МЕНЮ
Аштанга-йога. Вводный курс для начинающих в мини-группе
с Натальей Сениной
22 - 31 января, в студий пройдет ВВОДНЫЙ КУРС для начинающих в аштанга-йогу с Натальей Сениной в формате мини-гуппы. Максимальное число участников - 4 человека!

ВВОДНЫЙ КУРС поможет начать освоение первой и самой важной серии аштанга-йоги, которая называется «Йога - чикитса», или «Йога- терапия». Познакомит с традицией, историей, теорией и философией этого вида практики.

В рамках курса объясняются ключевые методы и подходы правильного освоения асан и виньяс, их значение и воздействие на организм. Подробно разбирается последовательность, её структура и методы постепенного углубления и развития практики.

Расписание Курса:
22 января (вторник) - 7.00 - 8.30
24 января (четверг) - 7.00 - 8.30
29 января (вторник) - 7.00 - 8.30
31 января (четверг) - 7.00 - 8.30

Уровень подготовки занимающихся - любой (можно и без опыта занятий йогой)!

После курса вы сможете присоединиться к группе ежедневной утренней практики аштанга-йоги.

Стоимость курса - 5 000 руб. Разовые посещения не предусмотрены.
Необходима предварительная запись у администраторов студии по тел. +7 926 367 71 50
Либо онлайн регистрация (НИЖЕ).

До встречи! Ваш Материал.
Made on
Tilda