVE
Готовим и едим

Аида Петросян
Мастер-класс / Лаунж
ВОСКРЕСЕНЬЕ
30 СЕНТЯБРЯ
07:30 - 09:30
АШТАНГА-ЙОГА
Майсор

Наталья Сенина
Алексей Сенин

Зал 1

09:30 - 10:30
АШТАНГА-ЙОГА
Философский класс

Наталья Сенина
Зал 1

10:30 - 12:00
ЙОГАТЕРАПИЯ
Ирина Бурмистрова
Терапевтический / Зал 2

11:00 - 13:00
ОСНОВЫ ЙОГИЧЕСКОЙ
МЕДИТАЦИИ
Владимир Ожогин
Семинар / Зал 1

12:00 - 13:30
ХАТХА-ЙОГА
Анна Саутина
Базовый / Зал 2

13:30 - 15:15
ХАТХА-ЙОГА
Мария Пяткина
Базовый / Зал 1

18:00 - 19:30
ЗВУКОВЫЕ ВИБРАЦИИ
Андрей Карасев
Концерт / Зал 1
УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
Начальный - для тех, кто только начинает практику йоги. Занятия подразумевают подробное объяснение положений тела в асанах и помощь практикующим;
Терапевтический - подходит для людей любого уровня подготовки. Мягкое занятие, основной целью которого является поддержание здоровья эффективными техниками йоги;
Базовый - подходит как недавно практикующим, так и продолжающим свой путь в йоге. На занятии преподаватель даёт несколько вариантов той или иной асаны, что позволяет выбрать оптимальный для вас уровень практики;
Продвинутый - для тех, кто чувствует себя уверенно на ковре. Классы продвинутого уровня ведутся «потоково». Не подразумевают объяснения положений во время занятия. Возникающие вопросы уместно задать преподавателю до или после класса;
Интенсив - для тех, кто регулярно практикует не менее 3х лет и нацелен на освоение крайних, предельных форм асан.
Made on
Tilda