МЕНЮ
Анастасия Леонова
Хатха-йога / Здоровая спина / Йога дыхания
Анастасия Леонова – сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Ее занятия построены на классических способах обучения асанам, пранаяме и основам медитации и сочетают в себе динамические и статические режимы практики. Анастасия выстраивает свои занятия таким образом, чтобы они включали в себя комплексную работу с телом, дыханием, сознанием. Даже сложные моменты, которые встречаются в практике, рядом с Анастасией проходят оптимистично и на жизнеутверждающей ноте! С 2011 года практикует крийя-иогу в традиции Лахири Махасая (Гуруджи Шри Шайлендра Шарма).
Расписание*
Понедельник
18.45 - 20.15 Здоровая спина / Терапевтический
Среда
18.45 - 20.30 Хатха-йога / Базовый
Суббота
10.00 - 11.15 Йога дыхания
11.30 - 13.00 Здоровая спина / Терапевтический
*Возможны изменения в расписании.
Обязательно проверьте актуальное расписание на текущую неделю по ссылке ниже.
Made on
Tilda