МЕНЮ
Вводный курс для начинающих с Татьяной Кошкаровой
27, 29 июня, 4, 6, 11 июля, 7.30 -9.00, Татьяна Кошкарова проводит в нашей студии ВВОДНЫЙ КУРС для начинающих в хатха-йогу.

УТРЕННИЙ ВВОДНЫЙ КУРС - это 5 классов, которые позволят вам познакомиться с основами хатха-йоги, понять, что происходит на занятиях, какие моменты и детали необходимо учитывать во время практики, как корректно исполнять базовые формы асан. Вводный курс позволит вам аккуратно, бес стресса и моментов стеснения влиться в регулярные группы нашей студии.

Сама Татьяна так говорит о предстоящем Курсе: "Летом очень здорово и не так сложно просыпаться рано утром, и приводить свои мысли и дела в порядок. Здорово - начинать день, расстилая коврик, и проживать день - успевая все задуманное!

На самом Курсе в течение 5 занятий мы подробно рассмотрим основные виды дыхательных техник - особенно те, которые полезно выполнять утром! Разберём базовые формы асан: положения стоя, наклоны вперёд, прогибы назад, скручивания позвоночника, перевернутые положения. Научимся всё корректно отстраивать.

Утро - роскошное время для практики. Лучшее, я уверена!".

Татьяна Кошкарова - сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Внимательная и, как часто говорят - "мягкая, но строгая". Мы искренне рекомендуем!

Стоимость Курса - 4 000 рублей. Разовое посещение - 900 рублей*

*Действие абонементов студии также распространяются!

Необходима предварительная регистрация по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. Либо онлайн регистрация (НИЖЕ).

До встречи! Ваш Материал.
Made on
Tilda