МЕНЮ
Андрей Грунин. Хатха-йога
Андрей Грунин - сертифицированный преподаватель хатха-йоги. В 2013 году прошел обучающий курс OM.RU, а в 2016-2017 - курс обучения преподавателей в центре йоги ПРАНА.

В общем потоке практики Андрей всегда предлагает усложненные и упрощенные формы, поэтому на класс могут приходить гости разного уровня подготовки.

«Во время классов особое внимание уделяю травмобезопасности учеников. При этом - делаю акцент на силовые виньясы (которые можно иногда пропускать по самочувствию, либо выполнять упрощенный вариант).

Всегда обращаю внимание гостей классов на компонент практики, который очень ценю - нахождение в моменте времени здесь и сейчас. Отрабатывая этот навык на коврике, мы постепенно можем переносить его за рамки практики. Абсолютно все, что мы делаем в классе - можно и нужно применять в повседневной жизни. До встречи в студии!»
Расписание*
Среда
7.30 - 9.00 Хатха-йога / Базовый
Пятница
7.30 - 9.00 Хатха-йога / Базовый
*Возможны изменения в расписании.
Обязательно проверьте актуальное расписание на текущую неделю по ссылке ниже.
Made on
Tilda