МЕНЮ
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Если вы оплачиваете за индивидуальный класс, укажите преподавателя, дату и время класса.
Промокод
UPD. Искусство ассистирования. Jivamukti Yoga Sequences. Семинар Татьяны Кошкаровой
UPD. В связи с происходящими в мире изменениями, завершающий класс Курса перенесен с 22 марта на более позднее и безопасное время. Мы обязательно сообщим здесь о новых датах и времени. Желаем всем здоровья! И до встречи в студии. С уважением, Татьяна Кошкарова, команда студии Материал.

8 – 22 марта, по воскресеньям, 18.00 – 20.30, Татьяна Кошкарова проводит в нашей студии Семинар «Искусство ассистирования. Jivamukti Yoga Sequences».

Татьяна: «Предстоящий Семинар – это 3 класса, где мы возьмем во внимание классические последовательности Jivamukti Yoga, где асаны связаны между собой виньясой, и ассистирование даётся в течение всей последовательности. Семинар рекомендован преподавателем различных направлений йоги, преподавателям Jivamukti Yoga, либо гостям, интересующимся этим направлением.

В течение трех классов мы рассмотрим самые распространённые последовательности Jivamukti Yoga, их ассистирование, то, как асаны связаны между собой посредством виньясы.

На Семинаре вы научитесь ассистировать разные формы, углубите свой навык ассистирования асан, виньяс. Мы рассмотрим формы стоя, сидя, лёжа – с фиксацией на разное количество циклов дыхания. Вы научитесь своевременно давать ассистирование гостям в той или иной форме.

Расписание Семинара.
– 8 марта. Воскресенье. 18.00 – 20.30.

Берём во внимание последовательности Jivamukti Yoga: Secret Prayer, Kundalini's Descent, Hero Monkey, Flying Crow. Формы, асаны, которые берутся во внимание: Паршватанасана (вариация с намастэ), Вирабхадрасана 3, Вертикальный Шпагат, Ардха Матсиендрасана , Супта Вирасана, Хануманасана, Эка Пада Галавасана. Помимо рассмотрения асан, берём во внимание переходы между ними – виньясы.

– 15 марта. Воскресенье. 18.00 – 20.30.
Рассматриваем последовательности: Blissoming Lotus, Balancing Compass, Tortoise Squat. Берём во внимание асаны: Паривритта Викаситакамаласана, Викаситакамаласана, Урдхва Упавишта Конасана, Поза Компаса (Сурья Янтрасана), Вишвамитрасана, Маласана (присяд), Уттхита Хаста Падангуштхасана 2 (захват под бедром).

– 22 марта. Воскресенье. 18.00 – 20.30.
Рассматриваем последовательности The Locus and the Camel, Standing Spinal Twist. Асаны: Шалабхасана, Дханурасана, Уштрасана (вариации), Паривритта Уттхита Паршваконасана (вариации), Уттхита хаста Падангуштхасана 3 (с захватом), Ардха Матсиендрасана.

Искренне приглашаю вас на данный семинар, так как для меня Jivamukti Yoga открыла огромную область для продолжения собственного профессионального развития. Jivamukti Yoga – это точно выстроенные последовательности; это регламентированная структура класса; это ассистирование каждой формы, каждого перехода; а корректное ассистирование, в свою очередь, даёт гостям момент прогресса в освоении тех или иных форм».

Стоимость Семинара (3 класса) – 4 000 рублей. Стоимость разового посещения 1 500 рублей.

Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (НИЖЕ*).
*После прохождения регистрации на указанный вами адрес электронной почты придет подтверждение регистрации. Будьте внимательны при указании контактного адреса электронной почты.

На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии + 7 926 367 71 50.

До встречи! Ваш Материал.
Made on
Tilda