МЕНЮ
Аштанга-йога. Вводный курс для начинающих с Натальей Сениной.
ВВОДНЫЙ КУРС для начинающих в аштанга-йогу с Натальей Сениной. 28, 30 мая и 4, 6 июня, 8.00 - 9.30.

Курс поможет начать освоение первой и самой важной серии аштанга-йоги, которая называется «Йога - чикитса», или «Йога- терапия». Познакомит с традицией, историей, теорией и философией этого вида практики.

В рамках курса объясняются ключевые методы и подходы правильного освоения асан и виньяс, их значение и воздействие на организм. Подробно разбирается последовательность, её структура и методы постепенного углубления и развития практики.

Расписание Курса:
28 мая (Пн.) - 8.00 - 9.30
30 мая (Ср.) - 8.00 - 9.30
4 июня (Пн.) - 8.00 - 9.30
6 июня (Ср.) - 8.00 - 9.30

Уровень подготовки занимающихся - любой (можно и без опыта занятий йогой)!

После курса вы сможете присоединиться к группе ежедневной утренней практики аштанга-йоги.

Стоимость курса - 5 000 руб.

Необходима предварительная запись у администраторов студии по тел. +7 926 367 71 50
Либо онлайн регистрация (ниже.

До встречи! Ваш Материал.
Made on
Tilda