Material yoga day. День рождения студии. Нам 2 года!
7 апреля (воскресенье), 10.00 – 20.00, мы празднуем день рождения нашей студии. НАМ ДВА ГОДА! Искренне приглашаем стать участниками MATERIAL YOGA DAY! Будем рады провести его с вами вместе!
Мы подготовили роскошную программу открытых, бесплатных для посещения, классов, воркшопов, лекций. У вас будет возможность познакомиться с нашей студией, с практикой наших преподавателей, почувствовать, что ближе именно вам, задать интересующие вопросы в неформальной обстановке. Мы подготовили подарки, угощения и сюрпризы. Мы очень любим то, чем занимаемся. И будем этой любовью с вами делиться.
РАСПИСАНИЕ. (ЗАЛ 1)
10.00 – 11.30 – Jivamukti (Начальный уровень) А. Саутина;
12.00 – 13.30 – Хатха-йога. (базовый уровень) Д. Григорьева;
14.00 – 16.30 – Jivamukti Perfomance Class (продвинутый уровень) А. Лунегова *
*Стоимость класса 1 500 рублей.
ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная регистрация по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. Либо онлайн регистрация (НИЖЕ).
17.00 – 18.00 – Звуковая медитация. А. Капитонова / А. Карасев;
18.00 – 20.00 – Торжественная часть. Поздравление. Чаепитие.
РАСПИСАНИЕ. (ЗАЛ 2)
10.30 – 12.30 – Йога поля сознания В. Ожогин*
*Стоимость класса 1 200 рублей.
12.30 – 13.00 – Лекция В. Ожогин;
13.30 – 15.00 – Хатха-йога и йога дыхания (базовый уровень) Е. Куратова;
15.30 – 16.45 – «Основные принципы йогического питания» (лекция). А. Кузнецова.
MATERIAL YOGA LAB (ЗАЛ 3)
10.00 – 10.45 – С. Петросян. «Использование пропсов (инвентаря) при наклонах вперёд»;
11.00 – 11.45 – Э. Новикова. Чатуранга дандасана. Корректное исполнение;
12.00 – 12.45 – С. Пшеничный «Регулярность и частота практики» (лекция);
13.00 – 13.45 – Т. Кошкарова. Работа с запястными суставами;
14.00 – 14.45 – М. Пяткина. Работа с плечевыми суставами;
15.00 – 15.45 – К. Бутаева. «Настрой/вход в практику» (лекция);
16.00 – 16.45 – А. Леонова. «Эффективность йогатерапии для поддержания здоровья спины»;
17.00 – 17.45 – А. Гончаров. Самомассаж шеи.
Друзья! На все классы, кроме класса Анны Лунеговой 14.00 - 16.30 ЗАПИСЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ! Просто приходите. На класс Анны ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная регистрация по ссылке выше.
В день празднования нашего дня рождения мы ожидаем большое количество гостей. Очень просим вас приходить на классы вовремя, без опозданий. В случае, если вы задержались, пожалуйста, будьте готовы посетить следующий по расписанию класс!)) Мы очень старались сформировать расписание так, чтобы в любой момент у вас была возможность присоединиться к какому-либо из классов #сильнейшегопреподавательскогосостава. Искренне надеемся на ваше понимание в этом вопросе.
Мы подготовили роскошную программу открытых, бесплатных для посещения, классов, воркшопов, лекций. У вас будет возможность познакомиться с нашей студией, с практикой наших преподавателей, почувствовать, что ближе именно вам, задать интересующие вопросы в неформальной обстановке. Мы подготовили подарки, угощения и сюрпризы. Мы очень любим то, чем занимаемся. И будем этой любовью с вами делиться.
РАСПИСАНИЕ. (ЗАЛ 1)
10.00 – 11.30 – Jivamukti (Начальный уровень) А. Саутина;
12.00 – 13.30 – Хатха-йога. (базовый уровень) Д. Григорьева;
14.00 – 16.30 – Jivamukti Perfomance Class (продвинутый уровень) А. Лунегова *
*Стоимость класса 1 500 рублей.
ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная регистрация по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. Либо онлайн регистрация (НИЖЕ).
17.00 – 18.00 – Звуковая медитация. А. Капитонова / А. Карасев;
18.00 – 20.00 – Торжественная часть. Поздравление. Чаепитие.
РАСПИСАНИЕ. (ЗАЛ 2)
10.30 – 12.30 – Йога поля сознания В. Ожогин*
*Стоимость класса 1 200 рублей.
12.30 – 13.00 – Лекция В. Ожогин;
13.30 – 15.00 – Хатха-йога и йога дыхания (базовый уровень) Е. Куратова;
15.30 – 16.45 – «Основные принципы йогического питания» (лекция). А. Кузнецова.
MATERIAL YOGA LAB (ЗАЛ 3)
10.00 – 10.45 – С. Петросян. «Использование пропсов (инвентаря) при наклонах вперёд»;
11.00 – 11.45 – Э. Новикова. Чатуранга дандасана. Корректное исполнение;
12.00 – 12.45 – С. Пшеничный «Регулярность и частота практики» (лекция);
13.00 – 13.45 – Т. Кошкарова. Работа с запястными суставами;
14.00 – 14.45 – М. Пяткина. Работа с плечевыми суставами;
15.00 – 15.45 – К. Бутаева. «Настрой/вход в практику» (лекция);
16.00 – 16.45 – А. Леонова. «Эффективность йогатерапии для поддержания здоровья спины»;
17.00 – 17.45 – А. Гончаров. Самомассаж шеи.
Друзья! На все классы, кроме класса Анны Лунеговой 14.00 - 16.30 ЗАПИСЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ! Просто приходите. На класс Анны ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная регистрация по ссылке выше.
В день празднования нашего дня рождения мы ожидаем большое количество гостей. Очень просим вас приходить на классы вовремя, без опозданий. В случае, если вы задержались, пожалуйста, будьте готовы посетить следующий по расписанию класс!)) Мы очень старались сформировать расписание так, чтобы в любой момент у вас была возможность присоединиться к какому-либо из классов #сильнейшегопреподавательскогосостава. Искренне надеемся на ваше понимание в этом вопросе.