МЕНЮ
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Если вы оплачиваете более чем за одного гостя, укажите контакты (ФИО, телефон и email)
Если вы оплачиваете за занятие, укажите дату и время класса.
Промокод
«Открывая внутреннюю мудрость». Jivamukti Hip Opening. Класс Дарьи Григорьевой и Татьяны Кошкаровой
21 декабря (суббота), 13.00 – 15.00, Дарья Григорьева и Татьяна Кошкарова проводят совместный расширенный класс Jivamukti Yoga «Открывая внутреннюю мудрость» (hip opening – раскрытие тазобедренных суставов).

«Мы рады пригласить вас на расширенный совместный класс, который будет нацелен на раскрытие тазобедренных суставов и подготовку тела к неподвижному положению в последующей медитации.

Современный образ жизни закрепощает область таза и тазобедренных суставов, так как мы много времени проводим сидя на стуле, кресле, за рулем автомобиля. Часто из-за этого возникают проблемы со спиной, шеей, коленями, происходит нарушение работы внутренних органов и гормональной системы.

Ткани нашего тела хранят информацию о прошлых действиях и реакциях. И напряжение, присутствующее в теле, может носить как чисто физический характер, так и ментальный. Поэтому в качестве намерения на практику предлагаем услышать именно свое тело, свои мысли, отпуская накопленные ограничения и приглашая Мудрость.

Класс направлен на проработку тазобедренных суставов во всех направления, что создает основу для здорового тела, но так же и основу для главной асаны йоги – падмасаны, либо подготовительных ее форм, когда тело находится в неподвижном положении сидя с прямой спиной.

В ходе практики мы, конечно, разогреем и подготовим тело к работе с тазобедренными суставами и исследуем их работу в разных направлениях подвижности. Мы узнаем на какое направление подвижности стоит обратить внимание именно нам, и как это можно проработать максимально эффективно. До встречи!»

Стоимость участия в классе – 1 200 рублей.

Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (НИЖЕ)*.

*После прохождения регистрации на указанный вами адрес электронной почты придет подтверждение регистрации. Будьте внимательны при указании контактного адреса электронной почты.

На возникшие вопросы с удовольствием ответим по телефону администраторов студии +7 925 367 71 50.

До встречи в студии! Счастливого Нового Года. Ваш Материал.
Made on
Tilda