МЕНЮ
Аштанга-йога. Вводный курс для начинающих с Натальей Сениной
ВВОДНЫЙ КУРС для начинающих в аштанга-йогу с Натальей Сениной в новом формате в мини-гуппе. Максимальное число участников - 4 Человека!

ВВОДНЫЙ КУРС - это 5 классов. Первые четыре пройдут 19, 21, 26, 28 ноября 8.00-9.30. А пятый класс в формате LED пройдет 30 ноября в общей группе 7.00 - 8.30!

ВВОДНЫЙ КУРС поможет начать освоение первой и самой важной серии аштанга-йоги, которая называется «Йога - чикитса», или «Йога- терапия». Познакомит с традицией, историей, теорией и философией этого вида практики.

В рамках курса объясняются ключевые методы и подходы правильного освоения асан и виньяс, их значение и воздействие на организм. Подробно разбирается последовательность, её структура и методы постепенного углубления и развития практики.

Расписание Курса:
19 ноября (Пн.) - 8.00 - 9.30
21 ноября (Ср.) - 8.00 - 9.30
26 ноября (Пн.) - 8.00 - 9.30
28 ноября (Ср.) - 8.00 - 9.30
30 ноября (Пт.) LED - 7.00 - 8.30

Уровень подготовки занимающихся - любой (можно и без опыта занятий йогой)!

После курса вы сможете присоединиться к группе ежедневной утренней практики аштанга-йоги.

Стоимость курса - 6 000 руб. Разовые посещения не предусмотрены.
Необходима предварительная запись у администраторов студии по тел. +7 926 367 71 50
Либо онлайн регистрация (НИЖЕ).

До встречи! Ваш Материал.
Made on
Tilda