МЕНЮ
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Если вы оплачиваете более чем за одного гостя, укажите контакты (ФИО, телефон и email)
Если вы оплачиваете за занятие, укажите дату и время класса.
Промокод
Антон Гончаров. Йога с булавами (мудгарами)
Антон Гончаров – сертифицированный преподаватель хатха-йоги; преподаватель сrossfit-yoga; кандидат в мастера спорта по боксу и пауэрлифтингу; сертифицированный остеопат. Имеет посвящение в традицию крийя-йоги у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы. Разработал авторскую систему, основанную на практике хатха-йоги и силовых упражнениях с булавами.

Классы йоги с булавами включают в себя функционально-силовую работу, работу с мудгарами, упражнения, корректирующие осанку. Классы йоги с булавами позволяют развить функциональную выносливость, силу, динамическую координацию, раскрыть закрепощенные зоны в теле, укрепить мышцы и связки с учётом травмобезопасности практикующих; способствуют гармонизации работы левого и правого полушария мозга. Классы йоги с булавами подходят и мужчинам, и девушкам; опытным и начинающим практикам независимо от возраста. Кроме того, возможно проведение индивидуальных классов и индивидуальных курсов данного направления.
Расписание*
Суббота
18.30 – 20.00 Йога с булавами / Базовый
*Возможны изменения в расписании.
Обязательно проверьте актуальное расписание на текущую неделю по ссылке ниже.
Made on
Tilda