МЕНЮ
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Если вы оплачивайте более чем за одного человека укажите их контакты (ФИО, телефон и email)
Пранаяма. Основы йоги дыхания с Андреем Груниным
12 - 28 марта (каждые вторник-четверг), 18.45 - 20.30, Андрей Грунин проводит в нашей студии практический Курс в мини-группе «ПРАНАЯМА. Основы йоги дыхания».

Предстоящий Курс - практический. На классах будут разобраны основные дыхательные техники, манипуляции животом, задержки дыхания. Нагрузка будет увеличиваться постепенно, и по окончании Курса каждый участник сможет самостоятельно практиковать основные техники! А именно:
- полное йоговское дыхание;
- дыхание уджая;
- бхастрику и ее вариации;
- «задувание свечи»;
- задержки после выдоха;
- задержки после вдоха;
- уддияну бандху;
- агнисара-крийю.

Расписание классов:
12 марта (вторник), 18.45 - 20.30
14 марта (четверг), 18.45 - 20.30
19 марта( вторник), 18.45 - 20.30
21 марта (четверг), 18.45 - 20.30
26 марта (вторник), 18.45 - 20.30
28 марта (четверг), 18.45 - 20.30

Важный аспект предстоящего курса - максимальное количество участников - 5 человек! Курс проходит в формате мини-группы. И каждый сможет получить максимальное количество внимания. Открыта онлайн регистрация (НИЖЕ).

Стоимость участия 8 000 рублей. Разовые посещения не предусмотрены.

На вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии:
+7 926 367 71 50.

До встречи! Ваш Материал
Made on
Tilda