МЕНЮ
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Если вы оплачивайте более чем за одного человека укажите их контакты (ФИО, телефон и email)
Промокод
Material Yoga Lab. Прогибы назад с Кристиной Бутаевой
19 – 29 августа, (каждые понедельник-четверг), 18.45 – 20.30, Кристина Бутаева проводит обучающий Курс в мини-группе в рамках Material Yoga Lab на тему «Прогибы назад». Максимальное количество участников Курса – 4 человека!

Кристина о предстоящем Курсе: «Цель нашей работы в мини-группе – освоение сложных форм асан, в направлении прогибов назад.

Мы рассмотрим поэтапную работу в таких асанах как:
– бхуджангасана («кобра»);
– урдхва мукха шванасана («собака мордой вверх»;
– шалабхасана («поза саранчи»);
– уштрасана («поза верблюда»);
– натараджасана («поза танцора»);
– урдхва дханурасана («мост»).

В ходе Курса мы всегда будем качественно разогревать и готовить наше тело к работе с прогибами. Практика будет динамичной, мы задействуем большое количество групп мышц и все отделы позвоночника. Особое внимание мы уделим вопросам дыхания в прогибах. Осознанное глубокое дыхание – наша цель.

Для кого подойдёт предстоящий Курс! Для начинающих практиков с целью разобраться в работе и освоении вышеуказанных асан. Возможно, для практиков в опытом, но кто испытывает сложности в работе с прогибами назад. Для тех, у кого закрепощен грудной отдел».

Поскольку Курс рассчитан на максимум 4 человека – обязательна предварительная регистрация по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. Либо онлайн-регистрация (НИЖЕ).

Стоимость участия в Курсе (4 класса) – 5 400 рублей. Разовые посещения не предусмотрены.

До встречи! Ваш Материал
Made on
Tilda