МЕНЮ
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Если вы оплачиваете более чем за одного гостя, укажите контакты (ФИО, телефон и email)
Если вы оплачиваете за занятие, укажите дату и время класса.
Промокод
Material Yoga Lab. Сурья-намаскар с Эльмирой Новиковой
13 октября (воскресенье), 12.00 – 13.30, Эльмира Новикова проводит тематический мастер-класс «Сурья-намаскар».

Эльмира о предстоящей встрече: «Сурья-намаскар – комплекс, широко известный как «приветствие солнцу». Сочетает в себе три основных элемента:
– асаны (зафиксированная последовательность);
– работу с дыханием;
– медитацию (работу с состоянием ума).

Комплекс Сурья-намаскар отлично подходит для начинающих, делающих первые шаги в йоге. Он весьма доступен и легко может быть включен в ежедневную самостоятельную практику и может стать хорошей опорой для развития гибкости тела.

На предстоящем мастер-классе мы подробно разберем каждую асану комплекса по отдельности, затем соберем их в общую последовательность, сочетая движение с дыханием и намерением. На многие вопросы, которые могли возникнуть у вас при освоении комплекса или исполнении его на групповых классах с большим удовольствием отвечу во время мастер-класса. До встречи!».

Стоимость участия в мастер-классе 1 000 рублей. Действие абонементов студии также распространяется. Для участия необходима предварительная онлайн-регистрация (НИЖЕ).

На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов
студии +7 926 367 71 50.

До встречи. Ваш Материал.
Made on
Tilda